- – 3 место на Первенстве России (до 18 лет),
март 2001 г., г. Москва.
- Гаврилова Людмила – 3 место среди девушек; команда юношей в составе 4 чел.-
Михайлов Владимир, Николаев Игорь, Веселов Михаил и Егоров Андрей –
3 место на Первенстве России 2002 года, март, г. Москва.
- – 3 место на Молодежном чемпионате России среди юниоров
(до 21 года), ноябрь 2003 г., г. Екатеринбург.
- Краснов Игорь – 3 место на Чемпионате России среди лиц с ПОДА,
октябрь 2004 г., г. Чебоксары.
- – 3 место на Чемпионате России среди лиц с ПОДА,
октябрь 2005 г., г. Новочебоксарск.
- – 2 место в Первенстве России 2006 г., март, г. Москва.
За годы работы отделения дартса ДЮСШ № 1 звание Мастера спорта России присвоено Краснову Игорю; звание КМС – 9 воспитанникам; I-й разряд - 19 чел; более трехсот учащихся выполнили нормативы массовых разрядов.
В Чувашии (и в том числе в ДЮСШ №1) неоднократно проводились Первенства и Чемпионаты России по дартсу. – судья рес-публиканской категории – на протяжении многих лет выполняет обязанности главного судьи ; регулярно проводит семинары по судейству соревнований,- ею подготовлено более тридцати судей по спорту среди воспитанников.
Вот достойные ориентиры для всех учащихся ДЮСШ!
Но чтобы добиться высокой точности попадания, а в классической игре «501» завершить лег попаданием в узкий сегмент – кольцо удвоений, необходимо долго и упорно оттачивать технику броска на ежедневных тренировках.
1.5. Оборудование и инвентарь для дартса:
Мишень (рис.1) – это круг диаметром 450 мм, толщиной 40 мм, разделенный на 20 равных, пронумерованных, секторов с большим, средним и малым коль-цами. Дротик, попавший в простое поле, приносит количество очков, соответствующее цифровому обозначению сектора. Если дротик вонзился в сегмент сектора, ограниченный узким наружным кольцом, то результат броска удваивается. Попадание в сегмент сектора, ограниченный средним узким кольцом, утраивает результат. Наконец, малое кольцо вокруг «яблочка» приносит 25 очков; а поражение «яблочка» – 50 очков.
Для широкого круга любителей дартса возможно применение мишеней из пе-нопласта и других материалов с нанесение рисунка, соответствующего стан-дартным размерам. Для тренировок учащихся СОГ и неофициальных игр допус-кается применять мишени без разделительной проволоки, но в этом случае игра-ющие должны заранее оговорить правила подсчета очков при попадании дротика в разграничительные линии (например, - в пользу большего номинала из сосед-ствующих секторов).
Для тренировок учащихся, начиная с ГНП, и официальных турниров допускается применение лишь специально маркированных мишеней. Естественно, цена таких мишений значительно выше. Вынимая дротики из мишени по одному, обязательно нужно слегка проворачивать каждый по часовой стрелке, - так срок службы мишени будет гораздо больше!
Мишени могут устанавливаться различными способами:
- с помощью стационарно закрепленных на стене щитов с помощью специальных петель (входят в комплект поставки со спортивными мишенями);
- на переносных стойках, которые могут быть установлены в любом месте, определенном для проведения турнира. Конструкция может быть склады-
вающейся или выполненной из отдельных элементов, но при этом должна удовлетворять соблюдению всех стандартных параметров установки;
- на специально заготовленных заранее (разборных или складывающихся) щитах, которые возможно собрать с помощью подручных средств и установить в местах проведения массовых мероприятий для населения.
Дротики – это личный инвентарь дартсмена. Но для занятий учащихся СОГ и ГНП-1 дротики предоставляются администрацией спортшколы.
Согласно Международным правилам длина дротика может достигать 30,5 см; а вес – 50 граммов. Поэтому дротик вполне может быть отнесен к опасному оружию. Нельзя допускать детей к игре в дартс в отсутствие тренера.
Дротик состоит из следующих частей (рис.2):
- остро заточенной иглы, вставленной в тело дротика;
- стабилизатора полета (который, в свою очередь, может состоять из нескольких частей: хвостовика, оперения и защитного приспособления).
Для начинающих пригодны и дротики со стабилизаторами из полимерных материалов, и дротики из латуни или иных не дорогих металлов.
Стандартно выпускаемые хвостовики бывают различных конструкций и имеют два типоразмера по длине. Изготавливаются из полимерных материалов или из алюминия.
Оперения обуславливают точность попадания дротика в намеченную на мишени точку. Они бывают разнообразных форм и изготавливаются промышленно из различных материалов. В продаже можно найти и специальные защитные приспособления – наконечники для оперений, которые уберегут их от порчи в случае точного попадания дротика в дротик.
Для учащихся, имеющих разряды и принимающих участие в официальных соревнованиях, желательно иметь личный комплект дротиков и запасных частей к ним. Подбор размеров и веса дротиков производится индивидуально. Тренироваться и принимать участие в соревнованиях обязательно надо одними и теми же дротиками!
2. Санитарно-гигиенические аспекты занятий дартсом.
2.1. Гигиена, закаливание и режим юных спортсменов.
Учащимся дается минимально необходимый объем знаний и навыков, позволяющий не испытывать неудобств от несоблюдения правил личной гигиены. Например, необходимость обязательного приема душа после тренировки; смены и стирки спортивной формы; правильного подбора обуви (для дартсмена – отсутствие каблука); соблюдения режима дня и питания во время соревнований
и т. д. Уделяется внимание вопросам закаливания юных спортсменов.
2.2. Врачебный контроль. Самоконтроль.
Учащиеся начальных этапов подготовки посещают тренировки с разрешения родителей, которые согласовывают возможность занятий с участковым врачом. Занятия в помещениях ДЮСШ ведутся под контролем медицинской сестры. Уча-щиеся ГНП, готовящиеся к выездам на соревнования, проходят медицинский осмотр и получают допуск в специализированном учреждении – врачебно-физкультурном диспансере. Для учащихся УТГ такие медосмотры являются
обязательными и регулярными.
Учащиеся ГНП осваивают навык ведения дневника тренировок с целью фиксирования не только нагрузок, но и самочувствия после них, - навык самостоятельного контроля за пульсом, дыханием. Тренер помогает учащимся усвоить элементарные приемы саморегуляции: потливости, расслабления мышц, возбудимости и т. п.
2.3. Краткие сведения о строении и функциях организма человека.
В процессе обучения дартсу так или иначе затрагиваются вопросы анатомии, физиологии, психологии. По имеющимся данным, дети, поступившие в 1-й класс, сразу вдвое уменьшают свою двигательную активность. Недостаток движений приводит к тому, что у 5-8% старшеклассников наблюдаются гипертонические реакции сердечно-сосудистой системы. 10-15% школьников имеют избыточную массу тела, почти треть учеников страдает нарушениями осанки. В школьные годы происходит довольно бурный рост тела, - интенсивное развитие скелета, изменяются пропорции тела. Интенсивное формирование мышц, сухожилий и суставного аппарата требуют направленного физического воздействия. Относительная масса мышц увеличивается, совершенствуются их функциональные свойства, возрастает сила. Особое значение имеет ускоренное формирование мышц туловища, так как их несимметричное развитие может привести сначала к функциональным нарушениям осанки, а потом к деформации скелета. Снижение нагрузок на стопу ведет к развитию плоскостопия.
Морфологического совершенства и функциональной зрелости достигают в школьном возрасте большинство внутренних органов и систем. К 7 годам высшая нервная деятельность ребенка уже достаточно совершенна, но уровень возбудимости и тормозных процессов еще не уравновешены.
Сложным периодом в развитии организма является возраст 10-15 лет у мальчиков и 10-13 лет – у девочек. В поведении подростков преобладает возбуждение над торможением, четкость двигательных реакций ухудшается.
Еще более сложные изменения психики происходят у мальчиков в 15-17 лет, у девочек – в 13-15 лет, когда они становятся психически неуравновешенными, проявляют негативизм, критическое отношение к действиям взрослых.
В эти периоды особенно необходима регулярная двигательная активность, которая способствует не только более мягкому протеканию переходных процессов, но и правильному формированию двигательных качеств человека.
Регулярные занятия ОФП в этот период помогут правильно развиваться опорно-двигательному и мышечному аппаратам учащихся. Именно в эти годы жизни закладывается база здоровья всего организма.
2.4. Оказание первой медицинской помощи. В штате Детско-юношеской спортивной школы состоит медицинская сестра, которая окажет квалифи-цированную медицинскую помощь в случае необходимости. Но на случай ее отсутствия и тренер, и воспитанники отделения должны обладать навыками оказания первой медицинской помощи: обработки колотой раны перекисью водорода, зеленкой и наложения повязки. Так же во время занятий ОФП возможны ушибы и растяжения. К занятиям на эту тему обязательно требуется привлечение медсестры, которая даст правильные советы и рекомендации по действию в таких случаях.
2.5. Спортивный массаж. С помощью медицинской сестры ДЮСШ и тренера воспитанники отделения должны освоить элементарные приемы спортивного массажа для снятия напряжения в мышцах рук, ног и туловища, которые могут возникать из-за перенапряжения в ходе соревнований. На тренировках статическая поза во время выполнения бросков непременно должна чередоваться с периодами расслабления и краткими занятиями ОФП.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 |
