Образовательные программы для системы дополнительного образования детей «Туризм и краеведение» (стр. 16 )

№№ п/п

Наименование тем и разделов

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1. Основы туристской подготовки

1.1

Туристские путешествия, история развития туризма

1

1

-

1.2

Личное и групповое туристское снаряжение

8

2

6

1.3

Организация туристского быта. Привалы и ночлеги.

10

2

8

1.4

Подготовка к походу, путешествию

10

2

8

1.5

Подведение итогов туристского путешествия

10

2

8

1.6

Обязанности членов туристской группы по должностям

18

2

16

1.7

Питание в туристском походе

10

2

8

1.8

Техника и тактика в туристском походе

22

4

18

1.9

Обеспечение безопасности в туристском походе, на тренировочных занятиях

6

2

4

1.10

Туристские слеты и соревнования

10

2

8

105

21

84

2. Топография и ориентирование

2.1

Топографическая и спортивная карта

4

2

2

2.2

Компас. Работа с компасом

6

2

4

2.3

Измерение расстояний

4

1

3

2.4

Способы ориентирования

10

2

8

2.5

Ориентирование по местным приметам.

Действия в случае потери ориентировки

6

2

4

2.6

Соревнования по ориентированию

10

2

8

40

11

29

3. Краеведение

3.1

Туристские возможности родного края, обзор экскурсионных объектов, музеи

10

2

8

3.2

Изучение района путешествия

10

-

10

3.3

Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры

8

-

8

28

2

26

4. Основы гигиены и первая доврачебная помощь

4.1

Личная гигиена туриста, профилактика

различных заболеваний

3

1

2

4.2

Походная медицинская аптечка,

использование лекарственных растений

3

1

2

4.3

Основные приемы оказания первой

доврачебной помощи

8

3

5

4.4

Приемы транспортировки пострадавшего

6

1

5

20

6

14

5. Общая и специальная физическая подготовка

5.1

Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии на него физических упражнений

1

1

-

5.2

Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

3

1

2

5.3

Общая физическая подготовка

44

-

44

5.4

Специальная физическая подготовка

24

-

24

72

2

70

6. Специальная подготовка

6.1

Экстремальные ситуации в природной среде

9

6

3

6.2

Психологические основы выживания в природных условиях

3

3

-

6.3

Основные правила поведения в экстремальных ситуациях

25

5

20

6.4.

Всероссийское движение и соревнования «Школа безопасности».

22

4

18

59

18

38

ИТОГО за период обучения:

324

51

273