Модифицированная учебно – методическая программа « Волейбол» (стр. 5 )

Методические пояснения по организации программы.

Важнейшие требования к занятиям дифференцированный подход кзанимающимся

с учётом здоровья, физического развития, двигательной подготовленности,

формирования у детей навыков для самостоятельных занятий. В данной программе предполагается использовать методики, основанные на постепенном изучении

техники волейбола.

Тренировка начинается с разминки. Упражнения входящие в неё являются как бы

гранью между обыденной жизнью и тренировочным процессом. Они помогают

плавно перейти к занятию. Прежде чем приступить к упражнениям необходимо

подготовиться не только физически, но и эмоционально – забыть все проблемы и

отдаться тренировке. В учебных играх и соревнованиях по волейболу у

занимающихся совершенствуется весь комплекс подготовки, необходимый

волейболисту – его техническая, тактическая, физическая и волевая подготовка.

Занятия по волейболу проходят не только в залах но и на открытых площадках.

Занятия на свежем воздухе в значительной мере способствуют закаливанию

организма.

Условия реализации программы

Программа рассчитана на обучение детей и подростков от 10 до16 лет. Количество

воспитанников в группах-15 чел. И более. Время реализации программы-3 года.

обучения. Процесс обучения условно разбивается на следующие этапы:

·  начальной подготовки

·  учебно-тренировочный

·  углубленного совершенствования.

Этапы обучения различаются стоящими задачами, объёмом получаемой информации и требованием к качеству её усвоения.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах: 1 2 3 4 5