Нормативные требования по технической подготовке

Группы

Передвижения в защитной стойке (с)

Скоростное ведение (с, попадания)

Передача мяча (с, попадания)

Дистанционные броски (%)

Штрафные броски (%)

мальчики

девочки

мальчики

девочки

мальчики

девочки

мальчики

девочки

мальчики

девочки

ГНП

1-й год

10,1

10,3

15,0

15,3

14,2

14,5

28

28

-

-

2-й год

10,0

10,2

14,9

15,1

14,0

14,4

30

30

-

-

3-й год

9,8

10

14,7

15,0

14,0

14,3

35

35

-

-

УТГ

1-й год

9,0

9,5

14,2

14,8

13,8

14,1

40

40

48

48

2-й год

8,7

9,0

14,0

14,6

13,6

13,9

45

45

50

50

3-й год

8,5

8,8

13,9

14,5

13,5

13,8

58

48

60

60

4-й год

8,3

8,7

13,5

14,4

13,2

13,6

50

50

70

70

Индивидуальная карта спортсмена

Ф. И.О. ____________________________Дата и место рождения ______________

Год, месяц начала занятия спортом _________, избранным видом спорта _________

Спортивная школа _______________ Город, республика _______________________

Учебные группы, год обучения

Дата обследования

Физическое развитие

Заключение врача

Рост, ем

Масса тела, кг

Длина

стопы, см

Сила сгибателей кисти, кг

ЖЕЛ

МСК

мл/мин

мл/мин/кг

Исходные данные при зачислении в ДЮСШ, СДЮШОР

Этап начальной подготовки:

1-й

2-й

3-й

Учебно-тренировочный этап:

1-й

2-й

3-й

4(5)-й

Этапы и годы обучения

Дата обследования

Физическая подготовленность

Тренировочная и соревновательная деятельность

Лучшие спортивные результаты

Общая

Специальная

Бег на 30 м, с

Прыжок в длину

с места

Челноч­ный бег 3x10 м, с

Сгибание и разгибание рук

в висе, кол-во

повторений

(юноши)

Количество

тренир.

дней/

занятий

соревноват.

дней/

стартов

Исходные данные при зачислении в ДЮСШ

НП:

1-й

2-й

3-й

УТ:

1-й

2-й

3-й

4(5)й

4. ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16