Miért fontos a tej reggeli az iskolásoknak?
Sokan gyakran felteszik a kérdéseket: „Miért van szükség tej reggelire az iskolában?”, „Miért kell tejet innunk?”
Természetesen a tej nem kötelező. De tudtad, mi történik veled egy átlagos iskolai nap során, ha reggel nem iszol egy pohár tejet? Az iskolában a szervezetünk nagyon nagy terhelést kap. Orvosi kutatások szerint az agy az órák alatt tízszer intenzívebben dolgozik, hiszen arra kényszerítjük, hogy emlékezzen, megfejtse és megoldja a feladatokat.
Másodszor, miközben feladatot oldunk meg a táblánál, a szervezetünk több ezer idegsejtet veszít. Ez egyébként egy normális dolog. De mindenki érez egy kis izgalmat, amikor válaszolnia kell a tanár előtt.
Harmadszor, a szervezetünk nem kap elegendő oxigént, mivel zárt térben tartózkodunk. Különösen akkor, ha rajtad kívül még 25 másik ember is ott van, akik szintén friss levegőre vágynak. Egyébként éppen az oxigénhiány okozza a fejfájást.

Negyedszer, az iskolában keveset mozgunk. A 45 perces óra alatt az izmok, amelyek statikus helyzetben vannak, megmerevednek. Tejsavat képeznek bennük. Előfordult már, hogy kellemetlen érzésed volt a lábaidban, miután lefutottad a távot a testnevelés órán? Ez a tejsav eltávolítása.
A tej pedig olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek növelik az agy teljesítményét, megakadályozzák az idegsejtek pusztulását, és csökkentik az izomfájdalmat. Ezért, ha megiszol egy pohár tejet, biztosítod a szellemi frissességet és a jó kedvet!
Már évek óta iskolánkban a gyerekek iránti gondoskodás nemcsak a kiváló pedagógiai felkészítésben, hanem a megfelelő táplálkozás biztosításában is megnyilvánul. Minden reggel a diákjaink egy nagyon hasznos és finom adag tejet és mézet kapnak, amelyet kifejezetten gyermekek számára készítenek. A tej egy kalciumban, káliumban, foszforban és más ásványi anyagokban gazdag termék, valamint sok vitamint és fehérjét tartalmaz.
És természetesen a méz, amely erősíti a gyermekek immunitását. Úgy tartják, hogy az a személy, aki mézet használ gyógyításra, szinte nem is igényel gyógyszereket. Milyen modern gyerek boldogulhatna ilyen csodálatos táplálék nélkül? Végül is, a tanulóknak nagy felelősségük van abban, hogy megalapozzák jövőjük stabil alapjait, és ezt az iskolában kezdik el. Az ilyen finom öröm a nap közepén mindig jól jön.
Soha ne mondj le arról, ami hasznos lehet a szervezeted számára.
A könyvtárban bemutatásra került a „Tejország” című prezentáció.

A könyvtár vezetője, T.M. Csesznova

Az indukált pluripotens őssejtek (iPSC) alkalmazása állatoknál és vadon élő fajoknál
Mi az a Lineáris Diszkriminancia Analízis és hogyan működik a felügyelt osztályozásban?
Miért veszélyesek a maszkok? Az agyunkra gyakorolt hatásuk és a hosszú távú következmények
Hogyan alakíthatók a hulladékból származó aktív szénanyagok fenntartható és gazdaságos módon?
Miért és hogyan született meg az Egyesült Államok Alkotmánya?
Hogyan határozzuk meg a hőátvitelt az öntőformában a szilárduló acélhéj és a formázó réteg között?
Egy beszélő iskola – rendezvények, vendégek és élmények a diákok szemével
Pedagógiai Szalon – „Tanuljunk együtt” Pedagógusközösségi Körök
Eredményeink a 2013-2014-es tanévben
Az organikus kémiának alapjai: Tantárgyak, témák és iskolai feladatok összefoglalása
Az „Affiliate személyek listája” a „Központi Elővárosi Utas Közlekedési Társaság” Részvénytársaságnál