Нормативные требования для поступающих в ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» (стр. 32 )

Упражнения

Количество баллов

мужчины

женщины

5

4

3

5

4

3

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)

30

25

20

14

12

10

Поднимание туловища из положения лёжа с согнутыми коленями, ноги фиксированы, руки за головой (кол-во раз за 60 с)

28

23

15

21

18

12

Метание теннисного мяча в мишень размером 60х60 см (5 попыток, кол-во раз). С расстояния 10 м для мужчин. С 8 м для женщин

4

3

2

4

3

2

Упражнения

Количество баллов

мужчины

женщины

35

30

25

10

35

30

25

10

отлично

очень хор.

хорошо

удовлетвор.

отлично

очень хор.

хорошо

удовлетвор.

A

B

C

D

A

B

C

D

Винтовка м/к 50 м лежа с ремня, 40 выстрелов

> 385

380

375

370

> 385

380

375

370

Винтовка м/к 50 м стоя, 30 выстрелов

> 255

250

245

240

> 255

250

245

240

Винтовка пневматическая 10 м, 30 выстрелов

> 280

275

270

265

> 280

275

270

265

Пистолет м/к 50 м,30 выстрелов

> 256

252

245

240

> 252

250

242

238

Пистолет м/к 25 м,30 выстрелов

> 280

274

255

250

> 278

272

252

248

Пистолет пневматический 10 м,30 выстрелов

> 285

280

270

267

> 280

275

268

265

Упражнения

Количество баллов

мужчины

женщины

35

30

25

10

35

30

25

10

отлично

очень хор.

хорошо

удовлетвор.

отлично

очень хор.

хорошо

удовлетвор.

A

B

C

D

A

B

C

D

Стрельба на 30м (12 серий)

1. Лук классический

2. Лук блочный

> 315

> 324

315

324

310

315

305

310

> 315

> 324

315

324

310

315

305

310

Упражнения

Количество баллов

мужчины

женщины

35

30

25

10

35

30

25

10

отлично

очень хор.

хорошо

удовлетвор.

отлично

очень хор.

хорошо

удовлетвор.

A

B

C

D

A

B

C

D

«Трап»

40

38

36

34

39

37

35

33

«Круг»

41

39

37

35

40

38

36

34

«Дубль – трап»

34

32

28

26

28

25

22

20