Hyöty puurosta
  Puuro on erittäin hyödyllinen ja olennainen osa lasten ravitsemusta. Se on täynnä vitamiineja, hivenaineita, kuitua, hiilihydraatteja ja proteiineja. Proteiinit ovat arvokasta rakennusainetta kasvavan kehon soluille.
  Mannapuuro. Mannapuuron hyödyllisyys on kiistaton. Tiibetiläiset väittävät, että mannapuuroa tulisi syödä muutama lusikallinen joka päivä. Se vaikuttaa myönteisesti ihoon, lihaksiin, luihin ja ruoansulatuskanavaan. Mannasuurimoissa on runsaasti B1-, B2-, B6-, PP- ja E-vitamiineja sekä rautaa ja kaliumia.
Mannapuuro on hyödyllistä ruoansulatuskanavan sairauksissa, sydäninfarktissa, leikkausten jälkeisessä toipumisessa sekä sairauksissa, jotka vaativat helposti sulavaa ravintoa.

  Tattaripuuro. Tattaripuuro on B-ryhmän vitamiinien aarreaitta. Lisäksi se sisältää kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja mangaania. Tattaripuuro vaikuttaa myönteisesti sydämen ja ruoansulatuskanavan toimintaan, nostaa hemoglobiinia (parhaiten yhdessä C-vitamiinin kanssa) ja sen proteiinit imeytyvät helposti elimistöön.
  Riisipuuro. Riisipuuro on jopa vielä runsaampi B-vitamiinien lähde kuin tattari. Siksi se vaikuttaa positiivisesti hermostoon ja uusimpien japanilaisten tutkimusten mukaan myös älykkyyteen. Siksi riisipuuro on hyödyllinen osa koululaisen ruokavaliota. Lisäksi riisi (etenkin ruskea riisi) toimii kuin harja, joka puhdistaa elimistöä myrkyllisistä aineista.
  Kaurapuuro. Kaurapuuro sisältää beetaglukaani-kuituja. Keitettäessä ne muuttuvat limaiseksi massaksi, joka vaikuttaa myönteisesti ruoansulatuskanavaan. Kaurapuuro on hyväksi sydämelle – se poistaa kolesterolia elimistöstä. Lisäksi kaurapuuro on voimakas antioksidantti ja erinomainen energianlähde.
  Hirssipuuro. Hirssipuuro auttaa puhdistamaan elimistöä antibioottien käytön jälkeen ja poistaa myrkkyjä. Jos hirssi on usein lautasella, se normalisoi verenpainetta ja vaikuttaa suotuisasti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Hirssipuuro sulaa hitaasti ja pitää kylläisenä pitkään.
  Ohrasuurimopuuro ja helmiohrapuuro. Nämä puurot ovat samankaltaisia. Niitä voi kutsua kauneuspuuroiksi. Ne normalisoivat aineenvaihduntaa ja puhdistavat elimistöä myrkyistä, sillä ne sisältävät paljon kuitua. Ne ovat vähäkalorisia mutta ravitsevia ja energisoivia. Lisäksi ne edistävät hiusten kasvua ja vahvistavat luita ja hampaita. Helmiohra sisältää myös lysiiniä (taistelee viruksia vastaan) ja tärkeää hivenainetta seleeniä.
Näin ollen puuron hyödyt lapsille ovat kiistattomat. Mikä tahansa puuro on erittäin hyödyllinen ja lisäksi dieetille sopiva tuote. Puuron suurimpiin etuihin kuuluu se, että kuumennuksen jälkeen viljan sisältämä proteiini imeytyy elimistöön erittäin hyvin. Viljat sisältävät suuren määrän hiilihydraatteja, mikä tekee puurosta erinomaisen energianlähteen.
Soldatova V.M., 8B-luokan luokanvalvoja

Miten kausivaihtelut, syklit ja satunnaistapahtumat vaikuttavat matkailumarkkinointiin ja -hallintaan?
Miksi ja miten fluxoidin kvantisointi määrittää suprajohtavuuden ominaisuuksia?
Miksi bupivakaiini on sekä tehokas että riskialtis paikallispuudutusaine?
Miten potilaan hoitovaiheiden eri ajankohdat vaikuttavat hoitajaan ja potilaan psykologiseen hyvinvointiin?
Valitusten käsittelyn käytäntöjen tarkastelu hallittujen tahojen valituksista, jotka on tehty pakollisen ennakkovalituksen menettelyssä, sekä tuomioistuinten käsittelykäytännöt valituksista, jotka koskevat Venäjän Federaation ympäristönsuojeluviranomaisen päätöksiä
Kemian tunti 8. luokalla Aihe: "Kemialliset reaktiot" Tavoite: tutustua kemiallisen reaktion käsitteeseen.
Stoikiometria ja kemialliset laskelmat (12 tuntia)
Taiteen taianomainen maailma – luokka 1:n oppitunti elämän perusarvoista
Maantieteen opetussuunnitelman annotaatiot luokka-asteille 5–11