A 0,10 | B 0,20 | C 0,30 | D 0,40 | E 0,50 | F 0,60 | G 0,70 | H 0,80 | I 0,90 | J 1,00 et plus | |||
14. Вертикальные прыжки (с разным положением ног). Критерий: только вращение | ||||||||||||
24. нога вперед, или в сторону, или назад | с поворотом на 180° в полете
| с поворотом на 360° в полете
| Вертик. прыжок с ногой в горизонт. положении с ½ поворота всего тела; без остановки, c ½ поворота туловища, подбивной толчковой
| |||||||||
15. Прыжки в группировке | ||||||||||||
25. В группировке с поворотом на 180° в полете A | В группировке с поворотом на 360° в полете
| |||||||||||
16. Вертикальные прыжки с поворотом | ||||||||||||
26. С поворотом | ( 360°)
| ( 540°)
| ||||||||||
17. Особый случай: «Бедуинский прыжок» | ||||||||||||
27 “Бедуинский” | в горизонтальной плоскости | в наклонной плоскости | ||||||||||
| F | |||||||||||
B 
B
B
D 
D
D
F
C
B
D
E
ВТОРОЙ РАЗДЕЛ – ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
4. РАВНОВЕСИЯ
4.1 Общие положения.
4.1.1. Базовые характеристики:
трудности равновесий должны выполняться на полупальцах или на колене и иметь четко выраженную и фиксируемую форму (без дополнительных движений свободной ногой или опорной стопой во время трудности)
4.1.2. Мастерство предмета следует считать с того момента, когда положение равновесия зафиксировано, и до того момента, когда положение начинает меняться.
4.1.3. В упражнении возможно выполнить одно равновесие – «турлян». Все «турляны» следует начинать только после того, как позиция трудности зафиксирована, а также
не более ¼ вращения при каждом движении. Вращение, полученное от одного импульса, аннулирует ценность трудности.
Во время трудностей с «турляном» тело не может совершать подскоки (движение вверх и вниз туловища и плеч). Данная неправильная техника аннулирует ценность «турляна»
(+ ошибки исполнения).
4.1.4. Трудности с изменением формы – свободное и непрерывное движение свободной ноги через несколько направлений и/или оси туловища гимнастки,
(без взятия опоры при изменении формы) – представляют особую категорию
многосоставных трудностей. Уровень трудности подсчитывается суммированием ценностей первого и второго равновесий + 0.10 за соединение равновесий без опускания на пятку в позиции на полупальце и + 0.10 за возможный поворот туловища при изменении формы равновесия. В этом случае необходимо показать символ поворота над символом
второго равновесия. Пример: ( ) F (0.60)
4.1.5. «Фуэте» баланс: (
) минимум 3 раза взятие опоры, с фиксацией на полупальцах каждой
формы равновесия, с изменением уровня (или без), с изменением положения
свободной ноги (или без), всегда с изменением направления гимнастки (как минимум один раз).
Исходная ценность равновесия +0,50
4.1.6. Равновесие: (
) в шпагат с кругом ноги: движение ноги должно быть без остановок,
последовательным, проходящим через три шпагата, с помощью в финальной позиции.
4.1.7. Техком ФИЖ по художественной гимнастике не поощряет исполнение "турлянов"
и равновесий на колене.
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
B
A
В
C
E 
E
F 
F
G 
G
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 |
