Deutsch
Francais
Nederlands
Svenska
Norsk
Dansk
Suomi
Espanol
Italiano
Portugues
Magyar
Polski
Cestina
Русский
De slog holdet, ja. De slog også deres eget gennemsnit. Se på dette: I spillet spillede de på deres gennemsnit. I første overtid spillede de på deres gennemsnit. I anden overtid spillede de på deres gennemsnit. I tredje overtid spillede de på deres gennemsnit. I fjerde overtid kom de ud af boksen. At gå ind i den fjerde overtid var en modgang, der lærte drengene en vigtig lektie. Den største grund til, at vi finder det udfordrende at forbedre vores gennemsnit, er, at vi ser på udfordringen som noget negativt i stedet for at erkende, hvad det egentlig er: en start. Det er ikke negativt, det er hvor det hele begynder.
Tænk på, hvor sjovt det var at spille den fjerde overtid. Hvad nu hvis du betragtede din modgang, din drømvæg, som et spil i stedet for at plage dig selv med det, kæmpe med det og modstå det? Husk, jeg sagde, at du ikke kan presse igennem væggen. Du skal vokse større end boksen. Da jeg voksede op, havde vi en væg i vores hus, hvor min far markerede en linje på toppen af mit hoved for at følge, hvor hurtigt jeg voksede. Min søster havde sine linjer, og det var så sjovt at se dem stige og stige!
Hvad nu hvis du tænkte på din vækst på den måde og omfavnede modgangen som et middel til at nå dit mål? Det, jeg siger, er: Se på den lyse side! Desuden, hvem vil være omkring en, der klager? Person 1: “Åh, jeg skal i fitnesscenteret, jeg bliver så svedig, jeg er så træt, jeg hader løbebåndet, vægtene gør ondt på min skulder, instruktøren går for hurtigt, og jeg kan ikke følge med.” Bla, bla, bla, bleh. Person 2: “Jeg havde ikke lyst, men jeg pressede mig selv og gik i fitnesscenteret og trænede. Det var meget travlt i fitnesscenteret, så jeg fik ikke meget tid på min yndlingsmaskine, men jeg prøvede en ny, og den var fantastisk. Jeg er så stolt af mig selv!” Jeg kan love dig, at jeg ville tune den første person ud og bede den anden om at ringe til mig, når de vil tage på Camelback Mountain. Jeg kan også love dig, at den anden person hurtigt vil komme ud af deres boks.
Du skal være villig til at erkende, at der, hvor du er nu, ikke er der, hvor du vil være. Hvis du agerer, som om alt er i orden, vil din hjerne aldrig begynde at lede efter nye løsninger. Dette er ikke negativt; hvis du ikke er, hvor du vil være, er du på et fantastisk sted. Du har plads til at vokse, og at erkende det er den gnist, du har ledt efter. Det er tid til at få det, du ønsker.
Accelerer dit gennemsnit
I denne bog vil jeg dele små strategier, som du kan bruge til nemt at anvende det, du lærer. På mine events giver jeg ikke bare koncepter og lader folk finde ud af det selv, vi integrerer værktøjer, der får tingene til at ske. "Average Accelerator" er en af disse strategier. Det er et lille spil, der virkelig accelererer, hvor hurtigt du kan hæve dit gennemsnit. Nogle ville kalde det en "hack", men det er egentlig en ændring i perceptionen. Husk, at når jeg sagde, at du skal ændre din opfattelse, hvilket ændrer dine handlinger, som ændrer dine resultater? Dette er et værktøj, der hjælper dig med at gøre det.
"Average Accelerator" er et målspil. For at spille spillet vil jeg have, at du forestiller dig, at du har et målbræt foran dig, og inde i bullseye er dine ikke-forhandlingsbare punkter. Hvad betyder det? Alt, hvad der er forhandlingsbart, er til diskussion. Der er fleksibilitet, vi kan tale om det. Ikke-forhandlingsbare punkter lukker alle andre ideer ned. Det er som et “No Soliciting”-skilt udenfor en bygning, det er kontrakten, du har underskrevet, hånden, du har rystet, og det betyder, at hvad der allerede er besluttet, er sådan, det er.
Når du ser på målet foran dig, forestil dig, at du placerer alle dine ikke-forhandlingsbare punkter i bullseye. Lige i midten. Disse ikke-forhandlingsbare punkter er de ting, du ved, du skal gøre: gå på arbejde, tjene penge, træne, overholde dine forpligtelser. Hvis du er gift, håber jeg, du er forpligtet til at komme hjem hver aften—det plejer at holde ægteskabet intakt. Dine ikke-forhandlingsbare punkter kan også omfatte at hente børnene fra skole, tage dine vitaminer eller betale husleje eller dit realkreditlån til tiden. Vi har alle mange ikke-forhandlingsbare punkter i vores liv, og de er specifikke for dig og dit liv. Dine er forskellige fra mine, og mine er forskellige fra naboens, og så videre.
Nu, uden at vide, hvad jeg mener på forhånd, hvis jeg bad dig lave en liste over dine ikke-forhandlingsbare punkter, ville du måske skrive ting, du ved, du vil opnå; “Tjene en million dollars” eller “Gå i fitnesscenter hver dag.” Men er det virkelig? Har du gjort det før? For de fleste mennesker er svaret nej. Du kan sige, at det er et ikke-forhandlingsbart punkt at have en fantastisk krop, men hvis du ikke har en lige nu, er det helt forhandlingsbart. Virkelige, legitime ikke-forhandlingsbare punkter er ting, du gør, uanset hvad. Du behøver ikke engang at tænke på dem; de sker.
Disse ikke-forhandlingsbare punkter er dit gennemsnit, og det er der, du bruger størstedelen af din tid, energi og penge. Omkring dette lille bullseye af ikke-forhandlingsbare punkter er de større ringe på dit spilbræt, men sandheden er, at du stort set ignorerer dem, fordi du er optaget af dit bullseye. Du bliver ved med at sigte på de vigtige ting i bullseye, fordi selvfølgelig vil du have alle de point, ikke? Det er en dårlig strategi. Mens du er så travlt optaget af at sigte på de ikke-forhandlingsbare punkter, går du glip af det større spil.
En gang imellem tager vi til bowlinghallen, og efter vi har bowlet en omgang, og min yngre datters opmærksomhed er opbrugt, går vi hen til arkaden og spiller lidt Speed Racing, Skee Ball og måske endda Dance Dance Revolution. Hver gang en af os rammer den 100-points kop i hjørnet, er der stor fejring, fordi billetterne er på vej ud af maskinen, og der bliver masser af sjov ved præmiebordet. Det er et arkade-høj, jeg taler om, men hvad med dit liv? Den 100-points kop repræsenterer alt det, du ønsker. De er de ting, der vil hæve dit gennemsnit. De er de ting, der får dig ud af din boks.
For at få de ting, du ønsker, og til sidst dine drømme, er trikset at gøre bullseye større. Er du med på det? Når du ændrer din opfattelse og udvider bullseye og fylder det med forhandlingspunkter (ved at konvertere dem til ikke-forhandlingspunkter), er du pludselig nødt til at tage de handlinger, der sikrer, at du gennemfører de punkter. Du skal, fordi de er ikke-forhandlingsbare. Ja, det er lettere sagt end gjort for nogle. Måske udvider du dit bullseye meget, måske bare lidt. Uanset hvad bringer det dine ønsker som "skal-gøres" på vej mod dine drømme.
Jeg beder dig ikke om at lave en kæmpe cirkel, jeg beder dig om at udvide, vokse større, hæve dit gennemsnit. Og ja, det vil virke. At gøre dette vil accelerere dine handlinger og accelerere dit gennemsnit. I mange år har jeg undervist folk i, at hvis du ønsker noget, kan du ønske det for resten af dit liv. Men hvis du arbejder på det, du ønsker—dit arbejde, din kommunikation, din selvtillid—højes dit gennemsnit. At gå til Toastmasters for at blive en bedre taler, gå i fitnesscenteret, tage kampsport, arbejde på din tålmodighed ved at tage yoga, virkelig arbejde på dit forhold—til sidst bliver det, du ønsker, til et ikke-forhandlingspunkt.
Da jeg var 22 år gammel,
Hvordan du kan hæve din gennemsnitlige præstation og opnå dit fulde potentiale
Mange mennesker føler, at de har mere potentiale, men de ved ikke, hvordan de skal realisere det. De kan være tilfredse med deres liv, men samtidig er der denne gnagende følelse af, at de kunne gøre mere. At de kunne være mere. Denne følelse er ikke noget tilfældigt. Det er en indre drivkraft, der fortæller dig, at du er i stand til mere, at du har noget særligt i dig, som ikke er blevet udfoldet endnu. Hvordan kommer du dertil? Hvordan bevæger du dig fra at være tilfreds med dit "gennemsnit" til at blive den person, du altid har følt, du kunne være?
Dette er, hvad bogen handler om: At hjælpe dig med at hæve dit gennemsnit og finde ud af, hvad der kræves for at gå fra et middelmådigt liv til et liv, hvor du lever op til det, du virkelig er i stand til. Det handler om at erkende, hvad dit "gennemsnit" er, forstå hvorfor det eksisterer, og hvordan du kan bruge denne indsigt til at ændre din nuværende situation. Det er ikke en hurtig løsning, men en livslang proces, der kræver din dedikation og handling.
Et af de første skridt i denne rejse er at erkende, at alle har et gennemsnit. Dette gennemsnit er et resultat af vores vaner, tankemønstre og den måde, vi ser på verden. Mange mennesker tror, at de er enten over gennemsnittet eller under det, men virkeligheden er, at vi alle har et gennemsnit, der styrer, hvordan vi handler, tænker og føler på daglig basis. Dette gennemsnit er ikke noget, vi er født med – det er noget, vi har opbygget gennem vores liv, gennem de valg vi har truffet og de mønstre, vi har gentaget. At forstå, hvorfor dette gennemsnit eksisterer, er en af de mest afgørende erkendelser, du kan gøre.
Når du først forstår, hvad dit gennemsnit er, bliver du bevidst om, hvordan det holder dig tilbage fra at opnå det, du virkelig ønsker. For eksempel, hvis du ønsker at starte en virksomhed, men altid har været vant til at tro, at du ikke er god nok til det, vil dit gennemsnit af selvtillid og tro på egne evner forhindre dig i at tage de nødvendige skridt. Eller måske har du lyst til at få bedre relationer, men din frygt for afvisning og vanen med at holde dig selv tilbage stopper dig fra at være åben og ægte i dine interaktioner med andre. Når du først ser disse mønstre og erkender deres indflydelse på dit liv, kan du begynde at ændre dem.
Det næste skridt er handling. At hæve dit gennemsnit betyder, at du skal ændre, hvordan du handler og reagerer på omverdenen. Det kan være at tage initiativ til nye vaner, ændre din daglige rutine, eller begynde at tage risici, som du tidligere har undgået. Hver gang du tager handling, skaber du resultater, og disse resultater giver dig momentum. De hjælper dig med at få mere kontrol over dit liv, og jo mere kontrol du får, jo bedre bliver du til at håndtere de udfordringer, der opstår.
Efterhånden som du ser de positive resultater af dine handlinger, vil du begynde at konfrontere de løgne og halve sandheder, du tidligere har fortalt dig selv. Mange mennesker lever i et net af historier om, hvad de ikke kan gøre, hvorfor de ikke er gode nok, eller hvorfor de ikke fortjener succes. Når du begynder at bryde igennem disse overbevisninger, åbner du op for en ny virkelighed, hvor du er i stand til at gøre, hvad der tidligere syntes umuligt.
Når denne proces begynder at tage form, vil du opleve en dyb selvaccept. Du vil ikke længere kæmpe med at blive den, du tror, du burde være. I stedet vil du begynde at acceptere, hvem du virkelig er, og hvad du virkelig ønsker at opnå. Du stopper med at dømme dig selv, og du slipper af med den konstante indre kritik, der tidligere forhindrede dig i at tage skridt mod dine mål.
Det ultimative resultat af denne proces er en ny identitet. Du begynder at leve dit liv på en autentisk måde. Du holder ikke længere noget tilbage. Du viser dig selv og andre, hvem du virkelig er, og du handler i overensstemmelse med dine sande værdier og ønsker. Du hæver dit gennemsnit, og du bliver den bedste version af dig selv. Når du har nået dette punkt, er det ikke slutningen. Det er kun begyndelsen. Du vil fortsætte med at hæve dit gennemsnit, gentage processen, og finde nye måder at vokse og udvikle dig på. For livet har ikke en slutlinje. Du kan altid blive bedre.
Det er her, mange mennesker fejler i deres personlige udvikling. De når et punkt, hvor de føler sig tilfredse med, hvad de har opnået, men så stopper de. De ved ikke, hvad de skal gøre for at fortsætte med at vokse. Sandheden er, at du aldrig stopper med at hæve dit gennemsnit. Det er en kontinuerlig proces, hvor du konstant arbejder på at blive en bedre version af dig selv. Der er altid et næste niveau at nå, og det kræver, at du er villig til at fortsætte med at udvikle dig.
Når du forstår denne proces og forpligter dig til den, kan du begynde at se reelle forandringer i dit liv. Du vil begynde at få resultater, der er langt ud over, hvad du tidligere troede var muligt. Men det kræver, at du er ærlig overfor dig selv, tager ansvar for dine handlinger, og ikke er bange for at konfrontere de dele af dig selv, der holder dig tilbage. Det er denne dybe selvbevidsthed og vilje til at ændre sig, der vil føre dig til det næste niveau.