Планирование
физкультурно-оздоровительной
работы в лагере
Содержание деятельности смены лагеря с дневным пребыванием определяется направленностью смены (профильной, труда и отдыха или иной). Но любая смена лагерей прежде всего – оздоровительная. Значит, главным в деятельности смены лагеря должны быть оздоровительные мероприятия, формирование здорового образа жизни.
К началу работы лагерной смены необходимо разработать план физкультурно-оздоровительной работы.
Основные педагогические требования к плану – определение целей и задач, разнообразие содержания, форм и методов, средств обучения и воспитания, дифференцированность, согласованность.
Структура плана: организационная, физкультурно-спортивная, спортивно-массовая, пропагандистская, хозяйственная.
Виды планирования: на весь лагерный сезон, на конкретную смену и т. д.
1. Выборы физкультурного актива в отрядах и в лагере.
2. Определение требований, функций и содержание работы физорга.
3. Обучение физорга организаторским и судейским навыкам:
– проведение зарядки, спортивных мероприятий в отряде, лагере;
– соревнований между командами, составление протоколов соревнований;
– обращение с секундомером, рулеткой, измерение результатов в беге, прыжках, метании, связь с физоргами отрядов.
4. Формирование совета физоргов лагеря.
5. Определение содержания работы совета:
– проведение общелагерных спартакиад;
– осуществление связи с другими лагерями;
– организация первенства лагеря по различным видам спорта;
– оказание помощи в организации лагерных мероприятий.
6. Проведение заседаний совета физоргов, координация его работы с другими органами самоуправления.
7. Подготовка актива лагеря при проведении спортивных мероприятий, туристических походов и т. д.
РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ
В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ЛАГЕРЕ
№ п/п | Вид работы | Время | Ответственный |
1 | 2 | 3 | 4 |
Организационная работа | |||
1 | Разработка календарного плана спортивно-массовых мероприятий | До открытия лагеря | Инструктор по физическому воспитанию |
2 | Составление календарных планов спортивно-массовых мероприятий отрядов. Выборы физоргов отрядов, совета физоргов лагеря | В первые 2–3 дня | Инструктор по физическому воспитанию, воспитатели, вожатые |
3 | Набор детей в спортивные кружки. Составление расписания занятий | В начале смены | Инструктор по физическому воспитанию |
4 | Составление Положения о лагерной спартакиаде | До открытия смены | Инструктор по физическому воспитанию |
5 | Инструктаж физоргов, капитанов команд, ответственных за утреннюю гимнастику о тренировках отрядных и сборных команд; организация соревнований в отряде и в лагере | В течение всей смены | Инструктор по физическому воспитанию |
6 | Организация медицинского осмотра и контроля | В течение всей смены | Медработник |
Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа | |||
1 | Проведение утренней гимнастики | Ежедневно | Инструктор по физическому воспитанию |
2 | Проведение оздоровительных мероприятий (купание, закаливающие процедуры и т. д.) | По плану | Инструктор по физическому воспитанию, воспитатели |
3 | Проведение занятий, тренировок по видам спорта | По расписанию | Инструктор по физическому воспитанию, педагоги |
4 | Организация конкурсов, соревнований по различным видам спорта | По плану | Инструктор по физическому воспитанию, педагоги |
5 | Прогулки, экскурсии, туристские походы | По плану | Инструктор по физическому воспитанию, педагоги |
Пропагандистская работа | |||
1 | Оборудование уголков “Физкультура и спорт” ( “Наши достижения”, “Спортивное обозрение” и т. д.) в отрядах, лагере | Вторая смена лагеря | Инструктор по физическому воспитанию, физорги, педагоги |
Окончание табл.
1 | 2 | 3 | 4 |
2 | Выпуск фотостендов | Вторая смена лагеря | Инструктор по физическому воспитанию, физорги, педагоги |
3 | Проведение спортивной викторины | По плану | Инструктор по физическому воспитанию, физорги, педагоги |
4 | Встречи с мастерами спорта | По плану | Инструктор по физическому воспитанию, физорги, педагоги |
Хозяйственная работа | |||
1 | Учет спортивного инвентаря | До открытия смены | Инструктор по физическому воспитанию |
2 | Проведение ремонта имеющегося спортивного оборудования и инвентаря | В течение смены | Инструктор по физическому воспитанию |
3 | Оборудование мест для хранения спортивного инвентаря | До открытия смены | Инструктор по физическому воспитанию |
4 | Приобретение бланков протоколов, грамот | До открытия смены | Инструктор по физическому воспитанию |
5 | Устройство оборудования и подготовка мест для проведения спортивно-оздоровительных мероприятий, занятий и тренировок | Первая неделя смены | Инструктор по физическому воспитанию |
ПРИМЕРНАЯ ФОРМА КАЛЕНДАРНОГО ПЛАНА
ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ
И СПОРТИВНО-МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
НА ОДНУ СМЕНУ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ЛАГЕРЕ
№ п/п | Дата | Мероприятия | Участники | Ответственный | Отметка |
При составлении календарного плана физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий следует учитывать сложившиеся традиции лагеря, российские праздники, знаменательные и исторические даты, традиционные праздники района, города.
Необходимые документы физкультурно-оздоровительной работы в лагере:
– примерный план работы по физическому воспитанию;
– календарный план;
– положения о спортивных мероприятиях;
– протоколы соревнований с результатами;
– отчет о работе в конце смены (количество принимавших участие; места, завоеванные участниками, были ли травмы и др.);
– учет спортивного инвентаря;
– учет рекордов и победителей по следующей примерной форме:
Вид спорта, | Результат | Ф. И. | Возраст спортсмена | Год установления рекорда, |
ПРИМЕРНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
О ПРОВЕДЕНИИ ЛАГЕРНОЙ СПАРТАКИАДЫ
1. Цели и задачи
Спартакиада проводится с целью привлечения детей к активным и регулярным занятиям физической культурой и спортом, укрепления здоровья, воспитания потребности к занятиям физическими упражнениями.
2. Руководство спартакиадой
Руководство спартакиадой возлагается на совет физоргов лагеря во главе с инструктором по физическому воспитанию. Спартакиада проводится в течение смены со всеми воспитанниками лагеря по следующим видам спорта: – (перечислить).
3. Условия проведения спартакиады
I этап – мероприятия внутри отрядов;
II этап – финальные соревнования в лагере.
4. Место и время проведения соревнований
Открытие летней спартакиады «Веселые старты» на спортплощадке оздоровительного лагеря _________________________.
(дата, время)
Программа предварительная на усмотрение судейской коллегии:
– бег со скакалкой;
– прыжки в длину (общие для команды);
– бег с мячом между ног;
– ведение мяча обручем;
– ведение мяча гимнастической палкой.
Плавание (дата, время) – бассейн, главный судья (Ф. И. О., должность).
Состав команды: 10 человек (5 мальчиков, 5 девочек).
Футбол – участвуют мальчики (возраст). Игры проводятся на поле произвольных размеров, наименьшее количество игроков – 7 полевых и 1 вратарь.
Каждый тайм: для 1–3 классов – 10 мин; для 5–7 классов – 15 мин. Игра проводится _________________________.
(дата, время)
Подвижная игра «Снайпер» на спортплощадке оздоровительного лагеря _______________________.
(дата, время)
Состав команды: 10 человек независимо от пола.
Спортивный праздник, посвященный закрытию сезона, проводится на спортплощадке оздоровительного лагеря ________________________.
(дата, время)
5. Финансирование
Расходы, связанные с судейством соревнования и награждением победителей и призеров, берет на себя администрация образовательного учреждения и оздоровительного лагеря.
6. Награждение
Призеры и команды, занявшие 1, 2, 3 места в каждом виде программы, награждаются грамотами.
Туризм
ПОДГОТОВКА К ПОХОДУ
Для организации подобного рода мероприятия необходимо для себя прояснить, с какой целью оно планируется: с целью ознакомления детей с окружающей средой или же развития навыков выживания и адаптации в природной среде.
В первом случае достаточно обойтись двух - или трехчасовой прогулкой за пределами лагерной территории. Ребята совершают прогулку в лес, собирают материалы для поделок, гербария, наблюдают за жизнью насекомых, знакомятся с растениями разных видов и т. п. Конечно же не обходится без игр (например, игра в прятки) и маленьких соревнований.
Например, прогулка проходит по еловому лесу. За определенное время кто больше соберет в корзину шишек (командная игра). Выложить из желудей свое имя и т. п. Кульминационным моментом мероприятия может стать сюрприз. В конце прогулки ребята «набредают на чудо-дерево», на ветках которого в бумажных пакетиках висит «сухой паек» – бутерброды, фрукты, сладости. Об этом сюрпризе конечно же надо позаботиться заблаговременно.
Если прогулка проводится в первой половине дня, в вечернее время, после того, как дети отдохнут, можно собраться всем вместе и побеседовать, поделиться своими наблюдениями и впечатлениями. В разговоре с ребятами вожатый сразу для себя выяснит, была ли прогулка для ребенка просто развлечением, обычным ничего для него не значащим времяпровождением или же носила познавательный характер. Вопросы могут быть примерно такого плана:
1. Твои действия во время прогулки?
Предполагаемый ответ: смотрел по сторонам; разговаривал с товарищем; внимательно слушал рассказ вожатого; наблюдал за жизнью леса, прислушивался к ветру, гудящему в стволах; к шелесту листвы, пению птиц и т. п.
2. Можешь ли ты вспомнить, чем пахнет лес?
Предполагаемый ответ: не обратил внимания; травой, смолистой хвоей; грибной сыростью; прелой листвой, цветами; свежестью и т. п.
3. Какой лес на ощупь?
Предполагаемый ответ: никакой; глупый вопрос; шершавый, когда гладишь рукой по стволу дерева; колючий, когда дотрагиваешься до еловой ветки или куста голубики; мягкий и нежный, когда идешь босиком по молодой травке и т. п.
4. А какой лес на вкус?
Предполагаемый ответ: что за идиотский вопрос?; гнилостный с привкусом преющей листвы; сладкий от земляники и черники; кисловатый от брусники; терпкий от хвоинок и т. п.
Возможно, среди ребят найдутся такие, которым прогулка показалась скучной и неинтересной. Необходимо дать им возможность высказаться, почему им не понравилось, что они ожидали получить от прогулки? Ответы могут быть самые непредсказуемые, например, комаров было много в лесу. Какое может быть удовольствие от прогулки, если они атакуют тебя со всех сторон и больно кусаются.
Вот здесь вполне будет уместен такой вопрос к недовольному: «Уверен ли он, что именно комары его кусали?» Посеяв смятение и недоумение в душе «недовольного пессимиста», следует обратить его внимание на тот факт, что комар – в общем-то насекомое вполне безобидное, он не кусается. А вот комарихи – те доставляют немало хлопот человеку. Ну, а если посмотреть на ту же комариху, но несколько иначе, призвав всю свою фантазию и выдумку?..
Прекрасная портниха,
Лесная комариха,
Весь день кроила, шила,
Не покладая рук.
Красавцу водомерке
Назначена примерка:
Ему для светской жизни
Необходим костюм…
А после водомерки
Еще одна примерка.
Придет ужасно нервный,
Ворчливый старый жук:
«Жжжилетка жжжмет ужжжасно,
Карман пришшшит напрасно.
Жжжелательно исправить
И быстро перешить!..»
Усталая портняжка,
Печальная бедняжка,
Опять берет иголку
И начинает шить.
Игла в руках мелькает,
Бедняжечка вздыхает:
«Ах, если бы возможно
Профессию сменить!..»
(Е. Арсенина)
В обыденной на первый взгляд ситуации можно увидеть необычное и неординарное. Одного комары донимают и раздражают, а другого вдохновляют. Быть может дело вовсе и не в комарах? Умение видеть, слышать, анализировать, сопоставлять, размышлять и творить является основополагающим фактором личностного развития каждого человека.
Исходя из вышесказанного, можно предложить ребятам попытаться все свои впечатления, чувства и ассоциации, вызванные прогулкой выразить в творческих работах. Это могут быть: рисунок, небольшой рассказ, очерк, заметка в лагерную газету, четверостишие или целое стихотворение, поделка из собранного во время прогулки материала и т. п. Выполненные творческие работы выставляются в помещении библиотеки. Лучшие работы могут быть отмечены на торжественной линейке, посвященной закрытию лагерной смены.
Для развития навыков выживания и адаптации в природной среде мало одного дня. Запланировав в своей работе однодневный поход, вожатый должен заранее подготовиться сам и подготовить ребят к предстоящему серьезному и ответственному мероприятию.
Совместно с физруком предварительно продумывается маршрут похода; заранее выбирается стоянка для лагеря, которая должна полностью отвечать всем требованиям безопасности, исключающим вероятность несчастного случая или травмы. Желательно накануне похода уточнение погодных метеосводок.
Необходимо позаботиться: об аптечке, запасе чистой питьевой воды, компасе, необходимых инструментах, котелке и треножнике, сухом пайке, рассчитанном на сутки, палатке и т. п.
Походная аптечка должна состоять из индивидуальных пакетов первой помощи: пластыря, ваты, йода и зеленки, борной кислоты, нашатырного спирта, вазелина, бинтов, резинового жгута и др. необходимых в данном случае лекарств. Аптечка должна быть тщательно упакована и храниться у санитара. Санитар (санитары) должен специально проинструктирован медиком о правилах применения того или иного средства.
Незадолго до похода, с ребятами проводятся беседы на темы: ориентация в природе (природные компасы); природные барометр и часы; соблюдение личной гигиены в походных условиях; правила поведения на природе и т. п.
Также отрабатываются навыки оказания первой необходимой помощи пострадавшему во время несчастного случая (беседа медицинского работника); правила поведения во время экстремальной, непредвиденной ситуации; как можно разжечь костер без спичек (при помощи увеличительного стекла и сухого мха); как правильно и быстро ставить палатку и т. п.
ИНСТРУКЦИЯ
ПО НОЧНОМУ ДЕЖУРСТВУ ВО ВРЕМЕННОМ ТУРИСТИЧЕСКОМ ЛАГЕРЕ
Настоящая инструкция определяет порядок организации ночного дежурства во временном туристическом лагере, действующем в пределах смены ДОЛ.
Ночное дежурство организуется из числа юных туристов-инструкторов, участвующих в ночном походе с целью:
– охраны сна и отдыха своих товарищей;
– охраны имущества лагеря;
– поддержания костра;
– предотвращения всевозможных неприятностей;
– воспитания силы воли и ответственности у юных туристов.
В ночном дежурстве участвует 2–3 человека (не более), как правило, это «жители» одной палатки. Сроки и время дежурства определяются на вечернем подведении итогов. График дежурства обсуждается открыто и гласно. Предпочтение в определении времени дежурства отдаётся интересам общества, но не личным. Время дежурства не может быть более 1,5 часов. Началом дежурства служит общее спокойствие в лагере. Это выглядит примерно так – после утверждения графика дежурства и посиделок, юные туристы расходятся по палаткам, укладываются спать. И только тогда, когда в лагере наступает абсолютная тишина (это значит, что все заснули), включается время до первого дежурства. Оно равно времени одного из дежурств, но не более 1,5 часов. На первые дежурства назначаются наиболее слабые участники, а на последние, – как правило, рыбаки. Они после дежурства сразу отправляются на утреннюю рыбалку. Во время дежурства нельзя громко разговаривать, смеяться, заниматься хозяйственными делами. В период дежурства дежурные должны регулярно (через каждые 15–20 минут) производить обход лагеря по периметру. Во время обхода они должны осмотреть все палатки, проверить наличие внешней границы, состояние складской палатки. У дежурных находятся: фонарь, свисток, часы, топор. Все эти вещи передаются как эстафета от одних дежурных другим. В случае, если наступает непредвиденная ситуация, следует срочно будить старшего (инструктора по туризму) или подать сигнал свистком, но ни в коем случае не отмалчиваться и прятаться по кустам. Нельзя использовать фонарь в виде игрушки, способа разглядывания всех шумов, подачи сигналов инопланетянам – он просто разрядится и другим дежурным придётся очень непросто. После окончания дежурства смена, сдавшая его, должна уйти в свою палатку и не мешать своим товарищам дежурить. Каждая смена оставляет запись в дневнике дежурства о прохождении дежурства, происшествиях во время дежурства и впечатлениях дежурных.
1. ЯДОВИТЫЕ РАСТЕНИЯ И ГРИБЫ НЕЛЬЗЯ ТРОГАТЬ, НЮХАТЬ, ПРОБОВАТЬ НА ВКУС, ОБЯЗАТЕЛЬНО МЫТЬ РУКИ ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ.
2. ЗМЕИ (СТЕПНАЯ И РЕЧНАЯ ГАДЮКА) ЗМЕИ НИКОГДА ПЕРВЫМИ НЕ НАПАДАЮТ, ОБОЙДИ ИХ СТОРОНОЙ.
3. ЭНЦЕФАЛИТНЫЙ КЛЕЩ ПРОВЕРЯТЬ КОЖНЫЕ СКЛАДКИ НА ТЕЛЕ ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ, ДЛЯ ИЗВЛЕЧЕНИЯ КАПНУТЬ МАСЛОМ, ГЕЛЕМ, ПАСТОЙ, ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧАМ.
4. МАЛЯРИЙНЫЙ КОМАР В НАШЕЙ МЕСТНОСТИ ЗАМЕЧЕН НЕ БЫЛ.
5. БЫСТРОЕ ТЕЧЕНИЕ И ХОЛОДНАЯ ВОДА ОПАСНОСТЬ СУДОРОГИ НОГ И СОМОВ-ЛЮДОЕДОВ.
6. ПОСТОРОННИЕ ЛЮДИ НЕ БРАТЬ НИЧЕГО ОТ ЧУЖИХ, СООБЩАТЬ МИЛИЦИИ О ПОДОЗРИТЕЛЬНЫХ НЕЗНАКОМЦАХ И ПРЕДМЕТАХ.
1. НЕ ВЫХОДИТЬ ЗА ТЕРРИТОРИЮ ЛАГЕРЯ БЕЗ ВЗРОСЛЫХ.
2. НЕ ТРОГАТЬ РУКАМИ НЕЗНАКОМЫЕ РАСТЕНИЯ И ГРИБЫ.
3. ОБХОДИТЬ СТОРОНОЙ ЗМЕЙ И ПАУКОВ.
4. ОСТОРОЖНО ОБРАЩАТЬСЯ С ОГНЁМ В ЛЕСУ.
5. БЫТЬ БДИТЕЛЬНЫМ С НЕЗНАКОМЫМИ ЛЮДЬМИ И ПОДОЗРИТЕЛЬНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ.
6. НЕ КУПАТЬСЯ В РЕКЕ БЕЗ НАБЛЮДЕНИЯ ВЗРОСЛЫХ.
7. ПРИ КУПАНИИ В РЕКЕ ПОМНИТЬ О СИЛЬНОМ ТЕЧЕНИИ, ЯМАХ И СОМАХ-УБИЙЦАХ.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 |
