-  как ориентироваться на незнакомой местности при помощи карты, компаса;

-  самостоятельно преодолевать естественные и искусственные препятствия;

-  правила прохождения этапов дистанции спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная, пешеходная – связка, группа;

-  правильность применения штрафных баллов за неправильные действия на этапах спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная;

-  меры безопасности во время участия в походах, соревнованиях, полигонных занятиях;

-  основы гигиены туриста;

-  комплектацию походной аптечки, как применять лекарственные препараты содержащиеся в аптечке по назначению;

Должен уметь:

-  подбирать снаряжение для соревнований;

-  осуществлять профилактику простудных заболеваний;

-  оказывать первую медицинскую помощь при порезах, потёртостях, ожогах, обморожении;

-  закреплять на практике технические приемы наведения различных переправ, техники и тактики командной работы на этапах 2-3 классов дистанций соревнований по спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная;

-  совместно с педагогом анализировать итоги соревнований, находить ошибки в технических и тактических приёмах и исправлять их;

-  командно преодолевать естественные и искусственные препятствия;

-  ориентироваться на незнакомой местности при помощи карты, компаса, по местным признакам;

-  лично преодолевать этапы 2-3 классов пешеходных дистанций: спуск, подъем по склону, траверс склона по перилам, переправа по бревну, навесная переправа, переправа по верёвке с перилами, маятниковая переправа, заболоченный участок;

-  распределять на страховочной системе снаряжение в зависимости от условий дистанций;

-  самостоятельно наводить этапы пешеходных дистанций 2-3 классов, под наблюдением руководителя;

-  работать с документацией соревнований;

-  судить этапы 1-2 классов пешеходных дистанций спортивного туризма;

-  владеть разными видами страховки и самостраховки;

учебный план туристского объединения «СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ, ДИСТАНЦИИ ПЕШЕХОДНЫЕ. Совершенствование.»

3-й год обучения

Примечание: В летний период времени объединение принимает участие региональных и всероссийских соревнованиях, учебно – тренировочных сборах по спортивному туризму, полевых спортивных лагерях. Количество часов на каждую из тем планируется после отборов в сборные команды своих клубов, станций, центров, региональные команды.

Содержание ПРОГРАММЫ туристского объединения «СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ, ДИСТАНЦИИ ПЕШЕХОДНЫЕ. Совершенствование.»

3-й год обучения

1. СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ПО СПОРТИВНОМУ ТУРИЗМУ

1.1. Подготовка к турслёту

Знакомство с положением, условиями соревнований. Подготовка снаряжения. Составление тактического плана прохождения дистанции. Практическое занятие: Отработка тактико-технических приемов прохождения дистанции. Психологический настрой.

1.2. Техника горного туризма

Особенности работы на ледовом и скальном рельефе.

Практическое занятие: Отработка этапов техники горного туризма.

1.3. Полигонные занятия по спортивному туризму

Практическое занятие: Отработка техники прохождения этапов спортивного туризма. Самостоятельное наведение этапов и дистанций спортивного туризма, под наблюдением руководителя.

1.4. Соревнования по спортивному туризму в дисциплине дистанции пешеходные

Практическое занятие: Участие в туристских соревнованиях области в качестве участников. Участие в составе сборных команд региона во Всероссийских соревнованиях по спортивному туризму и «Школа безопасности».

1.5. Учебно – тренировочные сборы по спортивному туризму

Практическое занятие: Практическая отработка техники и тактики прохождения этапов, дистанций спортивного туризма. Самостоятельное наведение этапов и дистанций спортивного туризма, под наблюдением руководителя.

2. ПОДГОТОВКА К ПОХОДУ. ТУРБЫТ.

2.1. Походы

Практическое занятие: Совершение пешеходных походов по территории родного края.

3. СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ПО СПОРТИВНОМУ ОРИЕНТИРОВАНИЮ

3.1. Соревнования по спортивному ориентированию

Практическое занятие: Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию за школу, учреждение дополнительного образования на соревнованиях районного, городского, областного уровня в качестве участников.

Знания и умения, которыми должен обладать выпускник 3 года обучения:

Должен знать:

-  правила оказания первой доврачебной помощи;

-  методику преодоления естественных препятствий согласно регламенту соревнований по спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная;

-  вариативность самостоятельного наведения этапов дистанций спортивного туризма (пешеходных, горных);

-  как самостоятельно планировать тактику прохождения дистанции;

-  как осуществлять контроль за состоянием здоровья во время занятий туризмом;

-  как ориентироваться на незнакомой местности при помощи карты, компаса, по местным признакам;

-  самостоятельно преодолевать естественные и искусственные препятствия;

-  правила прохождения этапов дистанции спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная, пешеходная – связка, группа;

-  правильность применения штрафных баллов за неправильные действия на этапах спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная;

-  меры безопасности во время участия в походах, соревнованиях, полигонных занятиях;

-  комплектацию походной аптечки, как применять лекарственные препараты содержащиеся в аптечке по назначению;

Должен уметь:

-  подбирать снаряжение для пешеходных дистанций на соревнованиях различного уровня;

-  правильно распределять силы на в зависимости от параметров пешеходных дистанций;

-  оказывать первую медицинскую помощь при вывихах, растяжениях;

-  закреплять на практике технические приемы наведения различных переправ, техники и тактики командной работы на этапах 3-4 классов дистанций соревнований по спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная;

-  совместно с педагогом анализировать итоги соревнований, находить ошибки в технических и тактических приёмах и исправлять их;

-  командно преодолевать естественные и искусственные препятствия;

-  ориентироваться на незнакомой местности разными способами;

-  лично преодолевать этапы 2-4 классов пешеходных дистанций: спуск, подъем по склону, траверс склона по перилам, переправа по бревну, навесная переправа, переправа по верёвке с перилами, маятниковая переправа, заболоченный участок;

-  распределять на страховочной системе снаряжение в зависимости от условий дистанций;

-  самостоятельно работать с документами соревнований по спортивному туризму;

-  самостоятельно наводить этапы пешеходных дистанций 2-4 классов, под наблюдением руководителя;

-  судить этапы 1-3 классов пешеходных дистанций спортивного туризма;

-  владеть разными видами страховки и самостраховки;

учебный план туристского объединения «СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ, ДИСТАНЦИИ ПЕШЕХОДНЫЕ. Совершенствование.»

4-й год обучения

Примечание: В летний период времени объединение принимает участие региональных и всероссийских соревнованиях, учебно – тренировочных сборах по спортивному туризму, полевых спортивных лагерях. Количество часов на каждую из тем планируется после отборов в сборные команды своих клубов, станций, центров, региональные команды.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах: 1 2 3 4 5 6 7