Расчетная нагрузка: 12 час\нед., 48 час\мес., 615 час\год.
СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ | Периоды тренировки | ||||||||||||
сент | октяб | нояб | дек. | янв | февр | март | апр | май | июнь | июль | авгус | ||
Т Е О Р И Я | Инструктаж по ТБ. Правила внут. Распорядка. | 1 | 1 | ||||||||||
Развитие дартс в России, за рубежом. | 1 | 1 | |||||||||||
Техника ведения счета при парн и команд. игре | 1 | 1 | |||||||||||
Работа по составл. индивид. планов трениров. | 1 | 1 | 1 | ||||||||||
Психологический настрой, этикет проведен. игр | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||||
Судейский семинар | 1 | 1 | |||||||||||
Разбор итогов соревнований | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||
Разрядные нормативы | 1 | 1 | |||||||||||
Итого часов: 27 | 4 | 4 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 2 | 3 | 1 | |||
П Р А К Т И К А | Отработка точности броска. «Булл-ай» | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 12 | 15 |
Личная игра «501» | 5 | 4 | 5 | 8 | 5 | 4 | 5 | 5 | 3 | 10 | 10 | 10 | |
Окончание счета со 171 очка | 2 | 3 | 3 | 3 | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
Парная игра «501», «701», «Крикет» | 5 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | |
Командные игры «501х17», «1001» | 5 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 5 | |
«Большой р.», «Раунд-по двойным, по утроен» | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 3 | 2 | 2 | 1 | ||
«Сектор 20», «Крикет», «Шанхай». | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 1 | 2 | ||||
Электронный дартс | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | |||||
ОФП ( в т. ч. сдача контр. нормативов) | 17 | 17 | 17 | 18 | 17 | 16 | 18 | 17 | 15 | 18 | 17 | 18 | |
Итого часов: 588 | 47 | 47 | 49 | 52 | 48 | 45 | 51 | 49 | 42 | 53 | 51 | 54 | |
Участие в сорев-ях | Внутришкольных (в т. ч.судейство) | 3+2 | 3+2 | +2 | +2 | +2 | |||||||
Районных | 4+3 | ||||||||||||
Городских | 10 | 6 | 10 | 6 | |||||||||
Республиканских | 10 | 10 | |||||||||||
Всероссийских | 12 | 12 | |||||||||||
Квалификационных | 3 | 3 | |||||||||||
Судейство городских, республиканск. соревн. | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | ||||||||
Итого часов: 125 | 5 | 14 | 26 | 3 | 5 | 10 | 33 | 14 | 9 | 2 | 2 | 2 | |
Всего за месяц, час (с учетом соревнований) | 51\56 | 51\65 | 51\77 | 54\57 | 51\56 | 48\58 | 54\87 | 51\65 | 45\54 | 54\56 | 51\53 | 54\56 | |
Всего за год, час (с учетом соревнований) | 615 \ 740 |
УЧЕБНЫЙ ПЛАН-ГРАФИК ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1-го года обучения (или СОГ) отделения ДАРТС.
Расчетная нагрузка: 6 час\нед., 24 час\мес., 306 час/год. С 2004 года.
СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ | Периоды тренировки | ||||||||||||
сент | октяб | нояб | дек. | янв | февр | март | апр | май | июнь | июль | авгус | ||
Т Е О Р И Я | Техн. безопасности. Правила поведен. в школе. | 1 | 1 | ||||||||||
История спортивной игры дартс | 2 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
Устройство дротика, мишени, дартс-оборудован | 1 | ||||||||||||
Подсчет очков в играх. | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
Правила игры «501» («301») | 1 | 1 | |||||||||||
Разнообразие игр в дартс | 1 | 1 | 1 | 1 | |||||||||
Практика игры, окончание счета | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | |||||
Разбор итогов сор-ий, схемы турниров, разряд. н | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | |||||
Психологический настрой, этикет | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | ||||||
Итого часов: | 7 | 7 | 6 | 6 | 8 | 4 | 4 | 5 | 3 | ||||
П Р А К Т И К А | Отработка стойки и техники броска | 6 | 6 | 6 | 6 | 4 | 6 | 6 | 6 | 4 | 6 | 5 | 5 |
Игра «301» с окончанием в четный сектор | 1 | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 | 4 | 4 | |
«Раунд»,»Быстрый раунд»,»Большой раунд» | 3 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | |
«Набор очков» | 3 | 1 | |||||||||||
Окончание игры со 101 очка | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | |||
«Сектор 20» | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | ||
Основы судейства дартс-турниров | 1 | 1 | |||||||||||
2Все 5», «Догоняй-ка» | 1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | |||||
ОФП ( в т. ч. сдача контрольных. нормативов) | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 8 | 7 | 8 | 8 | |
Итого часов: | 19 | 19 | 20 | 20 | 18 | 20 | 22 | 21 | 19 | 26 | 26 | 26 | |
Участие в сорев-ях | Внутришкольных (в т. ч.судейство) | 3 | 3 | 3 | |||||||||
Районных | 4 | ||||||||||||
Городских | 4 | 4 | 4 | 4 | |||||||||
Республиканских | 6 | 6 | |||||||||||
Квалификационных | 3 | 3 | |||||||||||
Итого часов: | 3 | 4 | 6 | 3 | 3 | 4 | 8 | 6 | 7 | 3 | 3 | 4 | |
Всего за месяц, час (с учетом соревнований) | 26\29 | 26\30 | 26\32 | 26\29 | 26\29 | 24\28 | 26\34 | 26\32 | 22\29 | 26\29 | 26\29 | 26\30 | |
Всего за год, час (с учетом соревнований) | 306 \ 360 |
УЧЕБНЫЙ ПЛАН-ГРАФИК ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 2-го года обучения отделения ДАРТС.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 |



