Нормативные требования для поступающих в ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» (стр. 43 )

Задания в тестовой форме – 20 вопросов.

Во время ответа на вопросы абитуриент должен показать:

– знания выпускников средней школы по предмету «Физическая культура» (6 вопросов);

– знание основ топографии и ориентирования на местности. Умение работать с картой и компасом (4 вопроса);

– знание способов оказания первой доврачебной медицинской помощи и транспортировки пострадавшего при различных заболеваниях и травмах (3 вопроса);

– знание и назначение туристских узлов, умение их завязывать (3 вопроса);

– знание по обеспечению безопасности во время проведения походов 1-3 категории сложности как при преодолении естественных и искусственных препятствий, так и при организации ночлегов и бивачных работ (4 вопроса).

2.1. Работа с картой и компасом.

Определение направлений на стороны горизонта по компасу, небесным светилам и признакам местных предметов;

Определение направлений на местности. Азимут. Движение по азимутам. Нахождение ориентира по азимуту и азимута на ориентир;

Масштаб карты. Определение расстояний по карте. Перевод расстояния на местности в расстояние на карте и обратно;

Условные знаки топографических карт. Масштабные, внемасштабные, линейные и пояснительные условные знаки. Изображение рельефа, понятие «горизонталь», «бергштрих».

2.2. Оказание первой доврачебной медицинской помощи. Транспортировка пострадавшего.

Травмы: термические ожоги, ранения режущими и колющими орудиями, отравления продуктами питания, желудочно-кишечные заболевания, потёртости, мозоли, ушибы, растяжения, вывихи, переломы, тепловые удары, солнечные удары и ожоги, укусы ядовитых змей и насекомых, отравления и ожоги ядовитыми дикорастущими растениями, грибами и ягодами, утопления.

Способы транспортировки и переноски пострадавших: на рюкзаке с палкой, в рюкзаке, на верёвке, вдвоём на поперечных палках, на шестах со штормовками, на жёстких носилках из шестов, на носилках-волокушах.

2.3. Узлы.

Группа проводников: простой проводник (самостраховка, концы верёвки), восьмёрка проводник (самостраховка, концы верёвки), двойной проводник (особенности самостраховки с помощью вспомогательных верёвок и репшнуров), австрийский проводник (самостраховка, середина верёвки).

Группа схватывающих: схватывающий пруссика (самостраховка на вертикальных и наклонных перилах), австрийский схватывающий (самостраховка на вертикальных и наклонных обледенелых, мокрых или заглиненных перилах), схватывающий Бахмана (при натяжении верёвки с помощью полиспаста);

Группа узлов крепления к опоре: булинь, удавка, стремя одним концом, простой проводник одним концом, восьмёрка проводник одним концом.

Группа узлов для связывания верёвок одинакового диаметра: шкотовый, встречная восьмёрка, грейпвайн.

Группа узлов для связывания верёвок разного диаметра: брамшкотовый, академический.

Вспомогательные узлы: стремя обычным способом (искусственная точка опоры для ноги), маркировочный (закрепление бухты верёвки), шарик Голдобина (бэк, стопорный узел) (концы верёвок).

2.4. Обеспечение безопасности в походе.

Правила проезда в транспорте, перехода через железнодорожные пути и шоссейные дороги, движение по проезжим дорогам, роль направляющего и замыкающего;

Действия группы во время грозы, сильного ветра, ночью и в тумане.

Требования, предъявляемые к месту обеденного привала и ночлега, организация бивачных работ;

Основные правила безопасности при движении через густой подлесок, заросли, бурелом, гари, заболоченные участки;

Преодоление водных препятствий: вброд – с шестом, с шестом и страхующей верёвкой, шеренгой, колонной. Над водой – по выступающим камням, бревну, клади, натянутой верёвке;

Преодоление склонов: травянистых, осыпных, снежных;

Правила купания в водоёмах.

Разработчики: доцент кафедры МКФФК, к. п.н., , зав. кафедрой МКФФК, профессор к. п.н., .

http://turism. *****, *****@***ru, 3-37

МЕНЕДЖМЕНТ РЕКРЕАЦИИ И ТУРИЗМА

Экзамен по избранному профилю состоит из двух разделов. Первый – выполнение контрольных упражнений общей и специализированной физкультурно-спортивной подготовленности. Второй – теоретико-методические знания в области физической культуры и спорта.

1. Контрольные упражнения избранного вида специализированной физкультурно-спортивной подготовленности (максимальная оценка 35 баллов):

Описание упражнений:

Наклон: И. п. – о. с. Наклон (без рывка), руками коснуться пола. Ноги прямые, удержать 3 секунды.

Равновесие: И. п. – о. с. Равновесие («ласточка»).

Гимнастическая комбинация: И. п. – о. с. Упор присев, кувырок вперед, прыжок вверх прогнувшись.

Выполнение комплекса упражнений слитно на 16 счетов.

Передача мяча сверху двумя руками над собой в кругу диаметром 3 м (высота вылета мяча не менее 1 м).

Передача мяча двумя руками от груди с места в стену на расстоянии 2-х метров за 30 с.

Контрольные упражнения общей физкультурно-спортивной подготовленности (максимальная оценка 15 баллов):

2. Теоретико-методические знания в области физической культуры и спорта (максимальная оценка 50 баллов).

Задание в тестовой форме.

Во время ответа на вопросы абитуриент должен показать:

– знания выпускников средней школы по предмету «Физическая культура» (6 вопросов);

– знание культурно-исторических основ физической культуры (2 вопроса);

– знание специфической направленности физического воспитания (2 вопроса);

– знание основ теории и методики обучения двигательным действиям (2 вопроса);

– знание основ теории и методики воспитания физических качеств (2 вопроса);

– знание формы организации занятий в физическом воспитании (2 вопроса);

– знание методики решения частных задач физического воспитания (2 вопроса);

– знание медико-биологических, гигиенических условий, способствующих решению задач физического воспитания (2 вопроса).

2.1. Культурно – исторические основы физической культуры.

Соотношение понятий «культура» и «физическая культура»; отличительные признаки физической культуры; смысл и взаимосвязь понятий «физическое развитие», «физическое воспитание», «физическая подготовка», «физическое совершенство»; история возникновения и этапы развития физической культуры; общая характеристика основных направлений использования физической культуры в современном обществе; история Игр Олимпиады и современного спортивного движения.

2.2. Специфическая направленность физического воспитания.

Взаимосвязь физического воспитания с другими видами воспитания; смысл основных специфических задач, решаемых в процессе физического воспитания; физические упражнения как средства физического воспитания, их содержание и техника; использование естественных сил природы и гигиенических факторов в физическом воспитании.

2.3. Основы теории и методики обучения двигательным действиям.

Двигательные действия как предмет обучения в физическом воспитании; умения и навыки как способы управления движениями, их отличительные признаки и закономерности формирования; особенности этапов обучения; роль подводящих, подготовительных и идеомоторных упражнений в процессе обучения; методы расчленено-конструктивного и целостно-аналитического упражнения, избирательного и сопряженного воздействия в процессе обучения.

2.4. Основы теории и методики воспитания физических качеств.

Общая характеристика физических качеств; способы оценки уровня развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, координированности и их разновидностей; регламентация нагрузки и отдыха как основа методики воспитания физических качеств; влияние нагрузки и ее компонентов на процессы адаптации; методика воспитания основных физических качеств и их разновидностей.

2.5. Формы организации занятий в физическом воспитании.

Взаимодействие эффектов отдельных занятий физическими упражнениями как основа непрерывности физического воспитания; разнообразие форм занятий; характерные черты урочных форм занятий; особенности содержания самодеятельных тренировочных занятий общеукрепляющей. Общеподготовительной и общеразвивающей направленности; особенности содержания утренней гигиенической гимнастики физкультурных минуток и пауз, микросеансов упражнений, физкультурно-рекреативных занятий, соревнований.

2.6. Методика решения частных задач физического воспитания.

Осанка и ее роль в процессе укрепления и сохранения здоровья; характерные признаки правильной осанки и методика ее формирования; общее представление о нормальном телосложении, возможности физического воспитания в процессе формирования желаемых параметров частей тела, методика увеличения мышечной массы; избыточная масса тела и ее влияние на состояние здоровья; причины, вызывающие тучность и ожирение; методика использования физических упражнений в процессе снижения избыточной массы тела.

2.7. Медико-биологические, гигиенические условия, способствующие решению задач физического воспитания.

Здоровый образ жизни, режим дня, рациональное питание, закаливание, основы личной гигиены, профилактика травматизма.

Рекомендуемая литература:

1.  Примерная программа для учащихся X-XI классов общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура», изд. второе /Под ред. . – М.: «СпортАкадемПресс», 2002.

2.  Физическая культура : учебник для учащихся 10-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» / Под общ. ред. , , . – М.: «СпортАкадемПресс», 2003.

3.  Физическая культура : учебник для учащихся 11-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» / Под общ. ред. , , . – М.: «СпортАкадемПресс», 2003.

4.  Бутин культура: 9-11 классы: учебное пособие для учащихся общеобразовательных учебных заведений / , , . – М.: Гуманитарный издательский центр ВААДОС, 2003.

5.  Лукьяненко культура: основа знаний: учебное пособие / . – М.: Советский спорт, 2003.

6.  , Физическая культура: учебное пособие / , , . – М.: РГАФК, 2001.

7.  Чесноков уровня знаний по физической культуре: учебно-методическое пособие / , . – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 85 с. (Физическая культура и спорт в школе).

8.  Твой олимпийский учебник: учеб. пособие для учреждений образования России. – 13-е изд., перераб. и доп. / и др. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – 144 с.

Разработчики: зав. кафедрой МКФФК, к. п.н., профессор , доцент кафедры МКФФК, к. п.н.,

http://turism. *****, *****@***ru, 3-37

НАПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТОВКИ «Режиссура театрализованных представлений и праздников»

ПРОФИЛЬ «Режиссура спортивно-развлекательных программ»

Экзамен по избранному виду спорта состоит из двух разделов:

-  выполнение аналитических заданий, связанных с будущей профессиональной деятельностью;

-  выполнение контрольных нормативов физкультурно-спортивной подготовленности.

ПРОФИЛЬ «ХУДОЖЕСВЕННО-СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ»

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58