Jaká je hodnota času a co opravdu motivuje lidi?

Čas není lineární. Je naplněn pocity, vzpomínkami, hodnotami a také uznáním času, který jsme strávili. Nové výzkumy o angažovanosti zaměstnanců zkoumají vztahy mezi motivací, penězi a uznáním. Zjistilo se, že to, jak se cítíte, je důležitější než to, co vyděláváte. Klíčovým zjištěním bylo, že 70 % respondentů uvedlo, že jejich nejvýznamnější uznání „nemělo žádnou hodnotu v dolarech“. To je významný nárůst oproti 57 % v podobném výzkumu v roce 2007. Výzkum financovala firma Make Their Day, která se zabývá motivací zaměstnanců, a Badgeville, společnost zaměřená na gamifikaci. Dotazováno bylo 1 200 zaměstnanců z různých průmyslových odvětví v USA.

Mezi hlavní závěry studie patří:

• 83 % respondentů souhlasilo s tím, že uznání za přínos je pro ně naplňující více než jakékoliv odměny nebo dary.

• 76 % považovalo chválu od kolegů za velmi nebo extrémně motivující.

• 88 % uvedlo, že chvála od nadřízených je velmi nebo extrémně motivující.

• 90 % uvedlo, že „zábavné pracovní prostředí“ je pro ně velmi nebo extrémně motivující.

„Pracovníci všech věkových kategorií, zejména rostoucí generace mileniálů,“ uzavřel Ken Comee, CEO společnosti Badgeville, „jsou motivováni zpětnou vazbou v reálném čase, zábavnými a poutavými pracovními prostředími a uznáním založeným na statusu spíše než hmotnými odměnami.“ Tento výzkum podporuje to, co jsem zjistil i osobně. Hodnota závisí na tom, jak se cítíte. Čím lépe se cítíte, tím větší hodnotu přikládáte času, který je příčinou tohoto pocitu.

Představte si jeden moment, který vám zůstane v paměti. Když jsem v září 2006 přišel o svého otce, Josepha Schnabela, který zemřel ve věku 90 let, vzpomínám na mnoho okamžiků, které jsme spolu sdíleli. Růst v rodině, kde byl výchovným orfanem a prožil hrůzy války jako válečný zajatec, mu nikdy neodebral jeho smysl pro humor, vtip a moudrost. Jeho esence je pro mě navždy cenná, a to nejen pro jeho pracovitost, ale i pro to, jakým způsobem mě formoval.

Je třeba se tedy zamyslet: „Co dělám, co není oceněno?“ Možná děláte nějaké úkoly jen kvůli uznání, které nikdy nepřijde. Můžete je přestat dělat a ušetřit více času, nebo zvážit, co děláte, co přináší největší hodnotu jiným lidem. Možná objevíte podnikání nebo vedlejší činnost, která by za ten čas stála.

Klíčem k úspěchu je to, co nazývám „klíčovými hnacími faktory“ (key drivers). Jde o činnosti, které mají největší vliv na vaši kariéru, podnikání nebo život. Jsou to činnosti, které vám přinesou největší užitek za co nejmenší časovou a energetickou investici. Tento koncept připomíná příběh, který mi kdysi vyprávěl Siimon Reynolds, kolega z reklamní branže. Příběh vypráví o slepém žebrákovi, který seděl v parku s nápisem „Jsem slepý“ a před sebou měl klobouk se zbytky mincí. Siimon se rozhodl přidat na jeho nápis větu „Je jaro a...“, čímž zlepšil výsledek. Tento jednoduchý krok ukazuje, jak malá změna může přinést velké výsledky.

Stejně tak jsou i ve vašem podnikání klíčové aktivity, které vám mohou přinést významné zisky. Příklad jedné klientky, životní koučky, která neměla žádnou databázi ani velkou síť, ale díky „klíčovému hnacímu faktoru“ – spolupráci s majitelem firmy, který měl rozsáhlou databázi – získala 22 klientů. Pro mě osobně je tímto hnacím faktorem veřejné vystupování. Každé vystoupení přináší výrazný finanční návrat, což jsem se naučil od svého mentora, Chrise Howarda. Když najdete svůj klíčový hnací faktor, zjistíte, že vám může přinést největší zisky.

Většina lidí se jednoduše fláká ve dnech, což vede k tomu, že hlučné problémy přitahují veškerou pozornost. Ale i když je ego skvělý motivátor, jak jsem zjistil, může to být také nákladné. V případě rodičovství se často stává, že nadměrná pomoc rodičů, kteří se neustále „připoutávají“ k dětem, může vést k vyvinutí závislosti, která jim později brání v rozvoji. Je to paradox, který se bohužel stává častěji, než bychom si přáli připustit.

Jak naše víra mění vnímání času a peněz

Změnil jsem svůj pohled. Rozhodl jsem se zkusit jiný způsob myšlení. Místo toho, abych neustále uvažoval v lineárních kategoriích – jeden plus jeden je dva – jsem se rozhodl, že přijmu něco neobyčejného. Investoval jsem skoro 35 000 dolarů do vzdělávání v oblasti Life Coachingu a Neuro Linguistic Programming (NLP). Mnozí moji přátelé si o mně mysleli, že jsem blázen, že tímto krokem jen prohloubím svůj dluh. Ale já věděl, že NLP mi může pomoci změnit způsob, jakým přemýšlím, a to, co jsem potřeboval, bylo právě toto: úplná změna myšlení.

Výsledek byl ohromující. Učil jsem se, jak zrychlit čas – nebo spíše, jak zrychlit své rozhodování a činy. Když jsem v NLP kurzích změnil jednu jedinou omezenou víru, okamžitě jsem začal vydělávat tolik peněz, že jsem za tři týdny vydělal příjem, který by mi za běžných okolností trval dva roky. Možná to zní jako zázrak nebo jako něco, co si nelze matematicky vysvětlit, ale skutečně jsem zjistil, že když změníte pouze jednu víru, váš život může udělat doslova kvantový skok.

Pokračoval jsem ve vzdělávání, abych se stal akreditovaným trenérem Life Coachingu a NLP. A právě tato jedna neuvěřitelná investice změnila celý můj život. Nejenže jsem se stal lepším člověkem v práci, ale získal jsem nové dovednosti, nové myšlení a tím pádem i nové peníze. Tento posun, který jsem provedl v myšlení a vírách, mě posunul do zcela jiné časové dimenze. Čas, který jsem dříve považoval za nepřekonatelný problém, se najednou stal nástrojem mého růstu.

Všichni máme stejný čas, ale naše víry o něm jsou různé. Někteří lidé věří, že mohou dosáhnout čehokoli, a během několika dnů nebo týdnů vydělají víc, než většina lidí za celý rok. Jiní se bojí, že nebudou mít dost času, nebo že jsou příliš malí na to, aby změnili něco velkého. Naše víry o čase a penězích často rozhodují o tom, jak je vnímáme a jak s nimi nakládáme. To, co dříve vypadalo jako nevyřešitelný problém, může být pouze důsledkem našich omezených přesvědčení.

Přemýšlejme o čase jinak. Pokud se podíváme na průměrnou délku života, vidíme, že máme před sebou omezený čas. V průměru žijeme kolem 68 let, což znamená, že máme asi 36 milionů minut života před sebou. Ale co když začneme počítat čas po minutách? Při pohledu na život z této perspektivy je jasné, že každá minuta, která ubíhá, už se nikdy nevrátí. Když jsem napsal tuto kapitolu před deseti lety, měl jsem přibližně 8,5 milionu minut života před sebou. Dnes, když ji upravuji pro svého vydavatele, mám jich už o 266 400 méně. Tento úbytek minut mě přivedl k zamyšlení nad tím, jak cenný je každý okamžik.

Mnozí lidé si neuvědomují, jak rychle čas ubíhá, dokud se neocitnou v určitém bodě života. Jaké by to bylo, kdybychom byli placeni podle minut, místo abychom si spočítali, kolik hodin odpracujeme? Kdybychom každý den viděli čas jako vzácný, změnilo by to náš přístup k práci a životu.

Vědomí toho, že čas je relativní, a že každý den nám ubývá minut, nám dává možnost přehodnotit naše cíle, rozhodnutí a vize. Čas nečeká. Každá minuta je příležitost, jak změnit svou víru, změnit svůj život.

Jak efektivně využívat svůj čas: 25 tipů a návyků, které změní váš přístup k práci a životu

Můj vlastní neuronální program mě nutil dokončit všechno, co jsem začal, což mě jednou přimělo sledovat špatný film až do konce. Potřeboval jsem koučink, abych změnil tento program, a naštěstí už je pryč. Je to zbytečné plýtvání časem a penězi. Ušetřete svůj čas i duševní zdraví tím, že přestanete sledovat nudné filmy a přejdete k něčemu jinému. Čas je drahocenný, a to, co děláme s každou minutou, ovlivňuje kvalitu našeho života.

Největší chybou, kterou můžete udělat, je nechat se unést pocity a nutností něco dokončit. Pokud sledujete film, který vás nebaví, nebo děláte něco, co vám neprospívá, přestaňte a přesuňte se k něčemu produktivnějšímu.

Stejně tak je důležité si uvědomit, že problém, který vás tlačí k negativním emocím vůči ostatním, není o nich, ale o vás. Nikdy nebuďte agresivní nebo zlí na druhé, i když se cítíte ve stresu. Tento přístup je klíčem k tomu, abyste si udrželi pozitivní vztahy a vnitřní klid. To je důležité pro vaši dlouhodobou pohodu.

Velkým pokušením může být také snaha měnit názory ostatních lidí. Když se naučíte nějakou novou dovednost, například NLP (neurolingvistické programování), chcete ji sdílet se všemi kolem sebe. Ale ne každý má zájem o zlepšení svého života, a ne každý je otevřený změnám. Pokuste se soustředit na to, co vás spojuje, a respektujte, že každý má svou vlastní cestu.

Další běžnou chybou je čekání na to, až se něco stane. Nenechávejte si život na později. Pokud chcete dosáhnout svých cílů, musíte jednat. Aktivně si tvořte příležitosti, místo abyste na ně čekali.

Zbavte se hromadění věcí. Procházet se nepořádkem a hledat něco, co potřebujete, je frustrující. Prevence je klíčem – ukládejte věci na své místo a ušetříte spoustu času hledáním ztracených klíčů nebo jiných předmětů.

Když se ocitnete v toxickém vztahu, přestaňte si ubližovat. Uvědomte si, že je čas buď odejít, nebo opravit vztah. Nezůstávejte v něčem, co vás neustále vyčerpává.

Závislost na sociálních médiích může být dalším významným pohltačem času. Neustálé aktualizování stavu nebo sledování toho, co dělají ostatní, je nejen ztrátou času, ale i energií. Nenechte se unést. Ne každý chce vědět, co děláte každou minutu.

Pokud máte sklony k tomu, že po depresivních filmech přebíráte jejich emoce, vyhněte se jim, obzvláště pokud máte před sebou důležité úkoly. Filmy by vás měly bavit, ne vás zatěžovat. Dejte si pozor na to, co ovlivňuje vaši náladu a co vás stáhne dolů.

Není třeba neustále vysvětlovat svůj životní styl. Lidé, kteří vás nemohou pochopit, stejně nepochopí, proč žijete tak, jak žijete. Žijte svůj život a buďte šťastní.

Pokud se opakovaně řešíte stejné problémy bez pokroku, znamená to, že buď se neučíte, nebo nezavádíte správná řešení. Zaměřte se na akci, která vám přinese skutečnou změnu.

Čas je komodita, kterou nelze získat zpět. Proto je důležité efektivně řídit každý aspekt svého života, od plánování práce po volný čas. Pokud si chcete ušetřit čas, musíte nejen eliminovat zbytečné činnosti, ale i přijmout návyky, které vám ho ušetří.

Zkuste aplikovat těchto několik zásadních kroků:

1. Plánujte práci kolem svého vrcholného výkonu, když jste nejproduktivnější.

2. Eliminujte všechny rušivé vlivy – vypněte telefon, počítačové notifikace a vyvarujte se zbytečných přerušení.

3. Využijte digitální nástroje, které vám pomohou zorganizovat každodenní úkoly a zefektivnit práci.

Vytváření produktivních návyků je klíčem k úspěchu. Důležité je, abyste začali teď a okamžitě aplikovali to, co vám pomůže. A co je nejdůležitější, nečekejte, až se něco stane, ale jděte za tím aktivně.