Prevenção da Dependência de Internet em Crianças

Prevenção da dependência de internet em crianças

Psicólogos comparam a dependência da internet com qualquer outra forma de dependência. Substitua a palavra "computador" pelas palavras "drogas" ou "álcool" — e você entenderá que a obsessão pela internet se encaixa na definição clássica de dependência. Ela oferece uma forma de fugir da realidade, sensações prazerosas e uma realidade alternativa que mascara depressão ou ansiedade. Também pode causar alterações no funcionamento normal do cérebro, estimulando os centros de prazer. Os contatos sociais na internet apresentam maior perigo do que a televisão, pois oferecem comunicação com outras pessoas. Fingindo ser novas personalidades, as pessoas podem começar a acreditar que são amadas e cuidadas por suas novas identidades. As pessoas precisam de amigos, sentem a necessidade de pertencimento. Sem tais relações, podem enfrentar sérios problemas pessoais e sociais. Contudo, a capacidade de se relacionar com pessoas fora do círculo familiar deve ser cultivada. Além de os mundos cibernéticos artificiais oferecerem uma alternativa fácil, eles também são uma tentação especialmente para adolescentes tímidos, cuja timidez pode dificultar suas relações sociais. A internet domina a criança por completo, não deixando tempo nem energia para outras atividades, nem para organizar a vida da personalidade em formação.

Existe um "grupo de risco" entre os estudantes que podem estar sujeitos à "dependência da internet". São introvertidos, pouco comunicativos ou sem habilidades sociais, inteligentes. São facilmente identificáveis pelo comportamento: estão imersos em si mesmos, fantasiam muito, se afastam dos colegas e às vezes têm dificuldades nas matérias escolares. Como resultado, crianças que possuem uma capacidade intrapsicológica individual ou habilidade para superar situações estressantes, transformando-as em atividades exploratórias, são significativamente mais resistentes a todo tipo de vício. O programa preventivo é direcionado não apenas a esse grupo, mas a todos os estudantes da escola, sendo universal. O psiquiatra Ivan Goldberg, criador do grupo interativo de apoio a pessoas dependentes da internet, propôs cinco conselhos para superar essa dependência.

Superando a dependência da internet

Reconheça sua dependência. O "uso patológico do computador" pode ser identificado pelos "sintomas" da necessidade compulsiva, faltas às aulas e encontros, tarefas esquecidas e não feitas, perda de contato com amigos e familiares.
Identifique os problemas subjacentes à dependência. Dependendo da idade da pessoa, fatores como insegurança quanto ao futuro, dificuldade em acompanhar a escola ou problemas sociais podem levar a criança a fugir para mundos virtuais acolhedores.
Resolva os problemas reais. Tentando evitar situações estressantes, só as complicamos. Você pode encontrar um tutor para ajudar com o dever de casa, começar a lidar com dificuldades sociais, escrever sobre o que lhe aflige ou até procurar um especialista.
Controle o uso do computador. Não é necessário desligá-lo completamente — basta limitar o tempo na internet. Dependendo da idade, os pais ou o próprio estudante podem assumir essa responsabilidade. Todas as atividades devem ser organizadas por prioridade. A comunicação na internet não deve ocorrer antes da realização das tarefas escolares ou outras obrigações.
Diferencie entre fantasia interativa e uso útil da internet.

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