Valitaan urheiluseura lapselle: kuinka ei vahingoittaa terveyttä urheilun avulla.

Pedagogi-psykologi V.G. Sokolova

Kuinka valita urheiluseura lapselle? Tietenkin tärkeimmät kriteerit ovat lapsen omat toiveet ja hänen terveydentilansa. Mutta kun olette jo selvittäneet, mitä pieni haluaa ja varmistaneet, ettei ole mitään "vasta-aiheita", on aika valita itse seuran ja valmentajan. Tämä pitää tehdä oikein. Niin, että lapsen halu harrastaa ei katoa ja ettei hänen terveydelleen aiheudu vahinkoa.

Ensiksi miettikää, mikä teitä kiinnostaa, urheilu vai liikunta. Mikä on harrastuksen tarkoitus? Meneekö lapsi seuraan "mitalien", "diplomien ja muiden saavutusten" vuoksi vai haluatteko vain vahvistaa hänen terveyttään? Yksinkertaisesti sanottuna liikunta on tie terveyteen, kun taas urheilu on tie kunnianhimoon.

Lapsen terveydentila on erittäin tärkeä. Ja kun teidän lastanne otetaan mukaan urheiluseuraan, hänen terveydentilastaan ei voida olla kiinnostumatta. Saattaa olla tarpeen lääkärintarkastus, tietyt tutkimukset ja verikokeet. Jos lasten terveyttä ei kysytä ja valmentaja on valmis "opettamaan" vain siksi, että maksatte - tämä on enemmän kuin huolestuttava merkki.
Älkää epäröikö kysyä, mitä asiakirjoja ja lupia seuralla tai itse valmentajalla on. Valmentajan pätevyys tulee olla vahvistettu vastaavalla diplomilla. On hyvä, jos valmentajalla itsellään on urheilusaavutuksia, palkintoja. Ottakaa ehdottomasti huomioon tuttavien arviot ja suositukset. Millaisiin kilpailuihin lapset, jotka jo käyvät tässä urheiluseurassa, osallistuvat? Mitkä ovat tulokset? Tämä on keskustelua seuran johdon kanssa.
Älä väheksy valmentajan henkilökohtaisia ominaisuuksia. Valmentaja valitaan kolmessa vaiheessa:
• Arvioi tilanne visuaalisesti.
• Keskustele vanhempien kanssa, joiden lapset ovat jo pitkään olleet valmentajanne kanssa.
• Keskustele itse valmentajan kanssa.

Visuaalinen arviointi
Älkää väsykö käymään 2-3 harjoituksessa ja seuraamaan, kuinka työtä tehdään lasten kanssa. On tärkeää käydä muutamassa harjoituksessa ennen kuin kirjoitatte oman lapsenne urheiluseuraan. Tarkkailkaa työtä "kaukaa". Kun katsotte, miten työtä tehdään muiden lasten kanssa eikä oman lapsenne, olette objektiivisempia. Eikä valmentaja tee "esitystä", jos hän ei näe teitä potentiaalisena "asiakkaana", vaan pelkästään uteliaana katsojana.
Seuratkaa lapsia. Ovatko he tyytyväisiä vai onko ilmapiiri jännittynyt? Valmentajan tulisi luoda positiivinen ilmapiiri, mutta hänen ei pitäisi liikaa hemmotella lapsia. Jos oppilaat "kävelevät narulla", se ei ole hyvä merkki.
Usein "innokkaat" valmentajat, joilla ei ole omia mitaleja, työskentelevät lasten kanssa paljon paremmin kuin tunnetut urheilijat.
Älkää tehkö liian nopeita johtopäätöksiä, kun katsotte ensimmäisiä harjoituksia. Nostaako valmentaja ääntään? Mistä syystä? Eivätkö lapset kuule häntä hyvin (tämä voi tapahtua, jos kyseessä on jalkapallokenttä tai suuri sali), vai onko kyseessä epäkohteliaisuus? Ryhmäharjoituksissa ja joukkuepeleissä valmentajan kova ääni on jopa hyvä. Tärkeintä on, ettei äänessä ole väheksyntää. Miettikää, syntyykö ryhmässä epäterve kilpailu.
Seuratessanne harjoituksia, kiinnittäkää huomiota siihen, kuinka kuormitukset jaetaan. Kaikki urheilu on tapaturma-altista. Katso, ottaaako valmentaja huomioon uusien lasten yksilölliset piirteet. Älkää tehkö liian nopeita johtopäätöksiä, ellette ole itse ammattilaisurheilijoita. Jos kuormitus on liian korkea, lapsella voi esiintyä unihäiriöitä tai ruokahaluttomuutta. Voimavarat saattavat olla vähissä muihin aktiviteetteihin.
Tiedot valmentajasta

Puhukaa vanhempien kanssa, joiden lapset ovat jo pitkään harjoitelleet valitsemanne valmentajan kanssa. Laadikaa eräänlainen "tiedosto", jossa ette jätä huomiotta pieniäkin yksityiskohtia, jotka voivat tuntua merkityksettömiltä. Usein pienet asiat paljastavat totuuden, vaikka ne eivät välttämättä ole suoraan asiaan liittyviä. Pyytäkää kuulla erilaisia mielipiteitä.
Keskustelu valmentajan kanssa
Henkilökohtainen keskustelu tulevan valmentajan kanssa on tärkein arviointikriteeri hänen ammatillisuudestaan. Arvioikaa hänen reaktiotaan kysymyksiinne. Valmentajan tulisi vastata ilman ärtymystä, kylmyyttä ja kohteliaasti. Luonnollisesti keskustelu ei saisi tapahtua "matkan varrella". Jos keskeytätte henkilön työssään, negatiivinen reaktio on väistämätön. Sopikaa tapaaminen etukäteen, kysykää kaikesta. Seuran sisäänpääsyvaatimuksista, valintakriteereistä, harjoitusaikatauluista, maksuehdoista, harjoitusten kulusta. Jos valmentajan kanssa on vaikeaa keskustella, se voi tarkoittaa, että lapsenkin on vaikea olla hänen kanssaan.
Kertokaa valmentajalle jotain lapsesta, hänen erityispiirteistään. Mutta älkää liioitelko. Katsokaa, kuinka valmentaja reagoi: sanooko hän vain tavanomaisen selityksen vai antaaanko konkreettisia suosituksia? Jos valmentajalle todella on tärkeää ja hän on kiinnostunut työstään, hän aina perehtyy tilanteen ytimeen. Vanhempien kunnioittaminen ja lasten huomioiminen ovat hyviä valmentajan piirteitä.
Tulevaisuuden näkymät
Vaikka kuinka haluaisitte tehdä lapsestanne urheilutähden, kuunnelkaa pedagogien mielipiteitä. Jos lapsella ei ole lahjoja tiettyyn urheilulajiin, hän ei kestä kuormitusta tai ei vain pidä siitä, älkää olko jyrkkiä. Toisaalta olkaa kriittisiä opettajien lausuntojen suhteen - olemmehan kaikki ihmisiä ja voimme erehtyä. Jos olette varmoja, että lapsesta tulee mestari, mutta valmentaja ei näe hänessä urheilijaa, kokeilkaa vaihtaa seuraa.
Jos taas lapsenne heti osoittaa erinomaisia tuloksia, pyrkikää suhtautumaan tähän mahdollisimman rauhallisesti ja hillitysti. Älkää kiirehtikö tapahtumia. Murrosikäkauden aikana lapsen keho tulee vielä monesti muuttumaan. Kaikki voi muuttua. Liian suuria kuormituksia antamalla ja parhaiden tulosten tavoittelulla tässä iässä voi vahingoittaa terveyttä.
Vaikka näette kaiken omin silmin harjoituksissa, kysykää lapselta, miten harjoitukset menivät hänelle. Pidikö hän niistä? On tärkeää huomioida, ettei jää huomaamatta hetki, jolloin lapselle tulee henkistä painetta - ja puuttukaa siihen.
Usein lapset eivät kerro suoraan, etteivät he pidä seurasta tai valmentajasta.
Mutta ennen harjoituksia he saattavat usein valittaa vatsakipuja, "päänsärkyä".
Eli he tekevät kaikkensa välttääkseen harjoituksia, ohittaakseen treenit. Tämä tarkoittaa, että he eivät tunne oloaan mukavaksi, eivät ole kiinnostuneita tai kuormitus on liian suuri.

Lähde: Podruzhka, nro 15, 2013

Miten kalastajat voivat suojella merilintuja?
Galba: Miksi hän ei koskaan ollut hyvä keisari?
Miten yksilöllinen radikalisoituminen ilmenee oikeistoradikaaleissa liikkeissä ja yhteiskunnassa?
Kuinka lasketaan konveksin kuoren pisteet ja Kargerin algoritmi pienimmän katkaisun löytämiseksi
Miten eläimet sopeutuvat elämään pimeydessä ja erikoisissa elinympäristöissä?
Miksi kehityksen rajat ovat hämärtyneet ja mitä meidän tulisi ymmärtää siitä?
Avoin osakeyhtiö "Keski-alueen lähiliikenteen matkustajayhtiö" (АО "Keski-PPK")
Turvallisesti lomalle – muista liikennesäännöt ja paaroista varoittavat merkit
Viestintätoiminta Valtakunnallisessa "Huomio, lapset!" -kampanjassa Starokajpanovin kylän kouluissa ja sen alueilla: Novokajpanovo, Bul-Kajpanovo ja Mamatayevo 2016–2017 kouluvuonna
Lapsi- ja nuorisoliikenneturvallisuuden ehkäisy Vanhempainillassa, maaliskuu 2015
Tarjouslomake oikeushenkilöille ja julkisoikeudellisille yhteisöille TARJOUS JULKISEN OSAKEYHTIÖN "AEROFLOT – VENÄJÄN LENTOLIIKENNE" OSAKKEIDEN HANKINTAAN (lisäannin rekisteröintinumero 1-01-00010-A, päivätty 04.07.2022)