Rozmowa o szkodliwości palenia

Rozmowa o szkodliwości palenia
Soldoatowa W.M.,
nauczycielka klasy 8 „B”
Cele:
zwiększenie wiedzy na temat zdrowego stylu życia, systematyzowanie i analizowanie informacji, które uczniowie otrzymują podczas lekcji biologii, fizyki oraz z mediów;
rozwijanie twórczego myślenia uczniów, praca z źródłami informacji;
wychowanie poczucia odpowiedzialności za swoje zdrowie.
Sprzęt: tabele na temat; plakaty i rysunki przygotowane przez dzieci.
Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia, corocznie na całym świecie w wyniku chorób związanych z paleniem umiera ponad dwa miliony osób. Śmiertelność rośnie proporcjonalnie do liczby wypalonych papierosów. Wysoki odsetek zgonów występuje wśród osób, które zaczęły palić w młodym wieku. Wielki mędrzec Sokrates powiedział: „Ani bogactwo, ani sława nie czynią człowieka szczęśliwym. Zdrowy biedak jest szczęśliwszy od chorego króla”. Szczególną troskę budzi pogarszający się stan zdrowia młodego pokolenia, dlatego celem naszego wydarzenia jest nie tylko uzyskanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia, ale także zastanowienie się nad koniecznością dbania o zdrowie.
Zdrowy styl życia to brak złych nawyków, optymalna organizacja życia codziennego.

• jeżeli zwilżymy koniec szklanej pałeczki nikotyną i dotkniemy nią dzioba wróbla, ptak umiera;

• jeżeli gołębia umieścimy pod szklanym kloszem i wpuszczimy do niego dym z jednej papierosa, po kilku minutach gołąb umiera;

• posmarowanie powiek szczura nikotyną powoduje jego natychmiastową śmierć;

• kropla nikotyny powoduje śmierć wszystkich ryb w akwarium;

• jeżeli przyłożyć pijawkę do ciała nałogowego palacza, szybko odrywa się ona i umiera w konwulsjach, ponieważ ssała krew zawierającą nikotynę;

• dla człowieka śmiertelna dawka nikotyny wynosi „50-75 mg”;

• w 1 litrze mleka matki palaczki może znajdować się do 0,5 mg nikotyny.
  

  Palenie to nawyk odrażający dla wzroku, nieprzyjemny dla węchu, niebezpieczny dla mózgu, szkodliwy dla serca. Liczba cząsteczek w dymie z jednej wypalonej papierosa mierzy się w dziesiątkach i setkach miliardów, a rozmiary cząsteczek wahają się od 0,1 mikrona do 1 nm. Cząsteczki te rozpraszają tylko fale niebieskich promieni z padającego na nie białego światła, co nadaje obłokom dymu tytoniowego niebieskawy odcień.
  
  Znany jest przypadek, gdy trzyletni chłopiec, bawiąc się starą fajką tytoniową, połknął przez nią wodę i zmarł na skutek zatrucia nikotyną.
  Roczne dziecko zatruło się, jedząc papierosa.
  Wszystkie te przykłady świadczą o ogromnym szkodliwości tytoniu. Dym tytoniowy zawiera około „30” trujących substancji – amoniak, kwas cyjanowodorowy, tlenek węgla. Z tlenkiem węgla hemoglobina łączy się „300” razy szybciej niż z tlenem. W takich przypadkach krew traci zdolność dostarczania tleny do tkanek.
  Wnioski:
  Podczas palenia dochodzi do zakłócenia:
  normalnego odżywiania tkanek
  rozwoju głodzenia tlenowego
  uczeń może mieć opóźniony wzrost
  mózg głoduje tlenowo
  osłabia się pamięć
  spada wydolność organizmu.
  
  W skład smoły tytoniowej (brązowa substancja) wchodzi benzo(a)piren, który wywołuje raka płuc. Człowiek, który wypala paczkę papierosów dziennie, przez rok przepuszcza przez swoje płuca około 800 g smoły tytoniowej, dlatego palenie jest bardzo niebezpieczne. Tytoń wpływa na następujące układy:
  
  oddechowy;
  sercowo-naczyniowy;
  naczynia kończyn dolnych;
  trawienie;
  ostrość wzroku;
  zmniejsza siłę mięśniową;
  na funkcje seksualne.
  Aby zachować zdrowie, nie należy palić ani przebywać w towarzystwie palaczy, ponieważ wtedy stajemy się biernymi palaczami, co również szkodzi naszemu zdrowiu. Jak rzucić palenie?
  Wszystko zależy od indywidualnych cech człowieka, jego determinacji, woli; najważniejsze to nie zaczynać palić; istnieje specjalne leczenie – hipnoza; dbać o swoje zdrowie oraz zdrowie bliskich; wybrać formułę zdrowia walelologicznego.
  Omówiliśmy kwestie zależności zdrowia człowieka od stylu życia. Warto zastanowić się: Czy prowadzimy zdrowy styl życia?