- бег 100 м за 0,1 сек – 5 очков;
- бег 1500 м и 3000 м – за 1,0 сек – 3 очка;
- подтягивание – за каждое движение – 10 очков;
- поднимание туловища – за каждое движение – 1 очко
Приложение 5
БАСКЕТБОЛ
Соревнования командные. Проводятся раздельно среди юношей и девушек.
Состав команды: 10 человек.
Соревнования проводятся по упрощенным правилам.
Разминка команд перед каждой игрой – не менее 15 минут. Игра состоит из 4 периодов по 8 минут каждый («грязного времени»). Остановка времени только по пробитию штрафных бросков, во время минутных перерывов (два – в первой половине игры и три – во второй половине игры) и замен игроков. Последние 2 минуты 4-го периода команды играют со всеми остановками. Между первой и второй половинами игры перерыв - 8 минут. Не учитывается время владения мячом в передовой зоне, т. е. 24 секунды не фиксируются. Игроки каждой команды не имеют права находиться на площадке более трех полных периодов игры, т. е. каждый игрок команды должен провести на скамейке запасных в каждой игре один полный период игры.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (5-БОРЬЕ)
Соревнования лично-командные, проводятся раздельно среди юношей и девушек. Состав команды: 10 юношей и 10 девушек. Каждый участник выступает во всех видах многоборья:
-бег 60 м (юноши и девушки) выполняется на беговой дорожке с высокого или низкого старта. Результат фиксируется с точностью до 0,01 секунды;
-бег 800 м (юноши), 600 м (девушки) выполняется на беговой дорожке с высокого старта. Результат фиксируется с точностью до 0,01 секунды;
-прыжок в длину (юноши и девушки) выполняется с разбега. Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближайшего касания ногами или любой частью тела. Предоставляется три попытки. Результат определяется по лучшей попытке.
- метание снаряда (юноши девушки) выполняется с разбега, который совершается в коридоре шириной 4 м, длиной не менее 30 м, ограниченном по бокам линией белого цвета. Окончание разбега ограничивается криволинейной планкой или линией белого цвета шириной 7 см, вычерченной в виде круга радиусом 8 м;
-смешанная эстафета 10х50 м выполняется на беговой дорожке с высокого старта. Результат фиксируется с помощью секундомера до 0,01 секунды;
При отсутствии снаряда для метания можно использовать малый мяч весом 150 граммов.
СТРЕЛЬБА
Соревнования командные - раздельно среди юношей и девушек.
Состав команды: 10 юношей и 10 девушек.
Стрельба проводится из пневматического спортивного пистолета калибром 4,5 мм в соответствии с правилами по пулевой стрельбе, удержание только одной рукой.
Дистанция для стрельбы: от 5 до 10 м стрельба ведется по стандартным пистолетным мишеням.
Приложение 7
З А Я В К А
на участие в спортивных соревнованиях школьников «Президентские состязания» среди учащихся 10 классов
от команды_____________________________________________________
№ | Ф. И.О. полностью | число, месяц, год рожд. | серия, номер паспорта | домашний адрес (по прописке) | виза врача |
1 | |||||
2 | |||||
3 | |||||
4 | |||||
5 | |||||
6 | |||||
7 | |||||
8 | |||||
9 | |||||
10 | |||||
11 | |||||
12 | |||||
13 | |||||
14 | |||||
15 | |||||
16 | |||||
17 |
Допущено _____обучающихся Врач________ _________________
(подпись) (ФИО)
(М. П.)
Представитель | |
(Ф. И.О. полностью, подпись) | |
Достоверность заявки подтверждаю: | |
Руководитель организации | |
«____»______________2012 г. | (Ф. И.О. полностью, подпись, телефон) М. П. |
V. ЛИТЕРАТУРА
1. , Михалина гимнастика в школе. Сборник документов по проведению соревнований по общей гимнастике среди учащихся общеобразовательных школ.
2. Указ Президента РФ от 30 июля 2010 г № 000 «О проведении всероссийских спортивных соревнований (игр) школьников»,
3. Положение о проведении Российского смотра физической подготовленности обучающихся образовательных учреждений.
4. Приказ Минобрнауки России и Минспорттуризма России от 27 сентября 2010 г. № 000/1009 «Об утверждении Порядка проведения Всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские спортивные игры» и «Президентские состязания»
5. Рекомендации в помощь учителю физической культуры, письмо ГУО от 31.г. № 01\18-117
6. Федерация легкой атлетики России. Детская легкая атлетика.
Школьный этап Президентских состязаний среди 1-9 - х классов
МОБУ « Средняя общеобразовательная школа №55 ».
В Президентских состязаниях принимают участие учащиеся с 1 по 9 классы, допущенные по состоянию здоровья к занятиям физической культурой (уровень физической подготовленности определяется согласно рекомендациям в помощь учителю физической культуры, письмо ГУО от 31.01.03 г. № 01/18-117).
Муниципальный этап Президентских состязаний проводится по возрастным группам.
- В состав команды должны входят учащиеся одного класса общеобразовательного учреждения №55;
- Все участники должны иметь единую спортивную форму.
ПРОГРАММА ПРЕЗИДЕНТСКИХ СОСТЯЗАНИЙ.
1 - 9 классы
· «Президентское многоборье»:
- бег на 1000 м; - поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 1 мин; - прыжок в длину с места; - наклон вперед из положения «сидя»; - подтягивание на перекладине ; - сгибание-разгибание рук в упоре «лёжа»» ; - челночный бег 4 х 9 м; - бег 30 м (с учётом возраста учащихся).
· Скипинг.
Протокол школьных соревнования
Вид: «Президентское многоборье»
Дата: сентябрь, декабрь, 2012г. Место: спортзал; класс1 «а»
№ п\п | ФИ уч-ся | Полных лет | Подтягивание (кол-во раз) | Поднимание туловища за 1 мин. (кол-во раз) | Челночный бег 4х9 (сек) | Наклон туловища вперед (см) | Прыжки в длину с места (см) | Бег 30 м (сек) | Бег 1000 м (сек) | Итого | |||||||||||||||
бал лы | УФП | ||||||||||||||||||||||||
р | б | у | р | б | у | р | б | у | р | б | у | р | б | у | р | б | у | р | б | у | |||||
юноши | |||||||||||||||||||||||||
1 | 7 | 2 | Н | 20 | С | 13,2 | С | 3 | С | 115 | С | 6,7 | С | 4 | С | ||||||||||
2 | 7 | 4 | С | 21 | С | 12,3 | С | 5 | С | 125 | С | 6,5 | С | 4 | С | ||||||||||
3 | 7 | 4 | С | 23 | С | 12,2 | С | 8 | С | 125 | С | 6,2 | С | 4 | С | ||||||||||
4 | 8 | 5 | С | 20 | С | 12,3 | С | 7 | С | 138 | С | 6,1 | С | 4 | С | ||||||||||
5 | 7 | 5 | С | 22 | С | 13,3 | С | 6 | С | 120 | С | 6,1 | С | 4 | С | ||||||||||
6 | 8 | 4 | С | 20 | С | 13,5 | С | 4 | С | 135 | С | 6,5 | С | 4 | С | ||||||||||
7 | 8 | 3 | С | 24 | С | 13,6 | С | 4 | С | 125 | С | 7,4 | С | 4 | С | ||||||||||
8 | 8 | 2 | Н | 20 | С | 14 | Н | 4 | С | 115 | С | 7,6 | С | 3 | С | ||||||||||
9 | ПаниковскийД. | 8 | 3 | С | 20 | С | 12,2 | С | 6 | С | 120 | С | 7,2 | С | 4 | С | |||||||||
10 | 8 | 2 | Н | 23 | С | 13,3 | С | 7 | С | 125 | С | 6,1 | С | 4 | С | ||||||||||
11 | 7 | 3 | С | 20 | С | 12,3 | С | 5 | С | 130 | С | 6,5 | С | 4 | С | ||||||||||
12 | 7 | 1 | Н | 20 | С | 13,2 | С | 0 | Н | 115 | Н | 6,6 | С | 3 | С | ||||||||||
13 | 8 | 3 | С | 22 | С | 13,3 | С | 6 | С | 125 | С | 6,7 | С | 4 | С | ||||||||||
14 | 7 | 2 | Н | 20 | С | 14 | Н | 4 | С | 120 | С | 6,1 | Н | 3 | С | ||||||||||
девушки | |||||||||||||||||||||||||
1 | 7 | 10 | С | 22 | С | 13,6 | С | 6 | С | 120 | С | 6,2 | С | 4 | С | ||||||||||
2 | 8 | 11 | С | 20 | С | 13,8 | С | 5 | С | 125 | С | 7,4 | С | 4 | С | ||||||||||
3 | 7 | 14 | С | 24 | С | 13,7 | С | 7 | С | 130 | С | 6,1 | С | 4 | С | ||||||||||
4 | Исламгалиева Л | 7 | 6 | Н | 20 | С | 14,4 | Н | 4 | С | 120 | С | 7,5 | С | 4 | С | |||||||||
5 | 8 | 15 | С | 25 | С | 13,5 | С | 7 | С | 115 | С | 6,1 | С | 4 | С | ||||||||||
6 | 7 | 6 | Н | 20 | С | 13,4 | С | 4 | С | 105 | Н | 6,3 | С | 4 | С | ||||||||||
7 | 7 | 11 | С | 22 | С | 13,2, | С | 5 | С | 120 | С | 7,4 | С | 4 | С | ||||||||||
8 | 8 | 12 | С | 24 | С | 13 | С | 4 | С | 120 | С | 7,6 | С | 4 | С | ||||||||||
9 | 8 | 13 | С | 25 | С | 13,5 | С | 4 | С | 125 | С | 6,2 | С | 4 | С | ||||||||||
10 | 8 | 12 | С | 22 | С | 13,8 | С | 5 | С | 125 | С | 6,1 | С | 4 | С | ||||||||||
11 | 7 | 10 | С | 20 | С | 14,4 | Н | 4 | С | 120 | С | 8,6 | Н | 4 | С | ||||||||||
Итого: | 4 | с |
Учитель: .
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 |
