Varför behöver skolelever en mjölkfrukost?

Många av er ställer ofta frågor som: ”Varför behövs mjölkfrukost i skolan?” och ”Varför ska vi dricka mjölk?”

Självklart är det inget tvång att dricka mjölk. Men vet du vad som händer med dig under en vanlig skoldag om du inte dricker ett glas mjölk på morgonen? I skolan utsätts kroppen för en mycket stor belastning. Enligt medicinska studier arbetar hjärnan tio gånger mer intensivt under lektionerna, eftersom vi tvingar den att minnas, lösa problem och fatta beslut.

För det andra, när vi till exempel löser en uppgift vid tavlan, dör över tusen nervceller i kroppen. Det kan verka som något helt normalt. Men alla känner vi en viss nervositet när vi svarar inför klassen.

För det tredje får kroppen otillräcklig mängd syre när vi vistas i ett stängt rum. Särskilt när det finns ytterligare 25 personer där som också behöver frisk luft. Förresten, det är just syrebrist som orsakar huvudvärk.

För det fjärde rör vi oss väldigt lite i skolan. Under de 45 minuter en lektion pågår är våra muskler i samma statiska läge och blir stela. Då bildas mjölksyra i dem. Har du någonsin känt den obehagliga känslan i benen efter att ha sprungit ett lopp på idrotten? Det är musklerna som gör sig av med mjölksyran.

Mjölk innehåller vitaminer och mineraler som ökar hjärnans arbetsförmåga, förhindrar nervcellsdöd och lindrar muskelvärk. Så genom att dricka ett glas mjölk får du både ny energi och ett gott humör!

I flera år har vår skola visat omsorg om barnen inte bara genom god pedagogisk undervisning, utan också genom att erbjuda rätt kost. Varje morgon får våra elever en mycket nyttig och god portion mjölk och honung, särskilt framställd för barn. Mjölk är en produkt rik på kalcium, kalium, fosfor och andra mineralämnen samt många vitaminer och proteiner.

Och självklart – honung, som stärker barnens immunförsvar. Det sägs att en person som använder honung i sin hälsa sällan behöver läkemedel. Vilket barn i dagens samhälle skulle kunna klara sig utan ett sådant fantastiskt tillskott? Eleverna bär ett stort ansvar för att lägga grunden till sin framtid, och den grunden formas just i skolan. En sådan god och nyttig paus under en arbetsam dag är alltid välkommen.

Man ska aldrig tacka nej till något som kan vara bra för kroppen.
I biblioteket visades presentationen ”Mjölklandet”

Bibliotekarie: Chesnova T.M.

Vilka tidiga innovationer formade civilisationens utveckling och hur påverkar de vår förståelse av teknologins framväxt?
Hur man arbetar med mormorsrutor och ansluter färger på rätt sätt
Hur formar man ljus för produktfotografi?
Hur påverkar AI den fysiska och virtuella världen och hur ska företag anpassa sig till förändringar?
Hur kan vi effektivt lösa integraler med hjälp av variabelbyten och trigonometri?
Hur kunde allt gå så fel på en plats som kallades för hem?
Hur man kombinerar akvarell med andra material för att skapa kreativa porträtt
Hur påverkar brutalistisk arkitektur och glömda hotell den moderna reseupplevelsen?
Hur förbättrar man ryggen – och varför behöver nästan alla det?
Hur man bakar empanadas: En guide till fyllningar och degen
Information om materiell och teknisk stöd för utbildningsverksamhet inom litteratur
Översikt av praxis för prövning av klagomål från kontrollerade parter inom ramen för obligatorisk förvaltningsprövning samt rättspraxis gällande överklaganden av beslut från den federala tillsynsmyndigheten för naturresurshantering
"Syndromet 'Tredje kvartalet': Hur vi kan stödja våra barn under vintermånaderna"
Ny roman om kosacker
Traditionell stafettävling för skolungdomar i Makaryev på segerns dag