Тип судна, дистанция | |||
Ш-1, 500 м | Ш-1, 500 м | ||
мужчины | баллы | женщины | баллы |
2.45,0-2.46,0 | 35 | 3.03,0-3.04,0 | 35 |
2.46,1-2.47,0 | 34 | 3.04,1-3.05,0 | 34 |
2.47,1-2.48,0 | 33 | 3.05,1-3.06,0 | 33 |
2.48,1-2.49,0 | 32 | 3.06,1-3.07,0 | 32 |
2.49,1-2.50,0 | 31 | 3.07,1-3.08,0 | 31 |
2.50,1-2.51,0 | 30 | 3.08,1-3.09,0 | 30 |
2.51,1-2.52,0 | 29 | 3.09,1-3.10,0 | 29 |
2.52,1-2.53.0 | 28 | 3.10,1-3.11,0 | 28 |
2.53,1-2.54,0 | 27 | 3.11,1-3.12,0 | 27 |
2.54,1-2.55,0 | 26 | 3.12,1-3.13,0 | 26 |
2.55,1-2.56,0 | 25 | 3.13,1-3.14,0 | 25 |
2,56,1-2.57,0 | 24 | 3.14,1-3.15,0 | 24 |
2.57,1-2.58,0 | 23 | 3.15,1-3.16,0 | 23 |
2.58,1-2.59,0 | 22 | 3.16,1-3.17,0 | 22 |
2.59,1-3.00,0 | 21 | 3.17.1-3.18.0 | 21 |
3.00,1-3.01,0 | 20 | 3.18,1-3.19,0 | 20 |
3.01,1-3.02,0 | 19 | 3.19,1-3.20,0 | 19 |
3.02,1-3.03,0 | 18 | 3.20,1-3.21,0 | 18 |
3.03,1-3.04,0 | 17 | 3.21,1-3.22,0 | 17 |
3.04,1-3.05,0 | 16 | 3.22,1-3.23,0 | 16 |
3.05,1-3.06,0 | 15 | 3.23,1-3.24,0 | 15 |
3.06,1-3.07,0 | 14 | 3.24,1-3.25,0 | 14 |
3.07,1-3.08,0 | 13 | 3.25,1-3.26,0 | 13 |
3.08,1-3.09,0 | 12 | 3.26,1-3.27,0 | 12 |
3.09,1-3.10,0 | 11 | 3.27,1-3.28,0 | 11 |
3.10,1-3.11,0 | 10 | 3.28,1-3.29,0 | 10 |
3.11,1-3.12,0 | 9 | 3.29.1-3.30,0 | 9 |
3.12,1-3.13,0 | 8 | 3.30,1-3.31,0 | 8 |
3.13,1-3.14,0 | 7 | 3.31,1-3.32,0 | 7 |
3.14,1-3.15,0 | 6 | 3.32,1-3.33,0 | 6 |
3.15,1-3.16,0 | 5 | 3.33,1-3.34,0 | 5 |
3.16,1-3.17,0 | 4 | 3.34,1-3.35,0 | 4 |
3.17,1-3.18,0 | 3 | 3.35,1-3.36,0 | 3 |
3.18,1-3.19,0 | 2 | 3.36,1-3.37,0 | 2 |
3.19,1-3.20.0 | 1 | 3.37,1-3.38,0 | 1 |
Практические нормативы по парусному спорту (максимальная оценка 35 баллов).
Условия приема экзамена: Для приема экзамена выставляются три поворотных знака на расстоянии, определяемом в зависимости от силы ветра в день экзамена. Дистанция выставляется в виде равнобедренного треугольника, гипотенуза которого соответствует направлению ветра.
Экзамен принимается на лодках национального или международного класса типа Луч или Лазер.
Мужчины женщины | ||
Нормативы | оценка | баллы |
1. Проверка вооружения яхты. Отход и подход к берегу, меры безопасности. Оценивается правильная последовательность действий. | визуальная | От 1 до 5 баллов |
2. Повороты между двумя знаками в направлении против ветра. | визуальная | От 1 до 5 баллов |
3. Поворот между знаками в направлении по ветру. | визуальная | От 1 до 5 баллов |
4. Прохождение дистанции правого направления, прохождение дистанции левого (правого) направления. Оценивается количество поворотов между знаками. | Визуальная >6 поворотов 5 поворотов 4 поворота 3 поворота 2 поворота 1 поворот | 10 балов 8 баллов 6 баллов 4 балла 2 балла 1 балл |
5. Ожидание старта в стартовой зоне, старт. Оценивается последовательность действий в стартовой зоне и момент пересечения стартовой линии. | опоздание от 0-3 сек. от 4-5сек. от 6-10сек. от 11-12сек. от 13-14сек. от 15 сек. По секундомеру | 10баллов 8 баллов 6 баллов 4 балла 2 балла 1 балл |
Практические нормативы. Общая физическая подготовленность (максимальная оценка 15 баллов).
Бег 1500 м | Подтягивания на перекладине (кол-во раз) | Подтягивания из положения «вис лёжа» (кол-во раз) | |||||
мужчины | баллы | женщины | баллы | мужчины | баллы | женщины | баллы |
4.50,0-4.52,0 | 10 | 5.45,0-5.47,0 | 10 | 24-23 | 5 | 24-23 | 5 |
4.52,1-4.54,0 | 9 | 5.47,1-5.49,0 | 9 | 22-21 | 4 | 22-21 | 4 |
4.54,1-456,0 | 8 | 5.49,1-5.51,0 | 8 | 20-19 | 3 | 20-19 | 3 |
4.56,1-4.58,0 | 7 | 5.51,1-5.53,0 | 7 | 18-17 | 2 | 18-17 | 2 |
4.58,1-5.00,0 | 6 | 5.53,1-5.55,0 | 6 | 16 | 1 | 16 | 1 |
5.00,1-5.03,0 | 5 | 5.55,1-5.58,0 | 5 | ||||
5.03,1-5.06,0 | 4 | 5.58,1-6.01,0 | 4 | ||||
5.06,1-5.09,0 | 3 | 6.01,1-6.04,0 | 3 | ||||
5.09,1-5.12,0 | 2 | 6.04,1-6.07,0 | 2 | ||||
5.12,1-5.15,0 | 1 | 6.07,1-6.10,0 | 1 |
Разработчики: к. п.н., профессор , к. п.н., доцент Е. В. Долгова,
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 |
