УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН.

  Учебно-тематический план предусматривает для каждого годичного цикла обучения пять основных и два дополнительных раздела.

  Раздел I -  теоретическая подготовка (ТП) -  предусматривает  освоение уча-щимися правил поведения и внутреннего распорядка  учебного заведения,  основ  техники безопасности;  ознакомление  ребят  с  основными  направлениями развития физической  культуры  и спорта в стране и Чувашской Республике;  подробное  изучение  истории  возникновения  и  развития выбранного вида спорта и овладение общими понятиями и разновидностями спортивной игры дартс. Особое внимание уделяется вопросам форматов проведения и правилам судейства соревнований. В разделе рассматриваются социально-медицинские аспекты влияния занятий дартсом на организм человека.

  Раздел II – общефизическая подготовка (ОФП) – направлен на развитие физических данных учащихся, способствующих укреплению растущих организ-мов, в целом, и возрастанию выносливости и, как следствие, результативности  во время соревнований. Программой предусматривается освоение основных навыков в других видах спорта, культивируемых в ДЮСШ, а также сдача контрольных нормативов по ОФП.

  Раздел III – специальная тактическая подготовка (СТП)  – посвящен вопросам оценки качества и индивидуального подбора инвентаря для занятий дартсом; отработки техники броска (от захвата дротика до выбора положения на рубеже броска); выработки навыка контролировать счет игры и вести его к удобному окончанию; тактики парной и командной игры.

  Раздел IV – практико-техническая подготовка (ПТП) – самый существенный, т. к. именно во время практических занятий до автоматизма доводится техника выполнения бросков, отрабатываются наиболее успешные варианты окончания лега, в совершенстве отрабатываются разрядные нормативы, происходит подбор и сыгрывание  пар и команд (миксты, 4 человека); осваивается разнообразие игр. 

  Раздел V –  психо-этическая  подготовка  (ПЭП)  –  не менее важен, чем иные:

учащиеся овладевают приемами самоконтроля и саморегуляции с целью не допускать нервных срывов в соревновательные моменты, осваивают методы воздействия на соперника. Уделяется особое внимание вопросам этикета, принятым в дартсе.

  Дополнительный раздел VI – соревновательная нагрузка – на основании ежегодных календарных планов спортивно-массовых мероприятий в ЧР и РФ учитывает объемы соревновательных нагрузок на всех этапах обучения.

  Дополнительный раздел – самоподготовка – учитывает время самостоятельных занятий учащихся в период каникул или отпуска тренера. На этот период в конце учебного года составляются планы самоподготовки индивидуально для каждого занимающегося, - с учетом подготовки к предстоящим выездам на соревнования.

  Более подробно содержание  разделов – темы  и их часовые  объемы –  представлены в таблицах 1 - 7. А на последующих страницах Программы дается краткие рекомендации по раскрытию наиболее важных тем.

                                       

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Таблица 1.                Распределение учебных часов в годичном цикле


Группы

  Учебные часы

Распределение учебных часов

  по разделам программы

  Дополнительно

  к учебной программе

  в неделю

  за

  год*

ТП

ОФП

СТП

ПТП

ПЭП

  Само-

подготовка

Соревновательная

  нагрузка

СОГ-1

6

312

252**

24

126

18

84

4 сор-ия / 12 час.

СОГ-2

6

312

252**

22

126

18

86

6 сор-ий / 18 час.

СОГ-3

6

312

252**

23

126

18

85

6 сор-ий / 18 час.

ГНП-1

6

312

276**

49

69

19

129

10

6 сор-ий / 28 час

ГНП-2

9

468

414**

63

92

72

165

22

8 сор-ий / 44 час.

Судейство – 16 час.

ГНП-3

9

468

414**

57

92

72

171

22

8 сор-ий / 44 час.

Судейство – 32 час.

УТГ-1

12

624

552**

98

104

78

225

47

14 сор-ий / 104 час.

Судейство – 38 час.

УТГ-2

12

624

552**

94

104

78

229

47

14 сор-ий / 104 час.

Судейство – 38 час.

УТГ-3

18

936

782**

94

170

84

372

62

108

14 сор-ий / 144 час.

Судейство – 38 час.

УТГ-4

18

936

782**

94

170

84

368

66

108

14 сор-ий / 144 час.

Судейство – 38 час.

УТГ-5

18

936

782**

94

170

84

368

66

108

14 сор-ий / 144 час.

Судейство – 38 час.

ССМ-1

24

1248

1058**

92

132

102

640

92

144

18 сор-ий / 200 час. Судейство – 44 час.

ССМ-2

28

1456

1288**

93

146

102

832

115

168

18 сор-ий / 200 час.

Судейство – 44 час.

ССМ-3

32

1664

1312**

93

182

102

805

130

192

16 сор-ий / 248 час.

Судейство – 52 час.

Группы:

СОГ  – спортивно-оздоровительная группа

ГНП  – группа начальной подготовки

УТГ  –  учебно-тренировочная группа

ССМ – совершенствование спортивного мастерства

Разделы программы:

Раздел  I        ТП  –  теоретическая подготовка

Раздел  II        ОФП –  обще-физическая подготовка

Раздел III        СТП  –  специальная тактическая подготовка

Раздел IV        ПТП  –  практико-техническая подготовка

Раздел  V        ПЭП  –  психо-этическая подготовка

*  в верхней строке каждой ячейки  столбца приведено расчетное количество часов

  ** общий годовой  объем  учебно-тренировочной работы может быть сокращен (но не бо-

  лее чем на 25%) с учетом нахождения тренера в отпуске и совпадения времени трении-

  ровок с  соревнованиями

               

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Таблица № 2 (лист 1, всего листов - 3)                Раздел I:  Теоретическая подготовка (ТП).













































№

п/п

  Наименование тем

СОГ-1

СОГ-2

СОГ-3

ГНП-1

ГНП-2

ГНП-3

УТГ-1

УТГ-2

УТГ-3

УТГ-4

УТГ-5

ССМ-1

ССМ-2

ССМ-3

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

1.  Общие вопросы.

1.1

Правила внутреннего распорядка и 

поведения учащихся в ДЮСШ.

1

1

1

1

1.2

Техника безопасности на занятиях

2

2

2

2

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1.3

Физическая культура и спорт в России

1

1

1

2

2

2

2

2

3

3

3

1.4

История развития дартса и современ-

ное состояние игры в ЧР, России, мире

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2

4

4

4

1.5

Оборудование и инвентарь для дартса

1

1

1

1

3

3

3

3

3

3

3

4

4

4

  Всего часов:

5

5

5

6

7

7

8

8

8

8

8

11

12

12

2.  Санитарно-гигиенические аспекты занятий дартсом

2.1

Гигиена, закаливание и режим

юных спортсменов.

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2

4

4

4

2.2

Врачебный контроль.

6

6

6

6

6

12

12

12

Самоконтроль

3

3

3

2.3

Краткие сведения о строении и функциях

организма человека

2

2

2

2.4

Оказание первой медицинской помощи

1

2

2

4

4

4

4

4

2

2

2

2.5

Спортивный  массаж

2

2

2

2

2

6

6

6

2.6

Влияние занятий дартсом на функции

организма учащихся

1

1

1

1

2

2

3

3

3

3

3

  Всего часов:

2

2

2

8

11

11

17

17

17

17

17

9

9

9

3.  Разновидности игры в дартс

3.1

«Набор очков»

1

1

1

1

3.2

Классическая игра «501»

1(чет.)

1(удв.)

«301» (прямое окончание счета)

1

1

1

1(чет.)


Таблица № 2 (лист 2, всего листов - 3)        

№

п/п

  Наименование тем

СОГ-1

СОГ-2

СОГ-3

ГНП-1

ГНП-2

ГНП-3

УТГ-1

УТГ-2

УТГ-3

УТГ-4

УТГ-5

ССМ-1

ССМ-2

ССМ-3

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

3.3

«Раунд»

1

1

1

1

«Быстрый раунд»

1

1

«Большой раунд»

1

3.4

«Сектор 20»

1

3.5

«Булл-ай»

1

3.6

«Крикет»

1

«Американский крикет»

1

3.7

Игра «500»

1

«250»

1

«1000»

1

3.8

Игра «27»

1

3.9

Игра «Шанхай»

1

3.10

Игра «Пятерочки»

1

3.11

Игра «Догоняй!»

1

3.12

Иные игры

1

1

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2

  Всего часов:

4

4

5

9

7

4

2

2

2

2

2

2

2

2

4.  Формы и правила проведения соревнований.

4.1

Участники соревнований

1

2

2

4

4

4

4.2

Форматы игр в дартс

2

2

4.3

Категории соревнований:

личные

1

1

парные

1

1

микст

1

1

командные

1

1

общекомандный зачет

1

1

4.4

Схемы проведения дартс-турнира:

квалификационные упражнения 

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

олимпийская схема

1

1

1

1

«финская» схема

1

1

1

игры в подгруппах

1

1

2

2

2

2

2

Таблица № 2 (лист 3, всего листов - 3)        

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15