Az internetfüggőség megelőzése gyermekeknél

A pszichológusok az internetfüggőséget minden más típusú függőséggel összehasonlítják. Cserélje ki a "számítógép" szót "drogok" vagy "alkohol" szavakra, és megérti, hogy az internetes megszállottság beleillik a klasszikus függőség meghatározásába. Az internet egy módot kínál a valóságból való menekülésre, kellemes érzéseket és alternatív valóságot, amely elrejti a depressziót vagy a szorongást. Ez olyan változásokat is okozhat az agy normális működésében, amelyek serkentik az öröm központjait. Az internetes társadalmi kapcsolatok nagyobb veszélyt jelentenek, mint a televízió, mivel emberekkel való kommunikációt kínálnak. Új személyiségeknek álcázva az emberek elhihetik, hogy szeretik őket és törődnek velük az új formájuk miatt. Az embereknek barátokra van szükségük, szükségük van a tartozás érzésére. Az ilyen kapcsolatok hiányában komoly személyes és társadalmi problémáik lehetnek. Azonban az a képesség, hogy kapcsolatba lépjünk az emberekkel a családi körön kívül, nevelést igényel. Ezen kívül, míg a mesterséges kiber világok könnyű alternatívát kínálnak, ugyanakkor csábító pótlékként is szolgálnak, különösen a fiatal tinédzserek számára, akiknek félénkségük megnehezítheti a társas kapcsolataikat. Az internet teljesen elnyeli a gyermeket, nem hagyva számára időt vagy energiát más tevékenységekre, a saját életének rendezésére, személyisége fejlődésére.

Van egy „kockázati csoport” a tanulók között, akik hajlamosak lehetnek az „internetfüggőségre”. Ők introvertáltak, nem társaságkedvelők, vagy nem rendelkeznek kommunikációs készségekkel, okosak. Viselkedésük alapján könnyen felismerhetők: magukba zárkóznak, sokat fantáziálnak, távol tartják magukat az osztálytársaktól, néha lemaradnak a tantárgyakból. Ennek eredményeként azok a gyermekek, akik rendelkeznek egyéni pszichológiai képességekkel vagy képességgel a stresszes helyzetek leküzdésére, és azok átalakítására különféle kereső aktivitássá, sokkal ellenállóbbak mindenféle addikcióval szemben. A megelőző program nemcsak ezt a csoportot célozza meg, hanem az iskola összes tanulóját is, mivel univerzális. Ivan Goldberg pszichiáter, az internetfüggő emberek interaktív támogató csoportjának létrehozója öt tanácsot adott az internetfüggőség leküzdésére.
Az internetfüggőség leküzdése

  1. Ismerje el a függőséget. A "patológiás számítógép-használat" felismerhető a "szimptómákról", mint például a kényszeres szükséglet, az iskolai órák és találkozók kihagyása, elfelejtett és el nem végzett házi feladatok, a kapcsolat elvesztése barátokkal és családtagokkal.

  2. Határozza meg a függőség mögötti problémákat. A személy életkorától függően olyan tényezők, mint a bizonytalanság a jövőt illetően, az iskolai teljesítmény nehézségei vagy a társas kapcsolatok problémái arra ösztönözhetik a gyermeket, hogy a vendégszerető virtuális világokba meneküljön.

  3. Oldja meg a valós problémákat. Ha megpróbáljuk elkerülni a stresszes helyzeteket, csak tovább bonyolítjuk őket. Találhat egy magántanárt, aki segít a házi feladatban, segíthet a társas nehézségek megoldásában, leírhatja, mi "bántja", vagy akár szakemberhez is fordulhat.

  4. Ellenőrizze a számítógépes munkát. Nem szükséges teljesen kikapcsolni a számítógépet — egyszerűen csak korlátozni kell az interneten töltött időt. Az életkor függvényében a szülők vagy maguk a tanulók vállalhatják ezt a felelősséget. Minden tevékenységet a prioritások szerint kell megszervezni. Az internetes kommunikációnak nem szabad megelőznie a házi feladatot vagy egyéb kötelezettségeket.

  5. Különböztesse meg az interaktív fantáziát és az internet hasznos használatát.

Hogyan halad előre a fibrosis steatohepatitisben?
Hogyan határozzuk meg az üresedési idő alsó korlátját az East modell segítségével?
Miért volt fontos a Wilmot Proviso és hogyan alakította Amerika területi kiterjedését?
Hogyan működik a Computed GO TO és az IF-THEN-ENDIF utasítások a programozásban?
A helyi önkormányzat által fenntartott „4. Számú Gimnázium” munkaprogramja a 8.C osztály számára
Magyarázó jegyzet a 2016-2017-es tanévre vonatkozó tantervhez a Makarjevai 2. Számú Középiskolában
Mit tegyünk, ha a gyerek nem akar leckét írni?
NYILVÁNOS AJÁNLAT Szolgáltatási szerződés megkötésére
Tematikus osztályfoglalkozás „A fiatalok szlengje: IGEN vagy NEM?”