MUNICIPALT KASSERNE GENERELT UDDANNELSESINSTITUTION GYMNASIUM №2 I MAKARYEVA
MAKARYEV MUNICIPALE DISTRIKT I KOSTROMA OBLAST

Cykelmenu 1 – 4 klasser

Uge: første Dag: mandag
Navn på ret
Mængde
Proteiner
Fedtstoffer
Kulhydrater
Energiindhold
MORGENMAD
portioneret ost
20
4,64
5,90

71,66
mælkegrød med hirse og ris
200
3,30
8,60
23,20
183,40
smør
10
0,10
7,20
0,13
65,72
brød hvidt
50
3,8
0,44
23,32
115,60
kakao med mælk
200
3,78
0,67
26,09
125,11
I alt
564,49
FROKOST
salat af hvidkål og gulerødder
100
1,33
6,08
8,52
94,12
kartoffelsuppe med kylling
250
3,24
3,33
17,29
147,43
kogte pasta med smør
150
5,10
7,50
28,50
201,90
stegt lever i sovs
100
13,50
9,20
8,60
171,20
tørret frugtkogt kompot
200
1,16
0,30
47,26
196,38
brød hvidt
50
3,8
0,44
23,32
115,60
I alt
926,63
I ALT
1.491,12

Uge: første Dag: tirsdag
Navn på ret
Mængde
Proteiner
Fedtstoffer
Kulhydrater
Energiindhold
MORGENMAD
stegt kål
150
4,35
12,00
33,21
258,24
kødbolle
80
9,87
17,33
8,80
230,67
te med sukker
200
0,53

9,47
40,08
portioneret tomat
50
0,47
3,08
1,74
36,48
brød hvidt
25
1,90
2,20
11,66
57,80
I alt
623,27
FROKOST
mælkesuppe med pasta
250
7,00
7,90
24,70
141,00
salat af friske agurker
100
0,67
6,09
1,81
64,65
hjemmelavet stew
200
18,18
6,34
17,95
205,00
drik med druesaft
200
0,60
0,00
36,40
144,00
brød hvidt
50
3,8
0,44
23,32
115,60
I alt
670,25
I ALT
1.293,52

Uge: første Dag: onsdag
Navn på ret
Mængde
Proteiner
Fedtstoffer
Kulhydrater
Energiindhold
MORGENMAD
kogte ris med mælkepølse
100/70
10,09
12,91
30,88
289,00
smørrebrød med smør
25/10
0,2
2,42
11,79
165,29
te med sukker
200
0,53

9,47
40,08
brød hvidt
25
0,90
0,22
11,66
57,80
æble
75
0,30
0,30
7,35
33,30
I alt
527,67
FROKOST
salat af friske tomater med løg
100
1,11
6,18
4,38
78,50
borsjtj med kylling
265
6,70
6,00
13,10
133,60
naturlig omelet med konservede ærter
120
11,77
16,56
2,30
205,34
kompot af friske æbler
200
0,20
0,00
35,80
142,00
brød hvidt
50
3,8
0,44
23,32
115,60
I alt
687,70
I ALT
1.215,37

Uge: første Dag: torsdag
Navn på ret
Mængde
Proteiner
Fedtstoffer
Kulhydrater
Energiindhold
MORGENMAD
frisk agurk
30
0,24
0,03
0,75
4,23
fiskebolle
80
10,70
3,50
7,50
104,30
kartoffelmos
150
3,08
2,33
19,13
109,73
te med sukker
200
0,53

9,47
40,00
brød hvidt
25
1,90
0,22
11,66
57,80
I alt
431,26
FROKOST
suppe med kylling og boghvede
250
2,20
5,20
15,58
117,90
boghvede grød
150
8,90
9,87
39,84
231,86
kyllingebefstroganoff
80
9,67
9,87
2,27
136,53
kaffedrik med mælk
200
3,50
2,67
29,20
155,20
brød hvidt
40
3,16
0,40
19,36
93,52
æble
75
0,30
0,30
7,35
33,30
I alt
699,71
I ALT
1.130,97

Uge: første Dag: fredag
Navn på ret
Mængde
Proteiner
Fedtstoffer
Kulhydrater
Energiindhold
MORGENMAD
cottage cheese bagt med kondenseret mælk
120/30
19,25
14,78
32,25
339,00
te med citron
200/15/7

9,87
41,60
brød hvidt
50
3,8
0,44
23,32
115,60
portioneret ost
30
6,96
8,85

107,49
I alt
603,69
FROKOST
salat af rødbeder med æble
100
1,31
5,16
12,11
100,11
suppe med frisk kål og kartofler
250
1,80
4,98
8,13
84,48
kogte pasta med smør
150
5,10
7,50
28,50
201,90
fugl kotelet
80
12,16
10,88
10,80
189,76
kirsebærsyltetøj fra koncentrater
200
0,16
0,08
27,50
171,20
brød hvidt
50
3,8
0,44
23,32
115,60
I alt
863,05
I ALT
1.466,74

Hvad betyder det at vælge et liv udenfor fællesskabets normer?
Hvordan Pym Balancerer Kunst, Venskab og Forventninger: En Analyse af Sociale Dynamikker og Kulturelle Forhold
Hvordan man håndterer alvorlige kvæstelser og hovedtraumer ved førstehjælp
Hvordan mutationer i DNA kan hjælpe antropologer med at forstå menneskets historie
At være kosak – et liv i tjeneste, tro og ære
Plan for Improving the Quality of Educational Activities at Secondary School No. 2 in Makaryev Based on the Results of Independent Quality Assessment for the 2018-2019 School Year
Liste over lærebøger, der anvendes i undervisningen på MCOU Skole nr. 2 i byen Makaryeva
Dipolmoment, molekylers polaritet og hydrogenbindinger
Anmeldelser af arbejdsprogrammer i geografi