3.3. Квалификационные упражнения. Ниже представленные упражнения являются обязательными: они постоянно отрабатываются учащимися и с целью совершенствования техники броска, и с целью выполнения разрядных нормативов (которые могут быть присвоены в случае выполнения нормативов на официальных соревнованиях).
Игра «Набор очков»
Цель игры: набрать как можно большее число очков за 10 подходов к мишени.
Правила игры: игрок выполняет десять серий по 3 броска (30 бросков).
Правило подсчета очков: суммируются очки, набранные игроком в результате всех точных попаданий в мишень. Зачетными являются все сектора, в том числе и их зоны удвоения и утроения: при попадании в них очки соответственно увеличиваются в два или три раза и прибавляются к общей сумме очков.
По результатам этой игры, проводимой на официальных соревнованиях, могут быть присвоены спортивные звания и разряды согласно выполнению нормативов квалификации по дартс:
Наименован дисциплины согласно ВРВС | Един. изме- рения | Спортивное звание или разряд | |||||||||||||||
МС | КМС | 1 разряд | 2 разряд | 3 разряд | 1 юн. раз. | 2 юн. раз. | 3 юн. раз. | ||||||||||
М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | ||
Набор очков | Очки | 830 | 740 | 720 | 640 | 640 | 550 | 560 | 470 | 500 | 420 | 470 | 380 | 420 | 350 | 360 | 320 |
Игра «Сектор 20»
Все броски производятся в сектор «20».
Цель игры: набрать максимальное количество очков за 10 серий (30 дротиков).
Правило подсчета очков: засчитываются только попадания в сектор «20». Одно попадание в сектор дает 1 очко, попадание в удвоение дает 2 очка, в утроение – 3 очка.
Т. е. в каждом подходе теоретически возможно заработать 9 очков, поразив тремя дротиками кольцо утроения. После выполнения десяти подходов определяется общий результат путем умножения набранных очков на 20.
По результатам этой игры, проводимой на официальных соревнованиях, могут быть присвоены спортивные звания и разряды согласно выполнению нормативов квалификации по дартс:
Наименован дисциплины согласно ВРВС | Един. изме- рения | Спортивное звание или разряд | |||||||||||||||
МС | КМС | 1 разряд | 2 разряд | 3 разряд | 1 юн. раз. | 2 юн. раз. | 3 юн. раз. | ||||||||||
М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | ||
Сектор 20 | Очки | 960 | 840 | 760 | 680 | 600 | 560 | 540 | 440 | 460 | 360 | 400 | 300 | 360 | 260 | - | - |
Игра «Большой раунд»
В эту игру можно играть одному или с соперником. Кроме того, это хорошая игра для разминки дартсменов.
Цель игры: набрать как можно больше очков, бросая по три дротика поочередно в каждый сектор от «1» до «20» и в центр мишени.
Правило подсчета очков: в подходе (серия из 3-х дротиков) засчитываются все очки, набранные в секторе, который определен очередностью. В том числе, засчитываются попадания в кольца удвоения и утроения, - соответственно, номинал сектора умножается на 2 и 3.
Например: согласно очередности игрок должен выполнять броски в сектор «3». При этом он попадает одним дротиком в требуемый сектор, одним – в утроение сектора «3», одним дротиком – в соседний сектор. В описываемом подходе игрок набирает 3 + 3х3 = 12 очков.
Например: в последнем (двадцать первом) подходе цель игрока – центр мишени. Он попадает одним дротиком в «50» и двумя – в «25». В этой серии игрок зарабатывает 50 + 25 + 25 = 100 очков.
Очки, набранные в каждом из секторов, суммируются, и выводится конечный результат.
Если игра велась между двумя игроками, выигрывает тот, чей конечный результат больше.
Совершенствуя мастерство, каждый игрок может стремиться к улучшению личного рекорда.
По результатам этой игры, проводимой на официальных соревнованиях, могут быть присвоены спортивные звания и разряды согласно выполнению нормативов квалификации по дартс:
Наименован дисциплины согласно ВРВС | Един. изме- рения | Спортивное звание или разряд | |||||||||||||||
МС | КМС | 1 разряд | 2 разряд | 3 разряд | 1 юн. раз. | 2 юн. раз. | 3 юн. раз. | ||||||||||
М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | ||
Большой раунд | Очки | 900 | 810 | 750 | 650 | 660 | 580 | 550 | 450 | 420 | 360 | 390 | 320 | 320 | 250 | 250 | 180 |
Игра «Американский крикет»
Эта игра зародилась в Америке. В нее играть могут как два соперника, так и команда на команду.
Цель игры: каждый игрок должен закрыть все сектора с «15» до «20» и «Булл».
Правило закрытия сектора: сектор считается закрытым, если в него попали не менее 3-х раз. Например, три раза просто в поле сектора; или один раз в зону утроения этого сектора; или два раза в зону удвоения этого сектора; или один раз просто в сектор и один раз в зону удвоения.
Для закрытия «Булла» нужно попасть три раза в «25»; или два раза в «50»; или один раз в «50» и один раз в «25».
Порядок закрытия секторов – произвольный.
Закрытие одного сектора может быть выполнено в одном подходе или за несколько серий - частями.
По результатам этой игры, проводимой на официальных соревнованиях, могут быть присвоены спортивные звания и разряды согласно выполнению нормативов квалификации по дартс:
Наименован дисциплины согласно ВРВС | Един. изме- рения | Спортивное звание или разряд | |||||||||||||||
МС | КМС | 1 разряд | 2 разряд | 3 разряд | Юношеские разряды | ||||||||||||
1-ый | 2-ой | 3-ий | |||||||||||||||
М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | ||
Американский крикет | Число * бросков | 17 | 21 | 24 | 33 | 36 | 44 | 48 | 55 | 57 | 66 | 69 | 75 | 80 | 88 | - | - |
- При определении числа бросков, затраченных игроком за игру на закрытие всех секторов, засчитываются и броски, которые не достигли заданной цели. (Общее число бросков можно подсчитать путем умножения количества подходов игрока к мишени в ходе игры на три за вычетом количества бросков, оказавшихся не использованными в последнем подходе, - если игрок закончил игру первым или вторым броском в финальной серии).
Игра «Булл-ай»
В эту игру можно играть один на один или парами. Также настоящая игра –прекрасное упражнение для разминки дартсмена..
Все броски производятся в центр мишени.
Цель игры: набрать максимально возможное количество очков за 10 серий
(30 дротиков).
Правила подсчета очков: Засчитываются только попадания в «Булл» (красный круг) и зеленое кольцо. За попадание одним дротиком в «Булл» насчитывается 50 очков, за попадание одним дротиком в зеленое кольцо – 25 очков.
Варианты игры: при соблюдении правила подсчета очков, условиями игры может быть оговорено присуждение победы игроку, набравшему большее количество очков за 5 или 20 подходов (серий по три дротика).
От соревнования к соревнованию может фиксироваться лучший результат (рекорд) отдельного игрока или спортивной организации.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН-ГРАФИК УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ ГРУППЫ ОТДЕЛЕНИЯ ДАРТС ДЮСШ №1 (Ш-й год обучения).
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ ПО ПЕРИОДАМ ТРЕНИРОВОК С 2004 года.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 |



