Como Sistemas e Foco Podem Acelerar Resultados e Resolver Problemas Complexos

Muitas vezes nos vemos diante de situações complicadas e desorganizadas, onde os objetivos e problemas se misturam como uma verdadeira "tigela de espaguete". Isso é algo comum no trabalho de coaching e terapia, onde as pessoas, ao apresentarem suas questões, não conseguem articular claramente os passos necessários para a resolução. É exatamente nesse momento que a criação de sistemas eficientes se torna crucial. Sistemas são a chave para que possamos transformar o caos em soluções tangíveis, fazendo com que nossos clientes confiem no processo e, mais importante ainda, na realização dos resultados.

Um bom sistema não só simplifica a jornada como também acelera a obtenção de resultados. Ao longo dos meus mais de 38.000 horas de trabalho em coaching, desenvolvi e refinei processos que me permitem lidar com uma vasta gama de problemas, ajudando meus clientes a alcançar seus objetivos de forma clara e eficiente. A verdadeira habilidade de um coach ou terapeuta não está em fazer perguntas aleatórias, mas em aplicar um sistema que guia tanto o profissional quanto o cliente do ponto de partida até a resolução final.

Por exemplo, em nosso treinamento "Master Coach + NLP Master Practitioner", eu introduzo o que chamo de "Série de Coaching", que tem como objetivo proporcionar aos alunos uma experiência prática do que é trabalhar com um sistema de coaching. Muitas vezes, um dos primeiros desafios que os coaches enfrentam é como lidar com a complexidade dos problemas que seus clientes trazem. Isso ocorre porque os clientes muitas vezes apresentam uma "tigela de espaguete" de eventos, emoções e objetivos desordenados, que exigem uma abordagem estruturada e cuidadosa.

O primeiro passo para lidar com essa complexidade é identificar claramente o objetivo. Em meu sistema, o GASM (Objetivos, Ações, Estratégias e Medidas), o "G" representa o objetivo. Sem um objetivo claro, é impossível saber para onde o cliente deve ser direcionado. Perguntas simples como "Qual é o objetivo final que você deseja alcançar?" ajudam a clarificar o ponto de partida. A partir daí, é possível começar a construir um caminho a seguir.

As Estratégias, a próxima parte do sistema, são as abordagens que serão utilizadas para mover o cliente da sua situação atual para o objetivo desejado. Em muitos casos, essas estratégias precisam ser cuidadosamente ajustadas às particularidades de cada indivíduo, já que soluções genéricas raramente funcionam quando se trata de questões profundas. No caso de Sandy, era necessário não apenas tratar a raiva, mas entender sua origem e encontrar uma maneira de lidar com o trauma passado de forma mais eficaz.

Por fim, as Medidas (M) são fundamentais para garantir que o progresso seja monitorado e que os resultados sejam alcançados de forma tangível. Medir o progresso, mesmo em processos de longo prazo, ajuda a manter o cliente engajado e ciente de que o processo está funcionando. Sem essas medidas, o risco é que o cliente perca a confiança no processo, acreditando que nada está realmente acontecendo.

Acredito firmemente que sistemas como o GASM são essenciais porque tornam o processo de coaching e terapia mais claro, eficiente e, acima de tudo, eficaz. Para profissionais como coaches e terapeutas, o verdadeiro talento não é apenas uma questão de intuição ou habilidades inatas, mas de aprender a usar e aplicar sistemas que tragam clareza e rapidez nas soluções. O tempo, nesse contexto, é uma das moedas mais valiosas, e usar um sistema eficiente é a maneira de fazer com que esse tempo seja aproveitado ao máximo.

Assim, entender a importância de sistemas não é apenas entender uma técnica, mas sim uma filosofia de trabalho. Um bom sistema traz clareza, acelera o progresso e oferece aos clientes a confiança de que a mudança é possível e está ao seu alcance. Se você deseja alcançar resultados rápidos e duradouros, tanto na sua vida profissional quanto pessoal, a adoção de um sistema estruturado é o primeiro passo para garantir que seu tempo e energia sejam bem investidos.

Como Lidar com a Incerteza e Mudança: O Desafio do Crescimento Pessoal e Profissional

Mudança e incerteza estão inevitavelmente entrelaçadas, e essa combinação pode gerar um profundo desconforto nas pessoas. A mudança é muitas vezes percebida como um salto no escuro, como caminhar à beira de um abismo, de olhos vendados. E é exatamente esse tipo de sensação que torna a mudança difícil de ser aceita. Como diz o ditado popular, "é melhor o diabo que você conhece do que o diabo que você não conhece". Isso implica que, muitas vezes, as pessoas preferem permanecer na miséria que já conhecem, ao invés de se aventurar em um novo caminho incerto, mesmo que esse novo caminho tenha o potencial de ser melhor. Decisões que são impostas de forma abrupta, sem tempo para adaptação ou preparação, geram resistência. É mais fácil dizer "não" do que aceitar o desconhecido.

Além disso, a mudança pode afetar a autoestima e a imagem das pessoas. Quando ela representa uma ruptura com o passado, aqueles que estavam associados à versão anterior, seja ela falida ou simplesmente substituída, tendem a se sentir desafiados, como se suas habilidades ou decisões estivessem sendo questionadas. O medo de parecer incompetente é uma das barreiras mais significativas. O receio de não ser capaz de realizar o novo papel ou de ser superado pelas mudanças no ambiente profissional gera uma resistência silenciosa, mas poderosa.

Outro fator importante é a sobrecarga de trabalho. A mudança sempre envolve uma quantidade considerável de trabalho adicional, especialmente para aqueles mais próximos ao processo de implementação. A sobrecarga acontece não apenas devido ao esforço necessário para adaptar-se ao novo, mas também aos imprevistos que surgem ao longo do caminho. O famoso "Kanter’s Law" diz que "tudo pode parecer um fracasso no meio". E é bem verdade que, no processo de transição, é fácil se sentir perdido ou sobrecarregado.

As consequências da mudança muitas vezes não se limitam apenas ao local imediato em que ocorre. Como uma pedra jogada em um lago, ela cria ondas que atingem diferentes áreas, departamentos, até mesmo clientes distantes. Essas "ondas" podem gerar resistência de pessoas que não estavam envolvidas diretamente no processo, mas que são afetadas pelas mudanças de forma indireta. Quando mudanças externas começam a interferir nas atividades cotidianas dessas pessoas, elas reagem, muitas vezes sem sequer saber o que está acontecendo.

E, como se não bastasse, as mudanças podem ressuscitar ressentimentos do passado. Aqueles conflitos e mágoas não resolvidas, muitas vezes escondidos nas sombras de um estado de estabilidade, surgem assim que há necessidade de cooperação ou apoio. Isso faz com que, em momentos de mudança, antigos rancores ou disputas voltem à tona, dificultando ainda mais o processo.

As mudanças também podem envolver um custo real, uma dor física ou emocional. Quando novas tecnologias substituem as antigas, ou quando reestruturações acontecem, pode haver perda de emprego, cortes de preço e até o desaparecimento de investimentos. O líder, nesse caso, precisa ser transparente, rápido e justo. Por exemplo, uma demissão em massa acompanhada de uma forte assistência na transição pode ser mais eficaz do que cortes sucessivos e desordenados.

No entanto, o maior obstáculo ao crescimento pessoal e profissional pode estar dentro de nós mesmos. As limitações que carregamos em nossa mente são, muitas vezes, o verdadeiro impedimento para o nosso sucesso. Nossos medos e bloqueios neurológicos nos impedem de avançar. Todos nós, de alguma forma, jogamos jogos mentais que nos protegem da verdade de nossos próprios medos, e é justamente nesse ponto que o trabalho interno se torna crucial. Muitas pessoas contam com treinadores ou mentores para ajudá-las a superar esses bloqueios, permitindo que o mundo exterior se transforme à medida que seu mundo interior se modifica.

Quando somos capazes de remover esses limites autoimpostos, a vida começa a se expandir. E isso é especialmente importante para aqueles que desejam alcançar algo significativo. O crescimento exige coragem, não só para enfrentar as dificuldades externas, mas também para confrontar e superar os medos internos. Todos têm um potencial ilimitado, mas apenas aqueles que estão dispostos a olhar para dentro, reconhecer suas limitações e se libertar delas, podem realmente alcançar algo extraordinário.

Como as crenças moldam a realidade e por que é possível transformá-las

A experiência dos alunos e seguidores de R!k Schnabel revela um padrão de transformação profunda e irreversível: a substituição de um sistema de crenças limitantes por um novo alicerce mental, centrado no potencial ilimitado do ser humano. Não se trata apenas de cursos de Programação Neurolinguística ou Coaching. O impacto vai além da técnica — é o resultado de um método que reconhece a mente como o campo primordial onde a realidade se organiza.

O relato de Rebekah King é emblemático: da beira do suicídio à redescoberta do propósito de vida. Esse tipo de reversão não acontece por coincidência. O coaching aqui atua como ferramenta de reconfiguração psíquica, onde o diálogo com o inconsciente, a interrupção dos padrões automáticos e a instalação de novos mapas mentais criam a possibilidade de uma nova biografia. O que a psiquiatria tradicional não conseguiu em anos de medicação, a abordagem de Schnabel realizou em sessões pontuais. Isso não deve ser interpretado como milagre, mas como uma reorientação estratégica da psique em direção ao que já estava latente: a potência de ser.

A recorrência do termo “mudança de mindset” não é fortuita. Os testemunhos de transformação financeira, emocional e profissional ilustram a mesma matriz: a ruptura com a crença de escassez, incapacidade ou desmerecimento, e a adoção de uma postura interna de criação. A crença de que “é possível” não é um truísmo. Quando incorporada neurologicamente, essa convicção se traduz em ação, persistência e visão.

A linguagem dos depoimentos é sempre afetiva, intensa, direta. Isso mostra o quanto o processo não é apenas técnico ou profissional, mas vivencial, quase iniciático. As “descobertas sobre si mesmo” durante o uso dos áudios hipnóticos, como relata Michelle Anthony Reiche, apontam para um outro tipo de conhecimento: aquele que se dá pela experiência e pela escuta interior, não pela análise lógica. A hipnose, nesse contexto, funciona como instrumento de desbloqueio simbólico — uma suspensão das barreiras racionais que permite o acesso ao núcleo criador da consciência.

O que diferencia essa abordagem é o equilíbrio entre ciência e transcendência. R!k é descrito como alguém que entrega “do coração”, mas também como um treinador meticuloso, que trabalha com base em anos de pesquisa, neurociência e experiência prática com dezenas de milhares de horas de atendimento. Essa dualidade — razão e emoção, técnica e paixão — confere ao seu método uma consistência rara. A transformação não se dá por fé cega, mas por ativação consciente de mecanismos mentais antes ignorados.

Mesmo quando o foco parece estar na carreira ou nos resultados financeiros, como nos casos de Matt Tait ou Hector Ojea, a base continua sendo interna. O sucesso é consequência direta da remoção de bloqueios psicológicos, como mostra o caso de Andrew McGowan, que depois de 30 anos conseguiu se libertar da tristeza profunda que o habitava. A prosperidade, então, é reposicionada: não como um fim a ser alcançado, mas como uma manifestação externa de uma nova estrutura interna.

R!k não apenas treina coaches; ele os transforma em agentes da própria transformação. Alf Garcia fala sobre o “respeito e dedicação” que o método desperta em seus praticantes. A pedagogia não é autoritária nem vertical — ela é contagiante. Cria-se uma comunidade de aprendizado onde o exemplo pessoal do instrutor é catalisador. Isso, por si só, já é revolucionário num campo onde tantos vendem técnicas vazias, desprovidas de ética ou envolvimento real.

A presença constante de metáforas sensoriais nos relatos — “a luz se acendeu”, “meus olhos se abriram”, “me senti livre” — nos lembra que a linguagem não descreve apenas: ela constrói. Um dos aspectos menos compreendidos do coaching eficaz é justamente esse domínio da linguagem como tecnologia de criação. Palavras não apenas expressam estados mentais, elas os provocam. A escolha lexical de R!k, seja em seus cursos, livros ou áudios, é parte ativa do processo de mudança.

É essencial compreender que nenhuma dessas transformações ocorre por acaso ou pela força da motivação momentânea. Existe um sistema por trás, uma arquitetura psíquica que pode ser compreendida, aplicada e reproduzida. O sucesso das formações como “Life Coach + NLP Practitioner Program” decorre dessa estrutura. O método não ensina o que pensar, mas como pensar. Ensina como desmontar as armadilhas cognitivas que impedem a manifestação do desejo e como acessar uma forma mais rica e criativa de operar no mundo.

Para o leitor, é fundamental saber que a mudança pessoal verdadeira exige não apenas desejo, mas método, disciplina e coragem. A coragem, aliás, não é ausência de medo — é a decisão de agir mesmo diante dele. E, como demonstra o livro ROAR! Courage — From Fear to Fearless, o medo pode ser desprogramado. Não é uma entidade fixa, mas um padrão mental que pode ser substituído. Assim como a tristeza, a culpa, o fracasso.

A chave está em reconhecer que nossas crenças não são verdades absolutas, mas construções — muitas vezes herdadas, inconscientes, obsoletas. Elas moldam nossas possibilidades e nossos limites. Ao mudar a crença, muda-se o mundo.

Como Planejar o Tempo para Alcançar Seus Objetivos e Viver com Propósito

A chave para o sucesso e a produtividade não está em "gerenciar" o tempo, mas sim em "planejá-lo". Esta abordagem transforma a maneira como vivemos nossas vidas e como alcançamos nossas metas. Ao planejar, cada momento do seu dia é valorizado e direcionado de maneira estratégica para que você atinja seus objetivos. Não se trata apenas de compromissos sociais ou profissionais, mas de organizar e programar cada tarefa, decisão e ideia em um sistema coerente que favorece o seu crescimento pessoal e profissional. Ao integrar isso à sua rotina, você transforma sua vida de maneira deliberada.

Tudo o que eu quero conquistar, tudo o que considero importante, está registrado no meu diário. Isso inclui compromissos sociais, sessões de coaching, horários de treino, ideias para novos projetos, e até planos de vídeos que pretendo gravar no futuro. Até os momentos dedicados ao meu próprio bem-estar, que considero essenciais, são bloqueados com precisão no meu calendário. Essa organização ajuda a manter o foco e a produtividade em um nível elevado. Para mim, o sucesso não se resume a ser ocupado o tempo todo, mas a ser produtivo de maneira direcionada e com propósito. Ter uma visão clara sobre o que se quer alcançar é o primeiro passo. No meu caso, a missão de melhorar a vida de 20 milhões de pessoas ao longo da minha vida é o meu grande objetivo.

Ter metas claras é fundamental, e entender que elas não surgem de um dia para o outro, mas sim de uma estratégia consistente, também é essencial. Se você tem uma grande visão para a sua vida, é crucial que ela seja dividida em tarefas estratégicas, que devem ser registradas e programadas com antecedência. Isso significa que o tempo precisa ser alocado para essas tarefas essenciais, pois a falta de planejamento leva à sobrecarga mental e à sensação de estar perdido, sem rumo.

É comum encontrar pessoas que vivem de maneira desorganizada, permitindo que as circunstâncias ditem seus rumos. Como coach, vejo isso constantemente: pessoas com grande potencial, mas sem direção clara. A desordem em suas vidas, carreiras ou negócios gera um constante estado de caos, o que dificulta a realização de seus objetivos. A solução para isso é simples: planejar o tempo. E mais do que isso, usar o diário para registrar, planejar e priorizar as tarefas essenciais.

Um dos aprendizados mais valiosos que tive sobre produtividade veio de um mentor que me ensinou a frase: "Toque a tarefa uma única vez." Em outras palavras, comece uma tarefa e continue nela até que esteja concluída, ou ao menos até alcançar um bom progresso. Evitar distrações e interrupções ao longo do processo é uma habilidade que separa as pessoas bem-sucedidas das que falham em suas empreitadas. Muitas vezes, a procrastinação e a busca incessante por distrações desperdiçam muito mais tempo do que imaginamos.

A estratégia de planejar o tempo deve se tornar um hábito, não uma imposição. Quando comecei a usar um diário eletrônico que se sincronizava com meus dispositivos, percebi uma grande diferença na maneira como administrava meu tempo. Hoje, por exemplo, uso ferramentas como o YouCanBookMe e o Calendly, que permitem que meus clientes agendem compromissos diretamente no meu calendário, sem as frustrações do "jogo do telefone" ou da troca constante de mensagens.

Ao longo dos anos, aprendi que pessoas bem-sucedidas não gerenciam seu tempo; elas o planejam de forma proativa. Isso significa que, em vez de reagir às demandas do dia, elas programam o que é mais importante e trabalham com disciplina para cumprir suas tarefas. Quando alguém me pergunta como consigo fazer tanto, a resposta é simples: não "gerencio" meu tempo, eu o planejo. Assim, não há nada para gerenciar, tudo já está definido.

Se o tempo é um recurso limitado, ele deve ser tratado com o máximo de cuidado e atenção. O ex-general do exército dos Estados Unidos, Stanley McChrystal, tem uma rotina matinal organizada com precisão militar. Ele acorda às 4h da manhã para se exercitar antes de começar o dia de trabalho. Para ele, encontrar atividades que sabemos que devemos fazer, mas que muitas vezes evitamos, é fundamental para criar hábitos saudáveis. A chave é transformar essas ações em rotina, fazendo delas uma parte integral da nossa vida.

Embora todos tenhamos os mesmos 24 horas em um dia, a diferença está na maneira como percebemos e utilizamos esse tempo. Se você vê o tempo como algo que "precisa dar aos outros", provavelmente será escravizado por ele. Seu tempo deixa de ser seu e passa a ser uma obrigação, uma demanda externa. No entanto, se você acredita que o tempo é algo que "lhe dá" a oportunidade de investir em suas habilidades, em seus projetos ou em seu crescimento pessoal, então você estará vivendo com propósito. E é isso que faz toda a diferença.

Saber como e onde dedicar seu tempo é a chave para obter os melhores resultados. Se sua saúde precisa de mais atenção, invista mais tempo nela. Se sua vida financeira precisa de ajustes, organize-se para dedicar tempo a ela. Da mesma forma, se seus relacionamentos estão necessitando de cuidados, aloque tempo para fortalecê-los. O tempo bem investido pode ser um recurso transformador, desde que você tenha a visão de usá-lo da maneira mais estratégica possível.