Экспертная оценка за технику бега на коньках 10 – 8 баллов

Экспертная оценка за технику бега на коньках 7,9 – 7,0 баллов

Экспертная оценка за технику бега на коньках 6,9 – 6 баллов

Набранные баллы - 15

Набранные баллы - 10

Набранные баллы - 5

Примечание: Итоговая оценка по избранному виду спорта складывается из набранных баллов за выполнение временного норматива в беге на роликовых коньках и экспертной оценки техники бега на коньках на льду.

Избранный вид спорта (шорт-трек) (максимальное количество баллов – 35)

Шорт – трек (бег на коньках на короткой дорожке)

Дистанция

Количество баллов

15 баллов

10 баллов

5 баллов

Мужчины 500м (сек.)

50,0

50,1 – 52,0

52,1 – 54,0

Женщины 500м (сек.)

52,0

52,1 – 54,0

54,1- 56,0

Дистанция

20 баллов

15 баллов

10 баллов

Мужчины 1500м (мин. сек)

2.48,0

2.48,1 – 2.50,0

2.50,1 – 2.52,0

Женщины1500м (сек. мин.)

2.52,0

2.52,1 – 2.54,0

2.54,1 – 3.00,0

Примечание: Итоговая оценка по избранному виду спорта (шорт-трек) складывается из баллов за выполнение временных нормативов на дистанциях 500м и 1500 м.

Разработчики: доцент , доцент , доцент

*****@***ru, 7-06

ТиМ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Экзамен по избранному виду спорта состоит из двух разделов – теоретического и практического:

Абитуриент сдаёт экзамен по физической культуре, который включает в себя:

1. Теоретическую часть - максимальное количество баллов – 20.

2. Практическую часть - максимальное количество баллов – 80.

2.1. Практическая часть состоит из:

- специализации - избранный вид лёгкой атлетики - максимальное количество баллов – 50;

- общей физической подготовки - максимальное количество баллов – 30. Оценка общей физической подготовленности (ОФП) проводится по трём упражнениям: бег на 100 м (максимальное количество баллов – 10); бег на 1000 м у юношей и 500 м у девушек (максимальное количество баллов – 10); бросок ядра вперёд (максимальное количество баллов – 10).

3. Сертификат о едином государственном экзамене (русский язык и биология), абитуриент приносит с собой и сдаёт его с другими необходимыми документами в приёмную комиссию ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ».

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ЭКЗАМЕНА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1. Для оценки теоретической части единого экзамена по специализации «Теория и методика лёгкой атлетики» для абитуриентов подготовлены 20 вопросов в виде тестов.

2. На каждый вопрос (тест) даются три варианта ответа, один из которых абитуриенту следует выбрать (на его усмотрение).

Девушки

№

п/п

Вид лёгкой атлетики

Б а л л ы

50

40

30

20

10

5

Бег (мин., с)

1

100 м

13,8

14,3

14,8

15,8

17,0

18,0

2

200 м

28,5

29,7

31,0

33,0

35,0

37,0

3

400 м

1.06,0

1.08,5

1.11,0

1.17,0

1.23,0

1.29,0

4

800 м

2.36,0

2.41,5

2.47,0

3.02,0

3.17,0

3.32,0

5

1500 м

5.17,0

5.29,5

5.42,0

6.07,0

6.27,0

7.12,0

6

3000 м

11.33,0

12.03,0

12.33,0

13.33,0

14.33,0

16.03,0

7

5000 м

19.40,0

20.30,0

21.20,0

23.00,0

24.30,0

26.00,0

8

10000 м

Примечание. Легкоатлетки в возрасте 16-17, специализирующиеся в беге на длинные дистанции допускаются к сдаче экзамена по бегу на 3000 м. Легкоатлетки в возрасте 18-19, специализирующиеся в беге на длинные дистанции допускаются к сдаче экзамена по бегу на 3000 и 5000 м.

Барьерный бег (мин., с)

1

100 м (84,0 см)

17,2

17,9

18,5

20,0

21,5

23,0

2

100 м (76,2 см – 16-17 лет)

17,0

17,7

18,3

19,8

21,3

22,8

3

400 м (76,2 см)

1.14,0

1.17,0

1.20,0

1.27,0

1.32,0

1.36,0

Бег с препятствиями (мин., с)

1

2000 м

7.30,0

7.45,0

8.00,0

8.30,0

9.00,0

9.30,0

2

3000 м

12.30,0

13.00,0

13.30,0

14.00,0

14.30,0

15.00,0

Спортивная ходьба (мин., с)

1

3000 м

16.30,0

17.10,0

17.50,0

19.00,0

20.30,0

22.00,0

2

5000 м

28.00,0

29.15,0

30.30,0

33.00,0

35.30,0

38.00,0

Прыжки (м)

1

высота

1,50

1,45

1,40

1,30

1,20

1,10

2

шест

2,80

2,60

2,40

2,20

2,00

1,80

3

длина

5,20

4,95

4,70

4,30

4,00

3,60

4

тройной

11,30

11,50

10,50

10,00

9,50

9,00

Метания (м)

1

диск (1 кг)

32,00

30,00

28,00

25,00

19,00

16,00

2

молот (4,0 кг)

38,00

35,00

32,00

27,00

23,00

20,00

№

п/п

Вид лёгкой атлетики

Б а л л ы

50

40

30

20

10

5

Метания (м)

3

копье (600 г)

32,00

28,50

25,00

22,00

19,00

16,00

4

ядро (4,0 кг)

10,00

9,00

8,50

7,50

6,50

5,50

Многоборье (очки)

1

Семиборье

3 вида

на

40 баллов

2 вида

на 40 баллов

1 вид

на 30 баллов

1 вид

на 40 баллов

2 вида

на 30 баллов

3 вида

на 30 баллов

2 вида

на 30 баллов

1 вид

на 20 баллов

1 вид на

30 баллов

2 вида на 20 баллов

Примечание. Обязательные виды для многоборок: прыжки в длину с разбега, бег с барьерами, толкание ядра.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58