Por que os estudantes precisam do café da manhã com leite?
Muitos de vocês frequentemente se perguntam: "Por que o café da manhã com leite é necessário na escola?", "Por que devemos beber leite?"
Claro, o leite não é uma obrigatoriedade. Mas você sabe o que acontecerá com você ao longo de um dia escolar comum, se você não beber um copo de leite pela manhã? Na escola, nosso corpo recebe uma grande carga. De acordo com estudos médicos, o cérebro trabalha dez vezes mais intensamente durante as aulas, pois o forçamos a lembrar, resolver e decifrar.
Em segundo lugar, enquanto resolvemos um problema no quadro, mais de mil células nervosas morrem em nosso corpo. Parece algo comum, não é? Mas cada um de nós sente uma leve tensão ao responder na frente da classe.

Em terceiro lugar, o corpo recebe uma quantidade insuficiente de oxigênio estando em um ambiente fechado. E isso é ainda mais acentuado quando, além de você, há mais 25 pessoas no mesmo espaço, todas precisando de ar fresco. Aliás, a falta de oxigênio é uma das causas das dores de cabeça.
Em quarto lugar, na escola, nos movemos pouco. Durante os 45 minutos de aula, os músculos em posição estática ficam rígidos. Ácido lático se forma neles. Você já sentiu aquela sensação desconfortável nas pernas depois de correr durante a aula de educação física? Isso acontece quando seus músculos eliminam o ácido lático.
O leite, por sua vez, contém vitaminas e minerais que aumentam a capacidade de trabalho do cérebro, evitam a morte de células nervosas e aliviam a dor muscular. Portanto, ao beber um copo de leite, você garante energia e um bom humor!
Há vários anos, nossa escola se preocupa com as crianças não só através de uma excelente preparação pedagógica, mas também oferecendo uma alimentação adequada. Assim, todas as manhãs, nossos alunos recebem uma porção muito útil e saborosa de leite e mel, especialmente preparados para as crianças. O leite é um produto rico em cálcio, potássio, fósforo e outros minerais, além de muitos vitaminas e proteínas.
E, claro, o mel, que fortalece o sistema imunológico das crianças. Acredita-se que quem utiliza o mel para tratamento praticamente não precisa de medicamentos. Como poderia um aluno moderno viver sem um reforço tão maravilhoso? Afinal, sobre os ombros dos estudantes recai uma grande responsabilidade de construir uma base sólida para o futuro, e isso começa justamente na escola. E tal prazer delicioso, no meio do dia de trabalho, sempre será bem-vindo.
Nunca devemos recusar algo que pode beneficiar nosso organismo.
Na biblioteca, foi apresentada a palestra "O País do Leite"

Responsável pela Biblioteca, T.M. Chesnova