Consignes de sécurité : Comment se comporter sur la glace

Voici la traduction du texte demandé :

Rappel : « Règles de comportement sur la glace »

Règles de comportement sur la glace.

Avant l'arrivée des gelées durables, les plans d'eau se couvrent de glace, qui est très fragile et se casse facilement sous les pieds des personnes ou sous le poids des machines. Durcie par le froid du soir ou de la nuit, elle peut encore supporter une petite charge, mais pendant la journée, elle se réchauffe rapidement avec l'eau de fonte qui la traverse, devenant poreuse et très faible, bien qu'elle conserve une épaisseur suffisante. Cependant, chaque année, de nombreuses personnes négligent les mesures de sécurité et sortent sur la glace fine de l'automne, mettant ainsi leur vie en danger.

Formation de la glace :
• En règle générale, les plans d'eau gèlent de manière inégale, par sections : d'abord près du rivage, dans les eaux peu profondes, dans les baies protégées du vent, puis au centre.

CE QU'IL FAUT SAVOIR :
La glace est considérée comme sûre pour l'homme lorsqu'elle a une épaisseur d'au moins 10 cm dans l'eau douce et 15 cm dans l'eau salée.
Dans les embouchures des rivières et les canaux, la résistance de la glace est affaiblie.
La glace est fragile dans les endroits de courant rapide, près des sources et des eaux de ruissellement, ainsi que dans les zones où poussent des plantes aquatiques, près des arbres, des buissons et des roseaux.
Si la température de l'air reste supérieure à 0 degrés pendant plus de trois jours, la résistance de la glace diminue de 25 %.
La résistance de la glace peut être déterminée visuellement :

• glace bleue : solide,

• glace blanche : sa résistance est deux fois inférieure,

• glace opaque ou jaunâtre : peu fiable.

Règles de comportement sur la glace :

Ne traversez pas les plans d'eau par la glace dans les zones interdites.
Ne conduisez pas de motos ou de voitures sur la glace en dehors des passages de glace aménagés.
Ne sortez pas sur la glace fine en début d'hiver (la glace se brise avec un bruit sec, elle craque) ni au début du printemps (la glace se brise sans bruit, l'eau s'infiltre rapidement et remplit les traces).
Au début de l'hiver, la partie la plus dangereuse est le centre du plan d'eau. À la fin de l'hiver, les zones proches du rivage, autour des tuyaux d'évacuation, sous les ponts sont dangereuses.
Il est strictement interdit de sortir sur la glace la nuit ou par visibilité réduite (brouillard, chute de neige, pluie).
Lors du passage d'une rivière, utilisez les passages aménagés.
Il est interdit de tester la solidité de la glace en frappant avec le pied. Munissez-vous d'un bâton, fouillez le chemin devant vous. Si après un premier coup fort, la glace semble céder ou si elle commence à craquer, cela signifie que la glace est fine et qu'il ne faut pas marcher dessus. Dans ce cas, il faut se coucher prudemment et ramper sur les traces ou revenir sur votre propre trace vers le rivage, en glissant sans lever les pieds de la glace et en les écartant pour répartir le poids sur une plus grande surface. Faites de même si vous entendez des craquements inquiétants ou si des fissures apparaissent dans la glace.
Lors d'un passage forcé sur un plan d'eau, il est plus sûr de suivre les chemins déjà tracés ou de marcher sur les traces de skis ou les sentiers battus. Mais si ces chemins n'existent pas, examinez soigneusement les alentours avant de descendre sur la glace et de planifier votre itinéraire.
Ne vous regroupez pas en groupe sur des zones isolées de la glace. Lors de la traversée en groupe, il est nécessaire de maintenir une distance de 5 à 6 mètres entre les personnes. Laissez passer la personne la plus expérimentée devant.

Que faire si vous tombez dans l'eau glacée :
Ne paniquez pas, ne faites pas de mouvements brusques, ne plongez pas et ne mouillez pas votre tête, stabilisez votre respiration.
Accrochez-vous au bord de la glace.
Criez à l'aide : « Je coule ! »
Essayez de sortir par le même côté de la glace d'où vous êtes venu.
Écartez les bras et essayez de vous accrocher au bord de la glace en position horizontale dans la direction du courant.
Poussez votre corps sur la glace avec vos jambes, en vous appuyant sur vos bras repliés.
Si la glace se brise, ne cessez pas de tenter de sortir.
Essayez prudemment de vous coucher sur la glace, de passer une jambe, puis l'autre. Si la glace résiste, roulez lentement et rampez vers le rivage.
Rouvrez la route que vous avez suivie - la glace a déjà été testée. Rampez de 2 à 3 mètres, levez-vous et dirigez-vous vers le bâtiment le plus proche. Vous pouvez vous reposer seulement dans un endroit chaud.

Si une personne tombe dans une trouée :
Demandez à quelqu'un d'appeler les secours et les sauveteurs ou appelez-les vous-même par téléphone portable au « 112 ».
Munissez-vous de tout bâton long, planche, perche ou corde, ou même d'un long foulard. Vous pouvez lier des foulards, des ceintures ou des vêtements ensemble.
Faites un nœud à l'extrémité de la corde.
Approchez-vous de la trouée en suivant les traces, les 10 à 15 derniers mètres en rampant, les bras et les jambes largement écartés, en poussant les équipements de sauvetage devant vous, en vous déplaçant lentement vers la trouée.
Arrêtez-vous à quelques mètres de la personne dans l'eau, lancez-lui la corde, le bord de ses vêtements, donnez-lui un bâton ou une perche. (Souvenez-vous ! Ne vous enroulez pas la corde autour du bras - la victime peut vous tirer dans la trouée.)
Tirez la personne prudemment sur la glace et rampez avec elle hors de la zone dangereuse. Rampez dans la direction d'où vous êtes venu.
Transportez la victime dans un endroit chaud. Administrez les premiers secours jusqu'à l'arrivée des médecins : enlevez ses vêtements mouillés, frottez vigoureusement son corps (jusqu'à rougeur de la peau) avec un tissu imbibé d'alcool ou de vodka, ou avec vos mains, donnez-lui du thé chaud. Ne lui donnez surtout pas d'alcool – dans ces situations, cela peut être fatal.

Appelez les secours médicaux.