Miksi koululaisille on tärkeä maidon aamiainen?
Monet teistä kysyvät usein: "Miksi koulussa tarvitaan maitomaisia aamiaisia?" "Miksi meidän pitäisi juoda maitoa?"
Tietysti maito ei ole pakollista. Mutta tiedättekö, mitä tapahtuu teille tavallisena koulupäivänä, jos et juo aamulla lasillista maitoa? Koulussa kehomme saa suuren kuorman. Lääketieteellisten tutkimusten mukaan aivot työskentelevät oppituntien aikana kymmenen kertaa intensiivisemmin, koska me pakotamme niitä muistamaan, arvaamaan, ratkaisemaan.
Toiseksi, kun ratkaisemme tehtävää taululla, kehossamme kuolee yli tuhat hermosolua. Se tuntuu normaalilta, mutta eikö meistä jokaisesta tunnu pientä jännitystä vastauksen antamisen aikana luokan edessä?
Kolmanneksi, keho saa riittämättömän hapen määrän ollessaan suljetussa tilassa. Erityisesti jos teidän lisäksi huoneessa on vielä 25 muuta henkilöä, jotka myös tarvitsevat raikasta ilmaa. Muuten, juuri hapen puutteesta johtuvat päänsäryt.

Neljänneksi, koulussa liikumme vähän. 45 minuutin oppitunnin aikana staattisessa asennossa olevat lihakset jähmettyvät. Ne tuottavat maitohappoa. Onko teillä joskus epämiellyttävä tunne jaloissanne, kun olette juosseet krossin liikuntatunnilla? Se on, kun lihaksenne pääsevät eroon maitohaposta.
Maidossa on vitamiineja ja mineraaleja, jotka parantavat aivojen suorituskykyä, estävät hermosolujen kuolemista ja lievittävät lihaskipuja. Siksi lasillinen maitoa juomalla varmistatte itsellenne pirteyden ja hyvän mielen!
Jo muutaman vuoden ajan koulussamme lasten hyvinvointi on ilmennyt ei vain erinomaisessa opetuksessa, vaan myös oikean ravitsemuksen tarjoamisessa. Näin ollen joka aamu oppilaat saavat erittäin hyödyllisen ja maukkaan annoksen maitoa ja hunajaa, jotka on valmistettu erityisesti lapsille. Maidon sisältämät kalsium, kalium, fosfori ja muut mineraalit, sekä vitamiinit ja proteiinit ovat erittäin tärkeitä.
Ja tietenkin hunaja, joka vahvistaa lasten immuunijärjestelmää. Uskotaan, että hunajaa käyttävä henkilö ei juuri tarvitse lääkkeitä. Mikä nykypäivän lapsi voisi tulla toimeen ilman tällaista ihanaa lisäapua? Loppujen lopuksi koululaisilla on suuri vastuu luoda vahva perusta tulevaisuudelle, ja tämä tapahtuu juuri koulussa. Tällainen maukas ilo työpäivän keskellä tulee aina tarpeeseen.
Ei koskaan kannata kieltäytyä siitä, mikä voi hyödyttää kehoasi.
Kirjastossa pidettiin esitys "Maitomaa".

Kirjastonhoitaja T.M. Chesnova