Образовательные программы для системы дополнительного образования детей «Туризм и краеведение» (стр. 8 )

№№ п/п

Наименование тем и разделов

Количество часов

Всего

Теория

Практика

I. Основы туристской подготовки

(пешеходный туризм)

1.1

Туристские путешествия, история развития туризма

2

2

-

1.2

Личное и групповое туристское снаряжение

8

2

6

1.3

Организация туристского быта. Привалы и ночлеги

10

2

8

1.4

Подготовка к походу, путешествию

16

2

14

1.5

Питание в туристском походе

10

2

8

1.6

Техника и тактика в туристском походе

22

4

18

1.7

Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях

10

2

8

1.8

Подведение итогов туристского путешествия

15

1

14

1.9

Туристские слеты и соревнования

19

3

16

112

20

92

2. Топография и ориентирование

2.1

Топографическая и спортивная карта

4

2

2

2.2

Компас. Работа с компасом

6

2

4

2.3

Измерение расстояний

4

1

3

2.4

Способы ориентирования

10

2

8

2.5

Ориентирование по местным приметам.

Действия в случае потери ориентировки

6

2

4

2.6

Соревнования по ориентированию

10

2

8

40

11

29

3. Краеведение

3.1

Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи

12

2

10

3.2

Изучение района путешествия

12

-

12

3.3

Общественно-полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры

10

2

8

34

4

30

4. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1

Личная гигиена туриста, профилактика различных заболеваний

3

1

2

4.2

Походная медицинская аптечка, использование лекарственных растений

3

1

2

4.3

Основные приемы оказания первой доврачебной помощи

8

3

5

4.4

Приемы транспортировки пострадавшего

6

1

5

20

6

14

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1

Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии на него физических упражнений

1

1

-

5.2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

3

1

2

5.3

Общая физическая подготовка

44

-

44

5.4

Специальная физическая подготовка

24

-

24

72

2

70

6. Начальная инструкторская подготовка

6.1

Обязанности членов туристской группы по должностям

28

4

24

6.2

Общественная работа в коллективе

8

2

6[2]

6.3

Обязанности помощника руководителя группы при подготовке и проведении похода

10

2

8

46

8

38

ИТОГО за период обучения:

324

51

273