Quante volte ti sei trovato a dire: “Non voglio più essere con qualcuno che ha cattive abitudini e non intende cambiarle”? Oppure: “Non voglio essere con una persona che litiga per ogni cosa”? E ancora: “Non mi accontenterò mai più in una relazione, non sarò mai con qualcuno che non mi rispetta e non onora i miei sogni”. Questi pensieri non sono solo semplici affermazioni. Rappresentano la costruzione di un muro invisibile che stabilisce un confine tra ciò che accettiamo e ciò che non accettiamo nella nostra vita. Un muro che, se ben costruito, ci protegge dalle esperienze dolorose del passato e ci permette di fare scelte consapevoli, delineando ciò che desideriamo per il nostro futuro.

Ma, una volta che alziamo questo muro, la nostra mente non si ferma a pensare solo a ciò che non vogliamo. Essa si proietta oltre, verso un nuovo obiettivo. Inizia a chiedersi: “E se non voglio questo, cosa voglio veramente?” Ed è così che il nostro cervello si trova davanti a un altro muro: il Muro dei Sogni. Questo muro rappresenta ogni sogno, obiettivo o traguardo che desideriamo raggiungere. La sua presenza nella nostra vita è il risultato delle esperienze che ci hanno insegnato i nostri limiti, creando quella che possiamo definire la nostra “media”, il nostro standard abituale. È il muro che ci impedisce di realizzare i nostri sogni. Nonostante lo si possa vedere come una barriera, la sua funzione è quella di tenerci all’interno della zona di comfort. È una zona dove, seppur limitata, ci sentiamo sicuri e protetti.

Prendiamo, per esempio, la storia di un mio cliente che conosco da oltre dodici anni. Era un professionista di successo, amava il suo lavoro, ma voleva anche dedicarsi di più alla sua famiglia, alla crescita personale e ad aumentare il suo reddito. Ogni volta che tentava di espandersi e fare il passo successivo, qualcosa andava storto: collaboratori disonesti, investimenti falliti, e problemi inaspettati. La sua mente, consapevole di queste esperienze negative, aveva costruito un muro molto spesso che diceva: “Quando provo a crescere, qualcosa di brutto succede, e ciò mi costa tempo, energia e denaro”. Ma nonostante ciò, egli è riuscito a superare questo ostacolo. La chiave del suo successo è stata la consapevolezza di avere davanti un muro e, una volta riconosciuto, la volontà di abbatterlo. Non tutti sono così fortunati. La maggior parte delle persone, di fronte alla solidità di un muro invisibile, si ferma, si accontenta della propria “media” e non osano fare il passo successivo.

Il Muro dei Sogni, se non viene abbattuto, ci lascia vivere nella “normalità” della nostra vita, senza mai cercare di andare oltre. È un ostacolo che raccoglie tutte le nostre esperienze passate, le nostre credenze, le nostre paure, e ci tiene incatenati alla mediocrità. Ma superarlo è possibile, come dimostra la storia del mio cliente che, alla fine, è riuscito a rompere il muro e a realizzare i suoi sogni.

In seguito, troviamo un altro tipo di barriera: il Muro dell’Identità. Questo muro è strettamente legato a chi siamo e a come ci percepiamo. Determina come ci presentiamo agli altri e come vogliamo che ci vedano. È il muro che ci spinge a cercare conferme esterne, a voler essere ammirati e riconosciuti per ciò che facciamo e per i risultati che otteniamo. Il nostro Muro dell’Identità è quello che ci fa desiderare di essere sempre visti nel modo giusto dagli altri. È il muro che ci fa agire in base a una “sceneggiatura” che abbiamo scritto per noi stessi. Ogni giorno, inconsciamente, seguiamo un copione che ci mantiene nella nostra zona di comfort, impedendoci di evolverci davvero. La nostra mente, al risveglio, ci ricorda il nostro copione: “Oggi sarò come ieri, vivrò come ho vissuto ieri”. Questo è il potere del Muro dell’Identità, che ci trattiene nella mediocrità e ci impedisce di evolverci verso la persona che realmente desideriamo diventare.

Infine, c'è il Muro delle Relazioni. Le persone che ci circondano sono il quarto muro che definisce la nostra esistenza. Alcuni sono lì per supportarci, spingendoci a raggiungere il nostro potenziale, mentre altri sono intrappolati nella nostra zona di comfort, ancorati alla nostra “media”. Le relazioni che abbiamo ci ricordano costantemente chi siamo, ci spingono a rimanere fedeli al nostro copione, anche se questo significa rimanere dentro il nostro box. Le persone che ci circondano giocano un ruolo fondamentale: possono aiutarci a crescere o mantenerci nella stagnazione. Siamo noi a decidere chi vogliamo che faccia parte della nostra vita, ma dobbiamo essere consapevoli che le relazioni sono uno degli ostacoli più difficili da superare. Se desideriamo crescere, dobbiamo essere pronti a liberarci di chi ci trattiene e, allo stesso tempo, ad accogliere chi ci incoraggia a diventare migliori.

Per ogni muro che incontriamo, sia esso il Muro dei Sogni, l'Identità o delle Relazioni, dobbiamo essere consapevoli che la sua funzione è di mantenere il nostro status quo. Quando ci rendiamo conto di questo, possiamo agire per superarlo, abbatterlo e spingerci oltre i nostri limiti, realizzando finalmente i sogni che avevamo solo immaginato. Superare questi muri richiede coraggio, determinazione e, soprattutto, consapevolezza delle barriere che ci impediscono di vivere la vita che desideriamo davvero.

Come accettare il tuo "average" e trasformarlo in un trampolino per il successo

Nel corso della mia carriera, mi sono trovato ad affrontare una somma di denaro extra, trenta mila dollari, che inizialmente mi sembrarono una fortuna. Ma cosa fare con essa? Se oggi ti ritrovassi con una somma del genere, o magari anche dieci milioni, cosa faresti? La mia prima reazione fu quella di cercare un piano per investirla. Così, chiamai un consulente finanziario, come suggerito dai miei genitori, e gli dissi che avevo dei soldi e volevo farli crescere. La sua risposta? “Cosa vorresti fare con questi soldi?” Io risposi: “Non lo so, ma voglio che crescano.”

Il consulente mi spiegò che senza una visione chiara di dove mi trovassi e dove volessi arrivare, non sarebbe stato possibile elaborare una strategia efficace. La sua risposta, pur semplice, mi fece riflettere: prima di agire, devo capire dove mi trovo. Questo principio, sebbene applicato al denaro, è valido in ogni aspetto della vita.

Accettare il tuo "average" significa riconoscere dove ti trovi in questo momento. Si tratta di capire con sincerità la tua situazione attuale, senza giustificazioni né fughe dalla realtà. Questo concetto non riguarda il giudizio, ma la consapevolezza. Molti, infatti, non sono pronti ad affrontare questa verità e preferiscono ignorarla. Ma per crescere, è necessario fare i conti con la propria realtà.

Il mio consiglio è semplice: accetta il tuo "average". Ogni persona vive almeno in tre grandi aree della vita che desidera migliorare: la salute fisica, la salute relazionale e la salute finanziaria. Comprendere come stai vivendo in questi tre ambiti è il primo passo per capire dove ti trovi veramente. Ognuno ha il proprio "average", che non è un numero fisso, ma una valutazione personale che dipende dalle circostanze individuali.

La salute fisica, per esempio, non è la stessa per tutti. Per alcune persone, la salute fisica potrebbe essere associata al semplice concetto di un peso ideale, energia sufficiente e una buona forma. Per altri, invece, la salute fisica potrebbe significare una dedizione costante all'esercizio fisico intenso, come accade per chi si allena quotidianamente per gare di fitness o maratone.

Anche la salute relazionale varia enormemente. Per qualcuno, significa avere una rete di amici solidi e significativi, mentre per altri potrebbe significare cercare di ravvivare una relazione matrimoniale che si è spenta col tempo. Le sfumature sono infinite e ognuno deve definirle per sé stesso.

Infine, la salute finanziaria. Questa può assumere diverse forme. Alcuni si sentono sicuri quando non hanno debiti e accumulano lentamente risparmi, mentre altri mirano a obiettivi più ambiziosi, come l'accumulo di enormi risorse o una pianificazione pensionistica estremamente avanzata.

Per capire dove sei, ti invito a fare un bilancio personale, come una sorta di "autovalutazione". Ogni area della tua vita può essere valutata su una scala da 0 a 10, con attenzione a fattori chiave come le abitudini alimentari, l’esercizio fisico, il modo in cui gestisci le tue relazioni e le tue risorse finanziarie. Anche se non esiste una formula universale, essere onesti con te stesso ti aiuterà a determinare il tuo "average" e a comprendere dove potresti migliorare.

Una volta che hai il tuo punteggio, sarà più facile riconoscere dove concentrare i tuoi sforzi per migliorare ogni area. È importante, tuttavia, non trascurare il fatto che molti nascondono un punteggio basso in una categoria con un punteggio molto alto in un’altra. Questo non porta a un vero successo, poiché il successo vero si ottiene quando tutte le aree della vita sono in equilibrio.

Accettare il tuo "average" non significa accontentarsi, ma riconoscere i tuoi punti di partenza. La consapevolezza ti darà la possibilità di fissare obiettivi concreti per migliorare. Ad esempio, puoi migliorare la tua salute fisica con allenamenti mirati, dedicarti alla qualità delle tue relazioni o affinare le tue competenze finanziarie.

Non esiste un “average” definitivo. Con il tempo, il tuo punteggio cambierà, e a ogni nuovo "average" seguirà un nuovo livello di crescita. Questo è il processo continuo di miglioramento, e ciascuno di noi può elevarsi se ha la consapevolezza necessaria per farlo. Accettare dove sei oggi è solo l’inizio di un cammino che ti porterà a diventare una versione migliore di te stesso.

Come Trasformare la Tua Media: La Potenza di Essere Te Stesso

Michael Werner potrebbe fare qualsiasi cosa. Tutti conosciamo persone come lui: sicure di sé, potenti nel comunicare, capaci di gestire qualsiasi situazione. Se metti questa persona al comando di un'azienda, sai che farà un ottimo lavoro. Michael Werner era il nome sulla mia carta d’identità falsa. Fino ai ventuno anni, Michael Werner era… beh, ero io. Ma non un io qualsiasi—ero la migliore versione di me stesso. Quella versione di me che volevo essere. Mostravo quella carta plastificata con il nome di Michael Werner e la mia foto al buttafuori e camminavo nel club con tutta la sicurezza (e arroganza) del mondo. Camminavo dritto, carismatico, parlavo facilmente con chiunque e affrontavo qualsiasi cosa. Michael Werner sapeva divertirsi. Era magnetico, non si scomponeva mai ed era il cuore della festa.

Ciò che iniziò come una carta d’identità falsa divenne la mia nuova identità finta… Mister Party Guy, e amavo ogni minuto. Uscivo continuamente; bevevo, ridevo, mi divertivo, organizzavo eventi, orchestravo una scena sociale dopo l’altra. E indovina? Non ero mai io. Ero in scena, sempre, cercando di farmi piacere, farmi rispettare, far sì che gli altri volessero stare con me. Certo, ero una persona simpatica e mi piaceva stare con la gente, ma per essere così magnanimo, no, non era davvero me. Dall’esterno sembrava che avessi una media alta, ma non era reale e dentro di me… mi sentivo… nella media. Solo anni dopo, molto tempo dopo che fui beccato con la mia carta falsa e dovetti pagarne le conseguenze, mi resi conto di una cosa: è molto più facile fingere di essere qualcun altro che essere veramente te stesso.

La verità è che la nostra “media” è spesso una maschera che indossiamo per evitare di confrontarci con ciò che siamo veramente. Michael Werner inizialmente era solo una carta d'identità falsa che mi serviva per entrare nei locali, ma poi è diventato un ruolo che recitavo per sentirmi meglio, fino a quando non imparai a piacermi per quello che ero veramente. E questo è ciò che fanno la maggior parte delle persone: recitano una parte. Si comportano in un certo modo quando devono “apparire” bene in una situazione, ma tendono a limitarsi, a essere solo una parte di sé stessi, invece di essere davvero se stessi.

Molti anni fa gestivo un programma di public speaking, dove insegnavo alle persone come progettare e tenere una presentazione coinvolgente. Ogni persona che partecipava—medici, avvocati, professionisti delle vendite, imprenditori, persone di vari settori—aveva una presentazione media che facevano da anni e che dava risultati mediocri. Alla fine del programma, però, ognuno di loro possedeva abilità di presentazione radicalmente diverse da quelle che avevano usato fino ad allora. Avevo persone timide e dinamiche, e non importava: alla fine tutti si sentivano a loro agio nel parlare in pubblico, efficaci, coinvolgenti, e completamente fuori dalla loro zona di comfort.

La prima metà del corso era dedicata ai contenuti, la seconda alla modalità di presentazione. Notavo che quasi tutti erano bravi nel raccogliere i materiali e scrivere uno script che sicuramente avrebbe impressionato il pubblico e li avrebbe spinti ad agire. Erano pronti con tutto il necessario per presentare, tranne una cosa… erano scomodi. Non era tanto la paura di parlare in pubblico, anche se quella è una paura per molte persone, ma erano scomodi con se stessi. Si trattenevano dal parlare di chi erano e del perché erano lì a vendere un prodotto o a presentare un determinato materiale. La maggior parte delle persone si alza e parla, ma si distacca dal messaggio, il che risulta noioso. Avevo aiutato tutti a creare una presentazione che intrecciasse storie, incorporando la propria identità per dare profondità e credibilità al messaggio. Eppure, in quella parte, si bloccavano. Erano capaci di parlare dei dettagli, ma non di se stessi.

Un giorno, ho messo insieme due persone per lavorare sulle loro presentazioni. Uno era un signore britannico di nome Nigel, l'altro Brad, un intelligente e esperto agente immobiliare californiano. Quando fu il momento di presentare davanti al gruppo, Brad si alzò e, nonostante avesse vent’anni di esperienza nel settore e avesse preparato la presentazione, fece un disastro. Mangiò le parole, non era entusiasta e non coinvolse il pubblico. Questo ragazzo sicuro di sé, intelligente, che avrebbe dovuto fare una gran figura, fallì. Dopo che si sedette, chiesi a Nigel di alzarsi. Lui non aveva mai investito in immobili, ma era un coach che motivava le persone. Gli chiesi di fare la presentazione di Brad nel miglior modo possibile. Nigel la fece benissimo. Parlò con passione, entusiasmo, coinvolgendo il pubblico come se fosse stato Brad stesso. Era incredibile.

Brad, seduto a guardare, capì immediatamente il punto. Doveva possedere chi era veramente e fare la sua presentazione come la migliore versione di sé stesso. Per dimostrare a tutti quanto fosse potente il concetto, chiesi a Brad di fare la presentazione di Nigel, e lui la fece perfettamente—completo di accento britannico!

Perché è così tanto più facile fingere di essere qualcun altro che essere veramente se stessi? Perché siamo naturalmente scomodi con la nostra “media”. Se vuoi uscire dalla tua zona di comfort e generare una nuova “media” per la tua vita, devi smettere di essere solo una parte di te stesso e iniziare a essere tutto ciò che sei.

Uno dei primi passi per diventare tutto te stesso è ammettere ciò che desideri veramente. Questa è una delle battaglie più grandi che affrontiamo nella vita: ammettere ciò che vogliamo e poi, davvero, andare a prenderlo. Ogni volta che ammetti quello che veramente vuoi, il tuo "Muro dei Sogni" comincia a urlarti contro, ricordandoti della tua media. Per aggirarlo, è altrettanto importante ammettere da dove parti realmente. Ammettere il punto di partenza, la tua media attuale, evidenzia la disparità tra dove sei ora e dove vuoi arrivare. Non è piacevole, ma ammettere dove ti trovi ti costringe a riconoscere che non sei dove vorresti essere. Hai lavorato tanto per arrivare dove sei, ti sei alzato ogni giorno e hai faticato per arrivare qui. Media. È doloroso ammettere che non sei dove desideri essere. Ma va bene, sei nel posto giusto. La media fa schifo, non ti piace, e soprattutto—ora sai che la sensazione che provi è la difficoltà necessaria per crescere. Usi questo a tuo favore.

La difficoltà è la scintilla che ti permette di arrivare dove vuoi andare. Prendi lo sport, per esempio. Se l’attacco giocasse come la difesa, nessuno segnerebbe. Sarebbe noioso. Non ci sarebbe competizione.

Come modificare la tua "media" e raggiungere il successo: il potere del cambiamento attraverso la ripetizione

Hai già iniziato a fare molte delle cose che desideri fare. Se ti apri alla possibilità che tu stia già realizzando molti dei tuoi obiettivi, qual è il tuo piano da qui in avanti? Una volta che avrai raggiunto una "Nuova Media", cosa succederà dopo? Mi sono posto questa domanda qualche anno fa e, quando l'ho fatto, è cambiato tutto per me. Quando ho accettato l'idea che avevo già raggiunto i miei obiettivi, ho iniziato a riorientare gli scopi della mia attività. Anziché concentrarmi sulla sopravvivenza, come previsto dal mio piano iniziale, ho migliorato il mio approccio, ponendomi questa domanda: "Perché non aiutare le persone e costruire una compagnia redditizia che faccia davvero la differenza nel mondo?" Questo passo era decisamente più grande e ho sicuramente alzato la mia "media". Accettare la mia influenza nel mondo è stato un modo incredibilmente potente di guardare le cose. Ho scelto di assumermi la responsabilità, non solo di costruire un'azienda, ma di mostrare al mondo come risolvere gran parte delle sfide attraverso la comunicazione. Ora, fai tu stesso quella domanda: cosa sarà la tua vita in futuro? Forse Oprah endorsement il tuo libro, o essere ospite da Dr. Oz, o giocare nella NHL. Come sarebbe quella "Nuova Media" per te?

Il tuo cervello cercherà sempre di riportarti alla tua vecchia media. Non c'è forza più dominante nella tua vita della volontà di rimanere nella tua media attuale. Alzare la tua media significa cancellare il passato e costruire ciò che è, per ottenere ciò che vuoi. Ora che hai questa panoramica di te stesso, questa visione globale della tua "media", puoi lavorare sui cambiamenti specifici che ti tengono dentro il tuo "box".

La formula del cambiamento attraverso la ripetizione

Abbiamo parlato, nel corso di questo libro, dei cambiamenti necessari per alzare la tua "media". Abbiamo discusso delle due tipologie di cambiamento: istantaneo e quello che avviene attraverso la ripetizione. Hai anche la lista delle prime quattro cose che desideri nella tua vita. E sono sicuro che puoi fare una lista delle azioni o dei compiti necessari per raggiungerle. Quindi sei pronto, giusto? Puoi chiudere questo libro e metterti al lavoro. Tuttavia, avrai bisogno di un aiuto extra per il cambiamento attraverso la ripetizione. Ricorda che l'Avversità di cui parleremo ti sarà utile? Sta arrivando, e ora sai che è una cosa positiva, ma se ti ho entusiasta di alzare la tua "media" senza darti una strategia specifica per affrontare l'Avversità, starei omettendo uno degli elementi più importanti del successo. Voglio essere sicuro che tu sappia come affrontare le tue "quattro mura" che cercano di mantenerti dove sei. Se studi marketing o vendite, sai che c'è sempre una strategia per i comportamenti delle persone e le loro abitudini di acquisto. Un buon marketer cerca questi schemi e costruisce tutta la sua campagna attorno a questi, per assicurarsi di mostrare il messaggio giusto al momento giusto, nel posto giusto, con l'emozione giusta. Questo è il metodo che utilizzo per aiutare le persone a costruire le loro presentazioni di vendita, ed è lo stesso che puoi applicare alle tue azioni. Questa formula riguarda ogni elemento che tu e il tuo cervello avete bisogno di per alzare la tua media.

RECENCY + FREQUENCY + DURATION + INTENSITY = CONVERSION

Dai un'occhiata alle azioni che devi intraprendere. Vuoi prendere i tuoi desideri e portarli nella tua "media", e infine spostare i tuoi sogni nella tua "media". Il modo più veloce per rendere permanenti i cambiamenti nel tuo comportamento (non negoziabili) è capire e vivere secondo questa formula. Se sei mai stato a Disney e hai fatto la fila per ore per salire su Space Mountain, sai com'è la fila lenta... dolorosa, ma desideri il risultato, quindi sei disposto a pagare il prezzo del tempo. Poi scopri "FastPass" e pensi che sia la cosa migliore, perché puoi accorciare il tempo per una sola corsa alla volta. È comodo, meno attese. Poi Disney ha creato "MaxPass", che è ancora meglio perché puoi usare il tuo telefono per ottenere una scorciatoia migliore, permettendoti di fare ancora più corse e spendere ancora meno tempo in coda! Questo ti consente di divertirti molto di più a Disney. Ottimo. Abbiamo portato le nostre ragazze a Disney molte volte e siamo riusciti a fare più attrazioni grazie a questi benefici. Ma poi, il mio amico Kent mi ha parlato di un tour privato che puoi acquistare, che includeva una guida privata che ti accompagna nel parco tutto il giorno e ti fa saltare la fila per ogni corsa, dandoti posti riservati alle parate e ai fuochi d'artificio. Beh... non vedevo l'ora di provarlo. Il miglior modo di fare Disney, senza dubbio.

Questa formula per il cambiamento è proprio così: una scorciatoia enorme e funziona in base a come lavora il tuo cervello, quindi funziona davvero. Sarà incredibilmente utile per te mentre affronti le tue giornate; le tue parole chiave ti spingeranno e poi applicherai questi principi per fare in modo che il cambiamento duri. In breve, farai di più in meno tempo.

RECENCY (RECENTE)

Supponiamo che tu voglia migliorare la tua forma fisica. La maggior parte delle persone dice: "Mi allenerò ogni giorno per il resto della mia vita", o "Inizierò ad andare in palestra lunedì." Il tuo cervello ha già sentito queste parole, quindi sa che smetterai tra due settimane. Eppure, se fai qualcosa di recente, il tuo cervello lo considera più familiare e sicuro. Ricorda Jeremy, il cui ultimo allenamento in palestra risaliva a due anni prima? Il suo cervello non aveva nulla di recente o familiare a cui fare riferimento per dirgli: "Ottima idea, andiamo!" Invece, il suo cervello gli ha detto: "Non facciamo questa cosa da tanto tempo, questo non è un buon segno, non è una buona idea." Ottimo, dici, ma come faccio ad allenarmi di più, visto che questo è il mio problema? Ecco un trucco. Nel mio ufficio il nostro team dice "decidi e fai". E noi padroneggiamo questo mantra facendo piccoli impegni. Perché non ingannare il tuo cervello dicendo qualcosa di semplice? "Mi allenerò per i prossimi due giorni." Devi solo farlo lunedì e martedì e iniziare a mandare segnali di "recency" al cervello. Poiché sappiamo che la momentum crea momentum, guarda cosa succede. Dopo aver fatto lunedì e martedì, inizierai a pianificare mercoledì e giovedì, o forse giovedì e venerdì, ma l'impegno è lì, la recente attività è lì, e un nuovo comportamento si sta formando. In fondo, vuoi che il comportamento sia familiare al cervello, e la recente attività farà sì che ciò accada. Questo crea un nuovo percorso neurale. Quando hai avuto esperienza facendo qualcosa prima, è sempre più facile la seconda volta. Ecco perché se togli un milione di dollari a una persona di successo, questa lo recupererà rapidamente, o perché una persona in ottima forma fisica si riprenderà più velocemente di qualcuno che non ha mai fatto esercizio prima.

FREQUENCY (FREQUENZA)

Questo si riferisce a quanto spesso un evento accade. Si tratta semplicemente di ripetizione e del messaggio più chiaro che puoi inviare al tuo cervello. È da qui che nasce il concetto di "21 giorni per creare un'abitudine". Fare qualcosa ripetutamente lo trasforma nella tua media. Crea anche la "Competenza Inconscia", che significa essere veramente bravi a fare qualcosa senza pensarci. La guida è un esempio perfetto. Quando impari a guidare, fai attenzione a ogni singola cosa che succede, ma una volta che impari, ti metti al volante e guidi. La frequenza ha creato l'abitudine.

Se un fumatore inizia a fumare, o smette di fumare, funziona allo stesso modo. Fumi la prima sigaretta e tossisci, la gola brucia e ha un cattivo odore. Ti senti rilassato o un po' buzzato e ricordi quella sensazione, ma il cattivo sapore ti fa riflettere prima di fumare di nuovo. Ma un giorno sei in una situazione particolare e accendi un'altra sigaretta. La stessa cosa, bruciore, tosse, cattivo odore, ma la nicotina prende piede, e più frequentemente lo fai, più il tuo cervello associa il comportamento come normale, e di conseguenza si trasforma nella tua "

Come Superare il Tuo Limite: La Sfida del Tuo “Normale”

Il momento in cui una persona raggiunge il massimo del proprio potenziale e si ferma è uno dei più frustranti. È lì che inizia il vero problema: una volta che arrivi a un certo punto, ti fermi. È come se avessi trovato una zona di comfort che, per quanto possa sembrare comoda, ti impedisce di fare il passo successivo. Ho vissuto personalmente questo blocco e, dopo anni di riflessioni, ho finalmente trovato il nome per quel concetto che mi aveva perseguitato a lungo. Ed è proprio su questo che voglio concentrarmi. Voglio condividere con il mondo la comprensione di come superare quel punto di stallo, di come fare il salto che ti porta al prossimo livello, quando ti sembra di non sapere come farlo.

Immagina, per esempio, una giovane atleta che sta dando il massimo nella sua disciplina. È nel suo gruppo, ha una certa abilità e si sente sicura di sé. Ma cosa accadrebbe se all’improvviso venisse messa a confronto con atlete più esperte, in un contesto più difficile, dove le sue abilità potrebbero non bastare? Improvvisamente, il suo livello di preparazione non sarebbe più sufficiente, e le domande inizieranno a sorgere. “Posso farcela?” diventa la nuova domanda, sostituendo il precedente “Ce la posso fare!” Se non è in grado di adeguarsi al nuovo contesto, fallirà, proprio come quando scegliamo un gelato invece di una frutta, o preferiamo il sonno alla corsa, o rinunciamo ad affrontare un cliente difficile perché ci sembra più facile parlare con uno soddisfatto. In ogni angolo della vita, la nostra mente ci spinge a rimanere nel nostro “normale”, nel nostro “già visto”, perché è più sicuro. Eppure, la vera crescita si trova proprio al di là di questa zona di comfort.

Mi sono trovato esattamente in questa situazione. Sono un oratore, un coach, un consulente. Cambio la vita delle persone, ma, per lungo tempo, mi sono auto-convinto che non ero uno scrittore. Non avevo mai scritto un libro, e l’idea stessa mi sembrava una sfida insormontabile. Le voci nella mia testa, il mio “normale”, mi dicevano che scrivere sarebbe stato troppo difficile, che non ne ero capace. Queste convinzioni derivavano dal passato, quando, a scuola, scrivere era per me una delle attività più difficili. Detestavo vedere il mio lavoro segnato con il rosso, e non avevo mai davvero sviluppato questa abilità. Eppure, avevo anche il desiderio di scrivere un libro. Perché non riuscivo a farlo?

La risposta era semplice: la mia mente mi stava tenendo prigioniero nel mio “normale”. Eppure, nel mio lavoro come speaker e coach, avevo ottenuto risultati incredibili. Ho cambiato la vita di migliaia di persone con il mio lavoro sul campo, ma per quanto mi sentissi realizzato in questo, il mio obiettivo più grande, il mio sogno, era scrivere un libro che potesse toccare migliaia, milioni di persone. Eppure, continuavo a procrastinare. Mi dicevo che se non fossi riuscito a fare lo stesso lavoro di trasformazione che faccio durante i miei eventi dal vivo, il libro sarebbe stato un fallimento. Mi sentivo incapace di trasferire la mia energia e il mio approccio diretto nel formato scritto.

Ma la verità è che la mia mente stava solo cercando di proteggermi, impedendomi di espormi, di fare un passo verso l’ignoto. Il momento cruciale è arrivato quando un mio amico, dopo avermi visto procrastinare per anni, mi ha spinto ad affrontare la realtà. “Puoi aiutare migliaia di persone, ma stai giocando in piccolo. Devi scrivere questo libro.” Questo mi ha scosso profondamente e mi ha fatto capire che non era più possibile rimanere ancorato alla mia zona di comfort. Ho dovuto affrontare la paura, il dubbio e l’incertezza.

E così, ho cominciato. Ho deciso di affrontare il mio limite e ho scritto, nonostante tutte le resistenze. È stato difficile. La mia mente mi ha fatto credere che non avrei mai potuto scrivere un libro valido, ma nonostante tutto, ho continuato. E il risultato è questo libro. Ma non è solo una questione di scrittura: è una metafora per la vita stessa. Ogni volta che decidiamo di fare qualcosa di nuovo, di rompere il nostro “normale”, stiamo entrando in un territorio sconosciuto, ma proprio in questo momento si trova la crescita. Quando ti spingi oltre i tuoi limiti, quando fai qualcosa che non avresti mai pensato di poter fare, crei una nuova media, una nuova versione di te stesso.

La mente umana tende a evitare il cambiamento perché il nostro cervello cerca la sicurezza e il comfort, ma questo comporta che ci stiamo limitando. Ogni volta che accettiamo di essere arrivati al limite del nostro attuale livello, stiamo anche accettando la possibilità di un cambiamento, di un miglioramento. Il cambiamento, però, non arriva senza fatica. Per passare da un livello a un altro, dobbiamo agire, apprendere e, soprattutto, fare il rischio di fallire.

Le squadre sportive sono un esempio perfetto di come il miglioramento del proprio livello, della propria media, sia una strategia per raggiungere il successo. Pensiamo, ad esempio, al periodo delle trade nella NHL: le squadre che puntano a vincere i playoff devono essere disposte a cambiare i loro membri, a cercare nuovi talenti per migliorare. Non si fermano mai al loro livello attuale. Se una squadra vuole vincere, deve crescere continuamente. Lo stesso vale per noi. Se non ci impegniamo ad evolverci, a migliorare la nostra “media”, restiamo nella mediocrità. La sfida sta proprio nel non lasciarci frenare dalla paura del cambiamento.

Ogni passo che fai per migliorare, che sia grande o piccolo, ti porterà sempre più vicino a una versione migliore di te stesso. Non permettere al tuo “normale” di limitarti. Il rischio di fallire è il prezzo che dobbiamo pagare per crescere e ottenere ciò che desideriamo davvero.

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