ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВОГО ЗАДАНИЯ

(уровень общей физической подготовленности)

ЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

(дистанция (км) преодоленная за 12 мин)

ОЦЕНКА

результатов выполнения теста

(количество баллов)

мужчины

женщины

3,00 >

2,60 >

15

2,95

2,55

14

2,90

2,50

13

2,85

2,45

12

2,80

2,40

11

2,75

2,35

10

2,70

2,30

9

2,65

2,25

8

2,60

2,20

7

2,55

2,15

6

2,50

2,10

5

2,45

2,05

4

2,40

2,00

3

2.40

1,95

2

2,35

1,90

1

2,30

1,85

0

результаты 2,25 км

и менее

результаты 1,80 км

и менее

Тест не сдан

(дисквалификация за неподготовленность)

Разработчик: доцент

http://golf. *****, 3-96

ТиМ ГОРНЫХ ВИДОВ СПОРТА

Экзамен по избранному виду спорта состоит из двух разделов – теоретического и практического:

I. Теоретический раздел (письменное тестирование), максимальное кол-во баллов - 50. Предлагается 20 заданий, соответствующих требованиям к минимуму теоретических знаний выпускников средней школы по предмету «Физическая культура» и знаний в области горных видов спорта.

II. Практический раздел (избранный вид спорта, общая физическая подготовленность), максимальное кол-во баллов - 50.

Бальные оценки практических испытаний для абитуриентов (по 100 бальной системе)

№

Раздел / виды испытания

макс. балл

по пятибалльной системе (мужчины)

по пятибалльной системе (женщины)

5

4

3

5

4

3

1.   

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

50

1.1. Физическая культура и спорт (тест из 6 вопросов)

15 б.

10 б.

5 б.

15 б.

10 б.

5 б.

1.2. Горные виды спорта (тест из 14 вопросов)

35 б.

25 б.

15 б.

35 б.

25 б.

15 б.

2.   

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

15

2.1.

Бег 1000 м (муж) 500 м (женщины) /в сек./

5 б.

/3.20/

4 б.

/3.45/

3 б.

/4.15/

5 б.

/2.10/

4 б.

/2.20/

3 б.

/2.30/

2.2. Бег 100 м

5 б. /13.0/

4 б. /13.5/

3 б. /14.3/

5 б. /15.3/

4 б. /16.0/

3 б. /17.0/

2.3. Подтягивание на перекладине (мужчины) /кол./

Отжимание от пола (женщины) /кол./

5 б.

/14/

4 б.

/11/

3 б.

/8/

5 б.

/16/

4 б.

/13/

3 б.

/10/

3.   

СПЕЦИАЛЬНАЯ ГОРНАЯ ПОДГОТОВКА

35

*3.1. Свободное лазанье на искусственном скальном рельефе

12 б.

8 б.

4 б.

12 б.

8 б.

4 б.

*3.2. Передвижение по закрепленной альпинистской веревке

12 б.

8 б.

4 б.

12 б.

8 б.

4 б.

*3.3. Обеспечение страховки и самостраховки

11 б.

8 б.

4 б.

11 б.

8 б.

4 б.

ВСЕГО:

100

100

71

41

100

71

41

№

Вид испытания

5 балльная система

100 балльная система

*3.1.

Свободное лазанье на искусственном скальном рельефе

3.1.

Не умение лазать

-0 баллов

(0 баллов)

3.1.

Прохождение маршрута 4 к. сл.

-3 балла

(4 балла)

3.1.

Прохождение маршрута 5 А к. сл.

-4 балла

(8 баллов)

3.1.

Прохождение маршрута 5 Б-С к. сл.

-5 баллов

(12 баллов)

(сложность скального маршрута оценена по французской 9-ти балльной системе категорийности)

*3.2.

Передвижение по закрепленной альпинистской веревке

включает в себя передвижение по П-образным перилам (подъем, перестежка, спуск) с использованием технических средств (жумара, зажима, карабинов, спусковых устройств и т. д.)

3.2.

Не умение безопасно работать на перилах

-0 баллов

(0 баллов)

3.2.

Не уверенная работа, нарушение самостраховки

-3 балла

(4 балла)

3.2.

Не значительные ошибки без потери самостраховки

-4 балла

(8 баллов)

3.2.

Четкая работа, соблюдение всех правил безопасности

-5 баллов

(12 баллов)

*3.3.

Обеспечение страховки и самостраховки

знание основных звеньев страховочной цепи, умение организовать страховку и самостраховку

3.3.

Не способность демонстрации, не знание вопроса

-0 баллов

(0 баллов)

3.3.

Не четкая демонстрация, слабое знание вопроса

-3 балла

(4 балла)

3.3.

Отдельные неточности в демонстрации, неполные ответы

-4 балла

(8 баллов)

3.3.

Четкая демонстрация, полные ответы

-5 баллов

(12 баллов)

Разработчик: руководитель специализации кафедры ТиМ ПВСиЭД,

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58