Легкая атлетика – «королева спорта».

Сюжетно-ролевой урок.

1. Построение. Равняйсь, смирно!

« Ребята, сегодня мы проведём урок, посвященный одному из самых популярных видов спорта – легкой атлетике. Не случайно её называют «королевой спорта», так как она является массовым видом спорта, доступным каждому человеку. Легкая атлетика подразделяется на различные виды ходьбы, бега, прыжков и метания. Все эти виды развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность суставов, способствуют воспитанию волевых качеств. Занятия проводятся, как правило, на открытом воздухе. Отсюда высокоэффективное оздоровительное влияние упражнений легкой атлетики. Уровень легкой атлетики в нашей стране неуклонно растет, наши спортсмены на всех соревнованиях мирового уровня показывают прекрасные результаты и достижения. И вот сегодня мы с вами станем участниками чемпионата мира по легкой атлетике». Начинаем наш показ. Наша команда …………., наш девиз:

2. Ведущий:

  Вот и мы сильны и быстры!

  В спорте нет для нас преград!

  Все выходим на парад!

« Направо» Участники выполняют её.

  Начинаем репортаж

  Дружно вместе шагом - марш!

Группа идет строевой ходьбой.

 3.  Ведущий:

  Левой, левой, не зевай,

  И никто не отставай,

  Взмах рукой и шаг ногой,

  Думай, думай головой!

4. Ведущий:

Мы на дистанции спортивной ходьбы, заход на 50 км. «Спортивной ходьбой – марш!» Учащиеся проходят 1 круг.

5. Ведущий:

  Вот спортивная ходьба,

Очень сложна и трудна.

Трудно выиграть нам у тех,

Кто выносливее всех!

6. Ведущий:

  Молодцы, ребята, с этим заданием вы справились. А теперь мы уже на дистанции 42 км. 195 м. Это – марафонский бег. « Бегом – марш!». Группа начинает бег. 3 круга.

7. Ведущий:

  Бег бывает очень разный

  Но всегда такой прекрасный,

  Быстрый, медленный и средний,

  Бег с препятствием, барьерный,

  И выигрывает тот

  Кто ни в чем не отстает.

  Только воля, только труд

  Вас к победе приведут!

 8. Ведущий:

 Это был бег по дистанции. Но вот приближается финиш, вы вбежали на олимпийский стадион, зрители восторженно вас приветствуют. Осталось добежать всего один круг. Надо сделать последнее усилие. «Марш!»

По сигналу учителя учащийся, бегущий в конце колонны, делает ускорение вдоль всего строя и становится первым. Это же самое проделывают и все остальные, пока прежний направляющий опять не становится первым. 1 круг слабой интенсивности.

9. Ведущий:

Звучит команда «Спортивной ходьбой - марш!» проходят 1 круг. «Шагом, марш!» Ребята переходят на спокойную ходьбу. 1 круг. «Через середину зала в колонну по два марш!» На месте, левой, левой, стой раз, два!» «Направо»

Идет комплекс общеразвивающих упражнений.

10. Ведущий:

Звучит команда: «Налево! вперед шагом марш, налево, налево, построение по центральной линии в две шеренги. «Стой раз, два». «Направо».

11. Ведущий:

  Прошу внимания сейчас

  Я продолжаю свой рассказ

  Нет, ребята, вы не спорте,

  Что же «королева спорта»»?

  Правильно ответите:

  Легкая атлетика!

12. Ведущий:

Давайте повторим, какие виды легкой атлетики вы знаете? (Вопрос к учащимся). Правильно, ходьба, бег, прыжки, метания.

11. Ведущий:

  Нам дарит радость праздник спорта

  Праздник мира и добра

  Мы готовы на рекорды

Нам начать его пора!

Выполняют специальные беговые упражнения.

12. Ведущий:

«Налево!» Налево в обход шагом марш. Учащиеся берут мячи «Направляющий на месте, левой, левой, стой, раз, два» «Налево!».

13. Ведущий:

  Замер тихо стадион

  Кто же будет чемпион?

    Павлик, Юля, Люда, Даша,

Или Стас, Илья и Маша?

Кто метнет подальше вдаль,

 Тот получит и медаль!

Учащиеся выполняют метание. После этого строятся в одну шеренгу.

 13. Ведущий:

«Направо!» Налево в обход шагом марш. Учащиеся складывают мячи. «Направляющий на месте левой, левой стой раз два». «Налево».

14. Ведущий:

  В нашу сложную программу

  Входят так же и прыжки.

  Есть тройной прыжок, в длину.

  Есть с шестом и в высоту.

  Ну, готовьтесь, и сейчас

  Мы покажем экстра-класс! 

15. Ведущий: «Направо!»

Выполняют маховые упражнения, затем прыжок.

16. Ведущий:

«Направо», налево в обход шагом марш! «Направляющий на месте левой, левой стой раз два». «Налево».

17.Ведещий:

  Ребята, наш чемпионат по легкой атлетике подошел к концу. Все молодцы! Показали отличные результаты во всех видах легкой атлетики – «королевы спорта».

В номинации «Лучший ходок» награждается: …………………….

В номинации «Лучший бегун» награждается:……………………..

В номинации «Лучший метатель » награждается:…………………

В номинации «Лучший прыгун» награждается:……………………

18. Ведущий:

  Гаснет табло стадиона

  Значит, прощаться пора.

  Всем вам, мои чемпионы

Я пожелаю добра.

  Мира и радость победы

  В спорте, учебе, труде.

  Старайся быть первым везде!