Приложение .

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ РАСТЯЖЕНИИ СВЯЗОК, ВЫВИХАХ СУСТАВОВ, ПЕРЕЛОМАХ КОСТЕЙ

Цель: углубить знания учащихся о видах травм скелета, их признаках, последовательности действий при оказании первой помощи. Научить; оказывать первую доврачебную помощь при ушибах, растяжениях связок вывихах суставов, переломах костей.

Оборудование: модель скелета человека, таблица « Строение костей и типы их соединения» палочки, дощечки, бинт, линейки.

Ход занятия

1. Организационный момент.

Большая берцовая кость при небольшой массе (около 0,5 кг) может выдерживать нагрузку до 1500 кг. Благодаря чему это возможно?

Берцовая кость — это длинная трубчатая кость. Тело такого рода костей построено из компактного вещества.

В компактном веществе костные пластинки имеют форму полых цилиндров. вставленных один в другой. Такое строение обеспечивает костям большую прочность и легкость.

Типы, соединения костей;

1 — неподвижное соединение костей черепа;

2— полуподвижное соединение позвонков в позвоночнике;

— подвижное соединение костей коленного устава.

Части сустава:

1 — суставная головка;

2 — суставная впадина;

Надкостница — тонкая соединительнотканная оболочка, которой снаружи покрыта каждая кость

Сустав — подвижное соединение костей.

Суставная сумка — структура из соединительной ткани, внутри которой располагается сустав).

В результате неловких движений или ушибов могут повреждаться связки, соединяющие кости в суставе, суставная головка может выходить из суставной впадины, наконец, как ни крепка кость она может сломаться. Во всех этих случаях нужно уметь оказать первую доврачебную помощь.

2. Составление таблицы «Первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов, переломах костей».

№ п/п

Вид повреждения скелета

Признаки

Первая помощь

1

2

3

4

1

Растяжение суставных связок

·  припухлость;

·  сильная боль;

·  нередко кровоизлияние

·  поврежденный сустав охладить;

·  через 15-20 минут сустав туго забинтовать;

·  пострадавшего доставить в медицинское учреждение.

2

Вывихи суставов

· головка одной кости частично или полностью выходит из суставной впадины другой кости;

· острая боль

· холод;

· покой;

· немедленная доставка пострадавшего в медицинское учреждение.

3

Переломы костей:

открытые

закрытые

· повреждена кость, мышца и кожа;

· кровотечение;

· боль

· повреждена кость и мышцы, но целостность кожных покровов не нарушена;

· боль;

· подкожное кровотечение

· стерильная повязка на рану;

· давящая ватно-марлевая повязка для прекращения кровотечения;

· на поврежденную конечность наложить шину;

· доставить в медицинское учреждение

· на поврежденную конечность наложить шину;

· доставить в медицинское учреждение

4

Перелом грудной клетки (закрытый)

· повреждены кости и мышцы, но целостность кожного покрова не нарушена;

· боль

·  пострадавший делает глубокий выдох;

·  дышит неглубоко;

·  туго перебинтовать грудную клетку;

·  доставить в медицинское учреждение

5

Перелом позвоночника (закрытый)

· повреждены кости и мышцы, но целостность кожного покрова не нарушена;

· боль

· положить пострадавшего вниз лицом на носилки или что-либо их заменяющее;

· доставить в медицинское учреждение

6

Перелом черепа (закрытый)

· повреждены кости, мышцы, но целостность не нарушена;

· боль

· уложить пострадавшего на спину;

· голову слегка приподнять во избежание внутричерепных кровоизлияний;

· немедленно вызвать врача

Закрепление знаний.

1.  Впишите пропущенные в тексте слова:

При повреждении и растяжении связок в суставе происходит…(1) костей большие допустимой величины или изменение их обычного направления. При вывихах в суставе головка одной кости может…(2) или выйти из (3) другой. Перелом — это.. (4) кости. Происходит такая патология в случае…(5) действия нагрузки и изменения распределения на... (б) кости. Переломы бываюти…(8). Припереломе происходит повреждение не только…(10), но и.. (11) и

1 - смещение;

2 - сместиться;

3 - впадины;

4 - повреждение (нарушение целостности);

5 - чрезмерного;

6 - поверхности;

7 - открытые;

8 - закрытые;

9 - открытом;

10 - кости;

11 - мышцы;

12 - кожи.

2.  Тестирование.

В какой последовательности надо оказывать доврачебную помощь при вывихе сустава?

а) доставить пострадавшего к врачу;

б) обездвижить конечность;

в) наложить холод на поврежденное место;

г) плотно забинтовать поврежденный сустав.

Ответ: б—в---г---а

3.  Тестирование.

Ваши действия при переломе локтевой кости

а) наложить шину;

б) отправить пострадавшего к врачу;

в) обернуть конечность мягким материалом;

г) прибинтовать шину к конечности.

О т в е т: в—а—г—б.

Задание на дом: упражняться в наложении шин, повязок и других приемах оказания первой помощи. Повторить текст учебника на с. 34 «Мышечные ткани». Записать в словарик определения терминов: надкостница, швы, компактное и губчатое вещество в кости; сустав, эпифиз, череп, грудная клетка, костный таз, крестец.

Приложение .

МЫШЦЫ, ИХ СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ

Цель: познакомить учащихся с особенностями строения и свойствами мышечной ткани; особенностями строения и функции скелетных мышц; основными группами мышц и их предназначение. Формировать умение самостоятельно работать с текстом учебника; логически мыслить и оформлять результаты мыслительных операций в устной и письменной форме.

Оборудование: модели скелета и торса человека; таблица «Скелетные мышцы»;

Ход урока

1.  Организационный момент.

2.  Биологический диктант.

Дать определения следующим понятиям.

1 вариант 2 вариант

надкостница сустав

швы эпифиз

компактное вещество кости губчатое вещество кости

череп костный таз

грудная клетка крестец

1) Надкостница - тонкая соединительнотканная оболочка, которой снаружи покрыта каждая кость.

2) Швы - неподвижные соединения лобной, теменной, затылочной костей.

3) Компактное вещество кости – костное вещество, костные пластинки которые имеют форму полых цилиндров и как бы вставлены одна в другую.

4) Череп - скелет головы.

5) Груд клетка - часть скелета, образованная двенадцатью парами ребер, подвижно соединенных с грудным отделом позвоночника, а 10 пар из них и с грудиной.

б) Сустав подвижное соединение костей.

7) Эпифиз - концевые утолщения длинных трубчатых костей

8) Губчатое вещество кости - костное вещество, костные пластинки которого располагаются по направлениям наибольшей нагрузки.

9) Костный таз — пояс нижних конечностей.

10) Крестец — часть скелета, образованная сросшимися крестцовыми позвонками.

3.  Изучение нового материала.

Вступительное слово учителя.

Для осуществления различных движений в организме человека как и у всех позвоночных животных, имеется 3 вида мышечной ткани: скелетная, сердечная и гладкая.

Скелетные мышцы образованы поперечно-полосатой мышечной тканью, мышечные волокна (видоизмененные мышечные (клетки) которой собраны в пучки. Внутри волокон проходят белковые нити, благодаря которым мышцы способны укорачиваться.

Сердечная мышца, как и скелетная, состоит из поперечнополосатых мышечных волокон. Эти волокна в определенных участках как бы сливаются (переплетаются). Благодаря этой особенности сердечная мышца способна быстро сокращаться.

Стенки внутренних органов (сосудов, кишечника, мочевого пузыря) образованы гладкой мышечной тканью. Сокращение волокон этой ткани происходит медленно.

30—35 % массы тела взрослого человека приходится на скелетную мускулатуру. Насчитывается более 600 скелетных мышц.

4. Обсуждение прочитанного.

- Что является составными частями опорно-двигательной системы? (Скелет и мышцы)

- Как называется пассивная часть опорно-двигательного аппарата? (Скелет)

- Как называется активная часть опорно-двигательного аппарата? (Мышцы)

- Как устроена мышца?

(Мышца = тонкая соединительная оболочка +пучки поперечнополосатых мышечных волокон в соединительнотканных оболочках (каждое мышечное волокно тоже имеет тонкую соединительнотканную оболочку) + кровеносные сосуды + нервы + сухожилия.

- Какие группы мышц различают у человека? (Мышцы головы и шеи; мышцы туловища; мышцы конечностей)

5. Составление таблицы «Мышцы человека».

№ п/п

Название групп мышц

Расположение мышц в организме

Функции мышц

1

2

3

4

1

Мышцы головы:

жевательные:

мимические

·  располагаются по бокам головы, по четыре с каждой стороны, прикрепляясь одним концом к черепу, а другим – к нижней челюсти;

·  лежат под кожей лица, вокруг ротового и носового отверстий, глазниц и наружного слухового прохода; они начинаются на костях черепа и крепятся к коже

· При сокращении приводят в движение нижнюю челюсть;

· При сокращении они сдвигают кожу, образуя на ней складки и борозды; таким образом, формируется мимика

2

Мышцы шеи

·  Удерживают голову в равновесии; участвуют в движении головы и шеи ;участвуют в глотании и произнесении звуков

3

Мышцы туловища:

·  межреберные и диафрагма

·  большая и малая грудные передняя зубчатая;

· Между ребрами;

· Между грудной и брюшной полостями;

· Прикрепляются к ребрам, лопаткам и плечевым костям;

· Прикрепляются к ребрам, лопаткам и плечевым костям;

·  Изменяют объем грудной клетки; играют важную роль в процессе дыхания;

·  Участвуют в движении рук и в дыхании;

·  Участвуют в движении рук и в дыхании;

4

·  Мышцы живота

·  Мышцы спины;

·  Образуют стенки брюшной полости, в которой находятся многие внутренние органы;

·  Расположены в несколько слоев на спине

·  Участвуют в сгибании позвоночника; в дыхательных движениях ;влияют на работу внутренних органов;

·  Участвуют в движении позвоночника назад и в стороны; в движении головы, верхних конечностей и грудной клетки

5

Мышцы верхних конечностей;

·  мышцы пояса верхних конечностей и мышцы рук;

·  дельтовидная;

·  двуглавая;

·  треглавая

· приводят в движение руку в плечевом суставе;

· рука отводится от туловища до горизонтального положения;

· сгибает руку в локтевом суставе;

· разгибает руку в локтевом суставе

5

Мышцы нижних конечностей;

· подвздошно-поясничная;

· большая ягодичная;

· портняжная;

·  начинается на тазовых костях, а заканчиваются на бедренных

·  между тазовой и бедренной костями;

·  на бедре;

·  сгибает бедро в тазобедренном суставе;

·  разгибает бедро в тазобедренном суставе;

·  разгибает голень в коленном суставе;

·  участвует в сгибании бедра в тазобедренном суставе

Приложение .

РАБОТА МЫШЦ

Цели: определить условия функционирования мышц; что такое система, управляющая сокращением мышц; условия, повышающие работоспособность МЫШЦ.

Ход урока

1.  Организационный момент.

2.  . Задание «Подумайте».

— Почему па плече находятся крупные мышцы, а на предплечья много МЯГКИХ мышц?

(Мышцы плеча обеспечивают движение руки в плечевом и локтевых суставах мышцы предплечья управляют работой многочисленных суставов кисти)

-

Мышечные волокна видоизмененные мышечные клетки.

Миофибрилы тонкие сократительные нити мышечных волокон.

Сухожилия- соединительнотканные структуры, которыми мышцы крепятся к костям.

4. Мышцы тела.

-- Какие мышцы вы рассмотрели на собственном теле? Какие функции они выполняют? Начнем с мышц верхних конечностей.

Таблица «Определение при внешнем осмотре местоположения отдельных костей, мышц и суставов».

№п/п

Название мышцы

Часть тела

Место прикрепления мышцы

Функции

 

1

2

3

4

5

 

1

Дельтовидная мышца

Мышцы рук и плечевого пояса

Она прикрепляется с одной стороны к ключице и лопатке, а с другой стороны к плечевой кости

При сокращении этой мышцы рука поднимается до горизонтального уровня

 

2

Двуглавая мышца плеча

Эта мышца прикрепляется одним концом к лопатке, а

другим - к предплечью

Обеспечивает сгибание руки в локте

 

3

Трехглавая мышца плеча

От верхнего конца данной мышцы отходят три сухожилия: одно прикрепляется к лопатке, два других - к головке плечевой кости

Обеспечивает разгибание руки в локте

4

Портняжная мышца

Мышцы ног и тазового пояса

Начинается от верхнего края таза и прикрепляется к большеберцовой кости

При ее сокращении происходит сгибание бедра и голени, голень поворачивается внутрь

 

5

Четырехглавая мышца бедра

Начинается от таза четырьмя головками и прикрепляется одним общим сухожилием к большеберцовой кости

Мышца является разгибателем голени и участвует в сгибании бедра

 

6

Икроножная мышца

Одним концом прикрепляется к пяточной кости, а другим к бедренной кости

Сгибает стопу и поднимает пятку над землей

 

7

Ягодичные мышцы

Они прикрепляются к тазу и бедренной кости

Закрепляют тазобедренный сустав и играют большую роль в сохранении вертикального положения тела

 

8

Грудино - ключично-сосцевидная мышца

Мышцы спины и шеи

Прикрепляются двумя сухожилиями к грудине и ключице, а другим концом к сосцевидному отростку височной кости

При одностороннем сокращении мышцы противоположную сторону, наклоняя при этом голову в сторону сократившейся мышцы.

 

При двустороннем сокращении наклоняет голову назад

 

9

Трапецивидная мышца спины

Начинается от остистых отростках всех грудных позвонков и затылочной кости и прикрепляется к лопатке ключице

Сводит лопатке к позвоночнику, способствует откидыванию головы назад

 

10

Широчайшая мышца спины

Начинается от остистых отростков четырех-пяти нижних грудных, всех поясничных и крестцовых позвонков, тазовой кости, четырех нижних ребер.

Мышечные пучки идут вверх и узким сухожилием прикрепляются к плечевой кости

При сокращении широчайшей мышцы спины рука поднимается верх, осуществляется вращение плеча внутрь. При фиксированных руках мышца подтягивает туловище к рукам

 

11

Большая грудная мышца

Мышцы груди

Участвует в движении рук и в дыхательных движениях

 

12

Диафрагма

Разделяет грудную и брюшную полости, принимает участие в дыхании

 

13

Внутренние и наружные межреберные мышцы

Приводят в движение грудную клетку: отпускают и поднимают ребра

 

14

Жевательные мышцы

Мышцы головы

Обеспечивает движении нижней

челюсти

 

15

Мимические мышцы

Обеспечивают мимику лица

 

При своем сокращении МЫШЦЫ производят работу, которую можно измерить в килограммах. для этого груз (в килограммах)

поднимаемый мышцей, надо умножить на высоту (в метрах) его

поднятия.

Неправильно думать, что мышца сама по себе может сокращаться. Трудно себе представить хотя бы одно согласованное движение, если мышцы были неуправляемы. Пускают» мышцу ход нервные импульсы. Их поступает в среднем 20 в секунду (от 8 до 50). В каждом шаге, например, принимает участие до 300 мышц, и множество импульсов согласует их работу)’.

Количество нервных окончаний в различных мышцах не одинаково. Мышцы бедра имеют их сравнительно мало, а глазодвигательные, совершающие тонкие и точные движения целыми днями, богато насыщены окончаниями двигательных нервов.

Кора полушарий неравномерно связана с отдельными группами мышц. Например, огромные участки коры занимают двигательные области, управляющие мышцами лица, губ, кисти, стопы, и относительно незначительные плеча, бедра, голени. Величина отдельных зон двигательной области коры пропорциональна не количеству Мышечной ткани, а тонкости и сложности движений отдельных органов.

Каждая мышца имеет двойное нервное подчинение. Одни нервы идут из мозга, и по ним подаются импульсы, которые вызывают, сокращение мышц, другие идут от узлов. лежащих по бокам спинного мозга и регулируют химические процессы, их питание.

Нервные сигналы, управляющие движением и питанием мышцы, согласуются с нервной регуляцией кровоснабжения мышцы. Получается единый тройной нервный контроль.

Обсуждение

— Какие два вида работ могут совершать мышцы? При каких условиях?

(Мышцы могут совершать динамическую и статическую работу.

Динамическую — при поднятии тяжестей, ходьбе, беге. Статическую — при удержании частей тела в определенном положении, удержании груза, стоянии. сохранении позы.)

— Какое минимальное количество мышц обеспечивает движение в суставе? Как они называются? Приведите пример.

(Движение в суставе обеспечивается как минимум двумя мышцами.’ мышцей-сгибателем; мышцей-разгибателем. Например, сгибание руки локтевом суставе обеспечивает двуглавая мышца плеча, а разгибание — трехглавая.)

— Что происходит с мышцами в результате длительного бездействия?

(Мышца, атрофируются, то есть происходит их истощение, уменьшение в объеме и массе, потеря жизнеспособности.)

— Что происходит с мышцами в результате длительной, без отдыха работы?

(Мышцы утомляются, то есть временно снижается работоспособность.)

С какими процессами связано утомление мышц?

(С процессами происходящими в центральной нервной системе, а также с накоплением в мышце продуктов обмена веществ.)

Реплика учителя - Любое мышечное сокращение связано с расходом энергии. Источниками этой энергии служат распад и окисление органических веществ (углеводов, жиров, нуклеиновых кислот). Органические вещества в мышечных волокнах подвергаются химическим превращениям, в которых принимает участие кислород: В результате образуются продукты расщепления, главным образом углекислый газ и вода освобождается энергия.

—Как можно снять утомление?

(Обеспечить отдых, то есть сменить род деятельности. Во время отдыха кровь уносит продукты распада, восстанавливает работоспособностью нервных клеток центральной нервной системы)

—Отчего зависит скорость развития утомления?

(Скорость развития утомления зависит от состояния нервной системы; ритма работы; величины нагрузки; тренированности мышц.)

Закрепление знаний.

Работа в группах.

Выполнение заданий в рубриках, «Какие утверждения верны.

— Каким образом мышцы совершают работу?

— Какая работа называется динамической? статической?

— Какая работа совершается при удерживании груза?

— Как работают мышцы-сгибатели мышцы-разгибатели?

Работу в суставе можно представить в форме таблицы

№ п/п

Положение

руки

Состояние мышцы-сгибателя

Состояние двигательного нейрона мышцы-сгибателя

Состояние мышцы разгибателя

Состояние двигательного нейрона мышцы-разгибателя

1

2

3

4

5

6

1

Рука согнута в суставе

сокращена

возбужден

расслаблена

заторможен

2

Рука разогнута в суставе

расслаблена

заторможен

сокращена

возбужден

3

Рука

свободно висит вдоль тела

расслаблена

заторможен

расслаблена

заторможен

4

Горизонтально

Вытянутая рука удерживает груз

сокращена

возбужден

сокращена

возбужден

Приложение .

ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ АППАРАТА ОПОРЫ И ДВИЖЕНИЯ

Цель: выявить условия развития костей и мышц причины возникновения искривления позвоночника и плоскостопия. Формировать умения внимательно слушать и слышать устную речь; Коротко записывать суть излагаемого; логически мыслить.

Оборудование модель скелета человека, таблицы: «Скелетные мышцы» «Влияние физических упражнений на организм человека», «Предупреждение искривлений позвоночника», «Предупреждение плоскостопия».

Ход урока

Динамическая работа — работа, выражающаяся в перемещении тела или его частей, и связанная с сокращением мышц.

Статическая работа — работа, выражающаяся в удерживании частей тела в определенном положении, в удерживании груза, стоянии. в сохранении позы и связанная с напряжением мышц.

писал: «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводиться окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению. Смеется ли ребенок при виде игрушки, улыбается ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при первой мысли о любви, создает ли Ньютон мировые законы и пишет их на бумаге – везде окончательным фактором является мышечное движение»

Движение тела – функции мышц, но оно невозможно без опоры – костей.

Кости могут перемещаться благодаря сокращению мышц, которые прикреплены к ним. Вместе с тем мышцы вместе со связками удерживают кости в определенном положении.

Таким образом, скелет и мышцы – опорные структуры и органы движения человека. К изучению опорно-двигательной системы мы с вами приступаем.

Обсуждение.

-Каково значение опорно-двигательного аппарата?

(Значение опорно-двигательного аппарата: служит опорой телу; осуществляет движение тела в пространстве; создает структурную форму тела; обеспечивает защиту внутренних органов; участвует в обмене веществ и т. д)

-Из чего состоит опорно-двигательный аппарат?

(из скелета и мышц)

-Каково строение скелета?

(Скелет = череп + скелет туловища +скелет верхних конечностей +скелет нижних конечностей.

Скелет головы (череп) = мозговой отдел + лицевой отдел.

Мозговой отдел черепа = 1 лобная часть + 1 затылочная + 1 клиновидная + 1 решетчатая + 2 теменные + 2 височные.

Лицевой отдел черепа = 2 скуловые части + 2 верхнечелюстные + 2 носовые + 2 слезные + 1 нижнечелюстная + 1 подъязычная.

Скелет туловища = позвоночник + грудная клетка.

Позвоночник = 7 шейных позвонков + 12 грудных + 5 поясничных +5 крестцовых + 5 копчиковых.

Грудная клетка = 12 грудных позвонков + 12 пар ребер +грудина.

Скелет конечности = пояс конечностей + скелеты свободных конечностей.

Скелет верхних конечностей = пояс верхних конечностей +скелеты свободных верхних конечностей.

Пояс верхних конечностей = 2 лопатки +2 ключицы.

Скелет свободной верхней конечности = 1 плечевая кость + 2 кости предплечья (локтевая и лучевая) + кости кисти (запястье, пясть, и фаланги пальцев)

Пояс нижних конечностей = 2 тазовые кости + крестец.

Скелет свободной нижней конечности = 1 бедренная кость + 2 кости голени (большая и малая берцовые ) + кости стопы (предплюсна, плюсна и фаланги пальцев).


Приложение .

Обычно человек растетлет. До 50 лет рост остается неизменным. Затем начинается медленное уменьшение роста в среднем на 1- 2 см в каждое последующие десятилетие. Объясняется это сокращением движений и всей массы костно - мышечного аппарата. Если человек занимается спортом в течении всей жизни, выполняет активные движения, в преклонном возрасте может задержаться снижение роста.

В основе роста человека лежат сложные процессы. Первоначальный хрящевой скелет окостеневает. Новые костеобразующие клетки вытесняют хрящевые. Рост кости происходит одновременно с ее разрушением. Клетки – костеразрушители уменьшают кость изнутри настолько, насколько образуют ее наружные клетки, отлагающие костное вещество.

Рост кости в толщину связан с делением клеток внутренней поверхности надкостницы. При этом на поверхности кости образуются новые слои клеток, а вокруг этих клеток – межклеточное вещество.

В длину кости растут за счет деления клеток хрящевой ткани покрывающей концы костей. В детстве и юности кости растут и в длину и в толщину.

Рост костей регулируют биологически активные вещества, например гормон роста, выделяемый гипофизом. При недостаточном количестве этого гормона ребенок растет очень медленно. Такие люди вырастают не выше детей 5-6 летнего возраста. Это карлики.

Если в детстве гипофиз вырабатывает слишком много гормона роста, вырастает великан – человек ростом до 2 м и выше.

При усилении функции гипофиза у взрослого человека непропорционально разрастаются некоторые части тела, например нос, пальцы рук, ног.

- Как кости могут соединиться друг с другом?

(непрерывно, прерывно)

- Между какими частями наблюдается непрерывное соединение?

(Между костями черепа (швы); между костями таза; между позвонками позвоночного столба; между берцовыми костями голени)

- Между какими костями наблюдается соединение и как оно называется?

(прерывное соединение костей называется суставом. Примером суставов является тазобедренный, плечевой, локтевой, коленный суставы).

- Как устроен сустав?

(Сустав образуется концами соединяющихся костей, заключенными в суставную сумку. Концы костей покрыты гладким эластичным хрящом, наличие которого обеспечивают упругость сустава и облегчает движение. Уменьшению трения также способствует и выделяемая внутренней поверхностью суставной сумки специальная суставная жидкость, которая действует как смазка. Снаружи сумка, а иногда и внутри сустав укреплен связками. Движение в суставах осуществляется мышцами).

С давних времен многие ученые Древней Греции и Рима стремились изучать кости. Основатель учения об атомах Демокрит, собирал костные остатки, посещая кладбище. Клавдий Гален –древнеримский врач и естествоиспытатель –посылал своих учеников собирать кости павших врагов. Сам же он совершал путешествие в Александрию, чтобы изучить единственный сохранившийся целиком скелет человека.

Кости скелета человека образованы костной тканью – разновидностью соединительной ткани. Костная ткань снабжена нервами и кровеносными сосудами. Клетки ее имеют отростки. Межклеточное вещество и плотное, по своим свойствам напоминает камень. Костные клетки и их отростки окружены мельчайшими канальцами, заполненными межклеточной жидкостью. Через межклеточную жидкость канальцев происходит питание и дыхание костных клеток.

-Обсуждение.

Какие виды костей различают в скелете человека?

(Различают : трубчатые кости, например плечевую, бедренную и т. д ; широкие, или плоские, кости, например кости мозгового отдела черепа, кости таз а и т. д.; смешанные кости, например позвонки, кости основания черепа и т. д)

Какие вещества входят в состав костей скелета человека? Какие качества они придают костям?

(неорганические вещества ( 65-70 %) –это соли кальция и фосфора ; придают костям твердостью Органические вещества (%) обеспечивают костям эластичность и упругость.)

- Из какой части состоят кости?

(Кости состоят из костной ткани)

-Какие два вещества различают в костной ткани?

(Компактное, в котором костные пластинки имеют форму полых цилиндров, вставленных один в другой ; губчатое вещество состоит из костных пластинок, расположенных в направлении наибольшей нагрузки.)

-Чем кость покрыта снаружи?

(Снаружи кость покрыта надкостницей.)

Приложение .

Тест для обучающихся по теме: «Первая медицинская помощь»

1.Почему возникают обморожения у человека?

а)в результате воздействия темноты;

б)в результате воздействия холода;

в)в результате воздействия сырости;

г)в результате воздействия ветра.

2.Какие части тела подвергаются чаще всего обморожению?

б)пальцы рук и ног;

в)открытые части тела;

г)нос, щечки, ушки и подбородок.

3.Как необходимо поступить человеку, если отмороженное место не удалось отогреть на улице?

а)следует срочно обратиться в травмпункт;

б)следует зайти в первый попавшийся дом;

в)следует вернуться домой;

г)следует выпить горячего чая.

4.В чем заключается первая помощь при ожоге?

а)следует срочно обратиться к врачу;

б)следует срочно вызвать скорую помощь;

в)следует залить йодом или замазать зеленкой пораженное место;

г)следует пораженное место промыть холодной водой и наложить чистую повязку;

5.Первая помощь при попадании инородного тела в глаз.

а)использовать острые инструменты;

б)тереть глаз;

в)попросить товарища удалить инородное тело;

г)удалить инородное тело уголком ткани;

д)промыть глаз водой.

6.Первая помощь при тепловом поражении организма.

а)оставить на солнце;

б)закутать в одеяло;

в)дать чаю;

г)поместить в прохладное место, положить холод на голову и дать обильное питье.

7.Первая помощь при остановке капиллярного кровотечения.

а)присыпать рану землей;

б)обработать рану йодом;

в)наложить гипс;

г)наложить стерильную марлевую повязку.

8.Что должно находиться в аптечке первой медицинской помощи?

а)конфеты и шоколад;

б)личные вещи туриста;

в)бинты, лекарство.

Ключ к тесту:

1.б, г

2.б, г

3.в

4.г

5.г, д

6.г

7.б, г

8.в

Приложение .

Метод экспресс - оценки физического здоровья обучающихся.

1.Индекс Кетле 2 =

Характеризует степень гармоничности физического развития и телосложения.

2.Индекс Робинсона =

Характеризующий состояние регуляции сердечно - сосудистой системы.

3.Индекс Скибинского =

Который характеризует функциональные возможности системы дыхания ,устойчивость организма к гипоксии и волевые качества.

4.Индекс Шаповаловой =

Где КП - количество подъемов за 60 с, характеризует развитие силы, быстроты и скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса.

5.Индекс Руфье =

где 4, 200 и 10 постоянные коэффициенты. Данный индекс характеризует выраженность реакции сердечно – сосудистой системы на стандартную физическую нагрузку.

После оценки каждого показателя в баллах рассчитывается общая сумма баллов, которая и определяет уровень физического здоровья школьника.