МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное автономное образовательное
учреждение высшего образования

«Южный федеральный университет»

Академия физической культуры и спорта

Кафедра спортивных дисциплин

ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ОБЕСПЕЧЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ГРЕБЛЕ НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ

МАГИСТЕРСКАЯ ДИССЕРТАЦИЯ

по направлению 44.04.01 – Педагогическое образование

Научный руководитель –

доц. к. п.н.

Рецензент –

проф. д. б.н.

Ростов-на-Дону – 2015

РЕФЕРАТ

Магистерская диссертация содержит 16 таблиц. Общий объем работы - 83 страницы компьютерной верстки.

Ключевые слова: СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА ГРЕБЦОВ, ГРЕБЛЯ НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ, ЭТАП ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА, ПИК СПОРТИВНОЙ ФОРМЫ, ДИНАМИКА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, ГОДИЧНЫЙ ЦИКЛ ПОДГОТОВКИ, ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА, СПЕЦИАЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ.

Объект исследования - тренировочный процесс спортсменов высшего спортивного мастерства в гребле на байдарках и каноэ.

Цель исследования - разработка научно-обоснованной методики контроля и управления спортивной формой гребцов на байдарках и каноэ высшего спортивного мастерства на основе динамичного построения этапных модельных характеристик специальной физической подготовки спортсменов для выхода на пик спортивной формы к основным стартам.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….......4

Глава 1. ОБЗОР И АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ………...7

1.1. Методические подходы к построению системы подготовки в гребле на байдарках..........................................................................................................................7

1.2. Основные факторы, определяющие результативность подготовки гребцов..............................................................................................................................12

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.......................................................................................................28

2.1. Задачи исследования…………………………………………………………..28

2.2. Методы исследования........................................................................................29

2.2. Организация исследования……………………………………………………30

Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ...........36

ВЫВОДЫ……………………………………………………………………..........39

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ……………………………………......42

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……….………………………………………..……..44

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Воспитание физических качеств спортсменов, сопряженное с сенситивными периодами развития, всегда являлось ключевым направлением подготовки юных спортсменов.

Для решения проблемы необходимы специальные исследования в данном направлении.

Объект исследования - спортивная подготовка гребцов.

Предмет исследования - средства общефизической подготовки, развивающие аэробную выносливость юных гребцов в подготовительном цикле тренировки.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что развитие аэробной выносливости юных гребцов в подготовительном периоде тренировки будет наиболее успешным, если :

•  используются эффективные средства развития общефизической подготовки, воздействующие на аэробную выносливость;

•  осуществлять оперативный и текущий контроль развития аэробной выносливости квалифицированных самбистов в подготовительном цикле тренировки в динамике тренировочного процесса и проводить коррекцию программ специальных упражнений.

Цель исследования - поиск эффективных путей воспитания выносливости юных самбистов на основе моделирования оптимального набора средств и методов, объемов и интенсивности нагрузки.

Задачи исследования:

1.  Провести анализ научно-методической литературы по вопросам спортивной подготовки гребцов в аспекте аэробной выносливости.

2.  Определить эффективные средства развития аэробного компонента
выносливости гребцов.

3.  Выявить влияние аэробной производительности на физиологические функции организма гребцов в подготовительном цикле тренировки.

4.  Экспериментально обосновать эффективность при­менения средств развития аэробного компонента выносливости юных гребцов в подготовительном цикле тренировки.

Методы исследования:

·  теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы;

·  педагогические наблюдения;

·  пе­дагогический эксперимент;

·  математическая обработка полученных данных.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что основные положения и выводы дипломной работы расширяют теоретическую базу спортивной подготовки в гребле, создают практические возможности совершенствования методики обучения и подготовки, как в конкретном возрастном диапазоне, так и в контексте целостной модели многолетней спортивной подготовки.

Практическая значимость. Эксперименталь­но обоснованные комплексы направленных тренировочных средств показали свою эффективность в процессе тренировки юных гребцов, что способствовало росту общей и специальной подготовленности и прогрессу спортивных достижений.

Структура и объем работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций, 16 таблиц, списка литературы, содержащего 75 источников. Общий объем работы составляет 83 страницы компьютерной верстки.

ГЛАВА 1. ОБЗОР И АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.1. Общая характеристика и особенности физической подготовки

1.2. Основные факторы, определяющие результативность подготовки гребцов

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

1.  Провести анализ научно-методической литературы по вопросам спортивной подготовки гребцов в аспекте аэробной выносливости.

2.  Определить эффективные средства развития аэробного компонента
выносливости гребцов.

3.  Выявить влияние аэробной производительности на физиологические функции организма гребцов в подготовительном цикле тренировки.

4.  Экспериментально обосновать эффективность при­менения средств развития аэробного компонента выносливости юных гребцов в подготовительном цикле тренировки.

2.2. Методы исследования

Для решения поставленных в работе задач использовались следующие методы исследования:

-  анализ и обобщение научно-методической литературы;

-  педагогические наблюдения;

-  педагогический эксперимент;

-  математическая обработка данных.

Анализ и обобщение научно-методической литературы. Изучались публикации, посвященные общетеоретическим вопросам и проблематике собственных исследований. Всего был проанализировано 75 источников, включающих статьи в периодической печати и сборники научных трудов, монографии, учебники, учебно-методические пособия, авторефераты, диссертации и т. д. Проводился также анализ программных документов учебно-тренировочного процесса.

Педагогические наблюдения осуществлялись на контрольных тренировках, учебно-тренировочных занятиях.

Педагогический эксперимент. Экспериментальное исследования проводилось на базе ...............

Математическая обработка данных.

В работе использовались стандартные методы математической статистики: определялись значения средней арифметической, среднее квадратичное отклонение, ошибка средней арифметической.

2.3. Организация исследования

Исследование проводилось на базе........... с......по........

В исследовании приняли участие......

ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

ВЫВОДЫ

1. Проведен анализ научно-методической литературы по вопросам спортивной подготовки гребцов в аспекте аэробной выносливости.

..................

2. Определены эффективные средства развития аэробного компонента
выносливости гребцов.

........................

3. Выявлено влияние аэробной производительности на физиологические функции организма гребцов в подготовительном цикле тренировки.

.........

4. Экспериментально обоснована эффективность при­менения средств развития аэробного компонента выносливости юных гребцов в подготовительном цикле тренировки.

................

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1.Рекомендуется.......................

2. Предлагается......

3. Целесообразно использовать......

4. Следует........

5. Рекомендуется......

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.  Безруких физиология: (физиология развития ребенка): учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / , , . 4-е изд., стер. - М.: «Академия», 2009. - 416 с.

2.  Железняк научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений / , . - 4-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 272 с.

3.  Иорданская функциональной подготовленно­сти юных спортсменов - резерва спорта высших достижений (этапы углуб­ленной подготовки и спортивного совершенствования) / . - М.: Советский спорт, 2011. - 142 с.

4.  Иссурин периодизация спортивной тренировки/. - М.: Советский спорт, 2010. - 288с.

5.  Караулова : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / , , . М.: «Академия», 2009. - 384 с.

6.  Матвеев и методика физической культуры / . - М.: Физкультура и Спорт, СпортАкадемПресс, 2008. - 544 с.

7.  Никитушкин и методика юношеского спорта: учебник / . М.: Физическая культура, 2010. - 203 с.

8.  Новиков спортивного мастерства / ; Всесоюзн. науч.-исслед. ин-т физ. культуры. - М., 2003. - 196 с.

9.  Озолин книга тренера: Наука побеждать. - М.: , 2004. - 863 с.

10.  Озолин система спортивной тренировки/ . - М.: ФиС, 2011. - 479 с.

11.  Солодков A. C. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная Текст. / A. C. Солодков, . Изд. 4-е, испр. и доп. - М.: Советский спорт, 2010. — 620 е.: ил.

12.  Фискалов и система подготовки спортсменов / . - М.: Советский спорт, 2010. - 392 с.