Hvordan vi bliver holdt i søvn: En opvågnen fra vores kollektive trance

At forblive vågen. Jeg taler ikke om at undgå søvnen, men om at forblive bevidst i vores hverdag og ikke lade os synke ind i en trance. At blive opmærksom på de valg, vi træffer, så vi ikke bare følger strømmen af mennesker i en kollektiv søvn. Albert Einstein havde ret, da han sagde: "Sund fornuft er en samling af fordomme, der er erhvervet inden vi fylder 18." Vi skal modstå at følge mængden, som allerede i en tidlig alder er præget af personer, hvis navne vi ikke kender, men hvis indflydelse vi alligevel mærker igennem de ord, der kommer fra vores politiske ledere og erhvervslivet.

Hvis du tror, at det er regeringerne, der styrer vores lande, er du måske tilgivet, da det tilsyneladende er dem, der træffer de store beslutninger. Men de personer, jeg taler om, er langt uden for regeringernes magt og uden for landegrænser. Det er personer, som ønsker at holde os i en tilstand af uvidenhed og passivitet. Der er kræfter i verden, som ønsker, at vi forbliver dumme og følelsesløse. Dumme og følelsesløse mennesker bruger ikke deres tid klogt, og de udnytter vores manglende opmærksomhed.

Man kunne spørge sig selv, hvordan de formår at holde os i denne tilstand? Der er mange måder at gøre det på. Jeg har undret mig over, hvorfor såkaldt intelligente mennesker har fyldt vores tænder med kviksølv. Kviksølv er et kendt giftstof, der forårsager neurologiske og adfærdsmæssige lidelser. Symptomerne inkluderer rystelser, søvnløshed, hukommelsestab, hovedpine og kognitive forstyrrelser. Det findes i tandfyldninger, kosmetik og endda i visse lægemidler. Og dette er blot én af mange måder, hvorpå vi bliver udsat for giftstoffer i vores hverdag.

Det er påfaldende, at man stadig hævder, at fluorid i drikkevand er ufarligt, på trods af al den forskning, der viser, at det er en gift. I lande som USA og Australien er det blevet normen at tilsætte fluorid til vandforsyningen, under påskud af at det beskytter tænderne. Men der er et voksende antal organisationer, der kæmper mod dette, da ny forskning viser, at fluorid ikke kun har minimal effekt på tandhelsen, men også er forbundet med alvorlige sundhedsrisici. Fluorid ophobes i kroppen, og det har en særlig skadelig virkning på vores pinealkirtel, som er ansvarlig for at regulere søvn og reproduktionshormoner.

Pinealkirtlen, også kaldet "det tredje øje," er en lille kirtel i hjernen, som mange kulturer gennem historien har forbundet med spirituelle og metafysiske evner. René Descartes betragtede den som sjælens sæde. Fluoridens ophobning i pinealkirtlen er blevet dokumenteret, og det er bevist, at fluorid påvirker dens funktion. Det hæmmer den del af vores hjerne, der er ansvarlig for intuition, og måske endda for evnen til at opfatte andre dimensioner af virkeligheden. I dag viser studier, at op til 40% af befolkningen har en betydelig ophobning af fluorid i pinealkirtlen allerede som unge.

Der er også en voksende mængde forskning, der viser, at fluorid reducerer børns IQ. En undersøgelse fra 2018 viste, at hver stigning på 1 milligram per liter fluorid i en gravid kvindes urin kunne føre til et gennemsnitligt IQ-tab på 2,4 point hos hendes barn. Flere undersøgelser har koblet fluoridindtagelse til lavere IQ og neurologiske skader, herunder nedsat hukommelse og læringsevne. Det bør få os til at spørge, hvorfor dette stof stadig er så udbredt i vores vandforsyninger og tandplejeprodukter, når det ikke er bevist, at det gavner vores tænder, og at det påfører os risici langt større end de gavnlige virkninger.

Hvorfor accepterer vi, at vores samfundsstrukturer fortsætter med at påføre os sådanne farer? Mange ville mene, at det handler om penge og magt. Men måske er det ikke pengene, der driver disse beslutninger. I mange tilfælde er penge ikke længere en mangelvare for dem, der træffer disse beslutninger. Der er langt dybere kræfter på spil, kræfter, der søger at holde os i uvidenhed og svaghed, så de kan styre vores liv uden at vi opdager det. Jeg taler ikke om konspirationsteorier; jeg taler om at forstå den virkelighed, vi lever i, og blive opmærksom på, hvordan vi bliver påvirket og manipuleret.

For eksempel blev min yngre søster, som arbejdede i en farmaceutisk virksomhed, udsat for den pulveriserede substans, som blev brugt til at fremstille piller, i sin arbejdsdag. Hun døde af kræft langt før hendes tid, og selvom jeg ikke kan bevise en direkte sammenhæng, er det svært at ignorere, at disse farlige stoffer spiller en rolle i vores helbred. Farmaceutiske og kemiske virksomheder er et perfekt eksempel på, hvordan enorme økonomiske interesser kan påvirke vores liv, ofte uden at vi er klar over de farer, vi udsættes for.

Hvordan får du mere værdi ud af din tid?

Når du arbejder i et koncentreret og fokuseret flow, vil du opdage, at dine opgaver bliver udført meget mere effektivt. Denne tilstand af koncentration betyder, at du er fuldt opslugt af det, du gør, næsten som når du beskæftiger dig med noget, du virkelig elsker. Når du er i stand til at dedikere dig selv helt til en opgave og give dit bedste, bliver du ikke kun mere produktiv, men også mere vidende, hvilket leder dig mod succes. Derfor kan det være nyttigt at tænke på, hvordan du bruger din tid, især når du forestiller dig, at de beslutninger, du træffer i dag, kan have betydning tusinder af år frem i tiden. Ved at se længere end dit eget liv og handle i nuet, kan du gøre din tid mere værdifuld.

Det er selvfølgelig hjælpsomt at planlægge din tid, så du kan få mest muligt ud af den. Når du begynder at værdsætte din tid på en mere dybdegående måde, vil du opdage, at du kan opnå langt mere, end du troede muligt.

Tidens værdi og livets prioriteringer

En filosofi-professor ville lære sine studerende en vigtig lektion om tidshåndtering. Han stillede et stort tomt glas på bordet og begyndte uden et ord at fylde det med store sten, der mindede om små blommer. Da glasset var fyldt, spurgte han sine studerende, om det var fuldt. De nikkede enige. Men professoren hældte så småsten i glasset, som langsomt fyldte hullerne mellem stenene. På ny spurgte han, om glasset var fuldt, og igen blev svaret ja. Til sidst hældte han sand i glasset, som fyldte alle de sidste huller. Når han spurgte en sidste gang, om glasset nu var fuldt, svarede de enstemmigt ja.

Professoren forklarede, at glasset symboliserede livet. De store sten repræsenterede de vigtige ting: familie, sundhed, og de mennesker, der betyder noget for dig. Hvis kun disse blev tilbage i dit liv, ville det stadig være fyldt med værdi. Småstenene var de ting, der også er vigtige: dit job, karriere og hjem. Sandet repræsenterede alt det, der ikke er så vigtigt: de småting, vi ofte bruger tid på uden at tænke over dem. Hvis du fylder sandet først, er der ikke plads til de virkelig vigtige ting i livet.

Hvordan kan du værdsætte din tid mere?

Tanken om at få mere tid på din dag kan virke som en udfordring, men i virkeligheden er det bare et spørgsmål om beslutningstagning. Du skal beslutte, at din tid er værdifuld. Ofte glemmer vi at værdsætte de små handlinger, vi udfører i hverdagen, men det er dem, der virkelig gør en forskel. Tag for eksempel min kone, Rebecca. Hun elsker at lave mad, og hendes talent i køkkenet er højt værdsat af vores familie. Hendes evne til at tilberede et måltid er ikke kun et praktisk behov, men noget, der skaber glæde og forbindelse. Hver gang hun laver mad, værdsætter vi hendes indsats, og hun får et indre smil af den taknemmelighed, hun modtager.

Hvordan føles din tid?

Tænk på en situation, hvor du brugte meget tid på noget, der blev mødt med kritik eller manglende anerkendelse. Forestil dig et måltid, du har arbejdet hårdt på at forberede, men modtager kun negativ respons på det. I stedet for at føle dig stolt over det, føler du måske en vis modvilje eller frustration. Denne følelse af utilfredshed kan føre til, at du ikke ønsker at bruge den samme tid på at gøre det igen. På den anden side, når noget, du laver, bliver værdsat, skaber det en positiv følelsesmæssig respons, som giver dig mere energi og værdi. Tiden bliver målt i følelser, ikke bare i minutter og timer.

Hvordan vi føler, at vi bruger vores tid, er ofte en større indikator for dens værdi, end hvad vi rent faktisk opnår. Det er de følelser, der opstår fra vores handlinger, der definerer, om vi føler, at vi har brugt vores tid godt eller spildt den. Værdien af vores tid er altså ikke kun afhængig af resultatet, men også af hvordan vi føler os, når vi reflekterer over det.

Værdi af tid i et økonomisk perspektiv

Tid er ikke kun penge; det er også den værdi, du leverer. Når du forstår, hvad du gør, og hvordan det påvirker andre, vil du opdage, at du har meget mere tid, end du tror.