Transformace nemůže nastat, pokud neakceptujete realitu a nepřipravíte plán na změnu. Mým záměrem je soustředit vaši pozornost. Chci vás probudit, pokud už nejste vzhůru – dokud máte čas. Místo názvu této knihy „5x5 pro úspěch“ jsem ji skoro nazval „5x5 pro přežití“, ale zjistil jsem, že by to znělo příliš ponure. I tak chci být k vám upřímný a přiznat, že existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro to, abyste si pomohli v těchto měnících se časech. Znovu opakuji, že klíčem je váš čas – ne jen ho sledovat, jak plyne, ale udělat nezbytné kroky, abyste ochránili sebe, své přátele a svou rodinu před tím, co přijde. Čas je vaším přítelem. Ale nezapomínejte na něj a nechte ho jen plynout. Buď ho využijete, nebo o něj přijdete. Čas se pohybuje s vámi nebo bez vás.

Jak tedy můžete využít svůj čas co nejlépe? Čas vám klade tři otázky. Tyto otázky mu pomáhají zjistit, zda je vašemu času věnováno náležitý respekt. A těchto tří otázek se nebojte: Co uděláte? Jak to uděláte? A… kdy začnete? Není třeba příliš přemýšlet. Je čas učinit důležitá rozhodnutí o vašem životě a budoucnosti. Jakmile víte, co děláte, a jste v tom zruční, a také jasně víte, kdy začít, posunete svou hodnotu výš na pomyslném žebříčku lidstva. Už nebudete pouhou potravou, loutkou v rukách ostatních. Váš život se stane vaším vlastním. Pokud jste to ještě nezachytili, mluvím o svobodě. Svobodě od příliš mnoha systémů, které nás zotročují. O tomto jsem příliš nemluvil na sociálních médiích, protože když to udělám, bývám zablokován. Věřte mi, že existují lidé, kteří nechtějí, abyste si znovu převzali kontrolu nad těmi pěti klíčovými oblastmi svého života.

Svoboda není dána; musí být zasloužena. K tomu, abyste ji získali, je zapotřebí vědomé úsilí a neochvějný závazek. Svoboda je největší dar. Je to jedno z opravdových bohatství života. Je to privilegium pro ty, kteří si váží svého času. Ale abyste ji získali, musíte se naučit znovu přivlastnit svůj čas. Přivlastnit si svůj čas znamená, že už nebudete stát ve frontě na zbytky, které zůstaly po těmi, kdo ovládají náš čas. Už nebudete muset poslouchat jejich příkazy a sloužit jim až do posledního dechu. Tito lidé přestanou být vaším problémem. Už nebudete muset být v jejich službách; budete svobodní. Oprávněně svobodní, abyste žili svůj účel nebo svou vizi.

Můžete si myslet, že mluvím o lidech, kteří vás ovládají a kontrolují váš čas. Ano, mluvím o nich. Ale nebudu o nich mluvit znovu až do pozdější části této knihy, protože jsme teprve na několika stránkách. Můžu vám ale slíbit, že existují lidé, kteří se snaží ukrást váš čas a ovládnout váš život. Nebuďte naivní. Respektovat, hodnotit a ctít svůj čas znamená ctít svůj jedinečný účel. Ano, opravdu věřím, že každý z nás tu je z nějakého důvodu. Možná jste už našli ten svůj a teď ctíte svou duši a její poslání. Bez toho by vám čas proklouzl mezi prsty, aniž byste si toho všimli.

Tento postoj k času, k vlastnímu životu a k osobní svobodě není něco, co by bylo samozřejmé nebo snadné. Naopak, v dnešním světě, kde je vše zrychlené, kde jsou neustále nároky na naši pozornost a kde je každý den plný nových problémů a výzev, je těžké vůbec si uvědomit, co všechno můžeme změnit, pokud si na to najdeme čas a dostatek energie. Zajisté, bude to vyžadovat změnu přístupu, změnu mindsetu, a to nejen na chvíli, ale v dlouhodobém horizontu.

K tomu, abyste opravdu začali chápat význam svého času, je zapotřebí věnovat se tomu, jak s ním nakládáte. Jaké rozhodnutí děláte každý den, které směřují k lepší budoucnosti? Jsou to jen malá rozhodnutí, která mohou vést k velkým změnám. Čas nepočká. A jakmile si to uvědomíte, vaše životní volby získají jiný rozměr. Stáváte se proaktivními, ne reagujícími. Svět kolem vás se nezastaví, ale vy budete mít lepší kontrolu nad tím, co děláte.

Jak systémy mohou změnit váš život?

Mnoho lidí ve své osobní transformaci narazí na problém, který se zdá být neřešitelný. To, co většina z nich nevidí, je, že jejich vlastní mysl hraje proti nim. Často jsou to právě neviditelné "mentální hry", které je drží v zajetí starých vzorců chování a myšlení. V procesu terapeutické práce, jako tomu bylo u Sandy, je klíčové odhalit a pochopit, proč určité problémy přetrvávají.

Sandy přišla do mé kanceláře s pocitem, že ztrácí rozum. Opakovaně přemýšlela nad chováním své matky, které bylo pro ni naprosto nepochopitelné. Hledala nějaký smysl v akcích, které jí matka způsobovala, a snažila se je nějak racionalizovat. Jakmile jsem jí řekl, že právě touha pochopit myšlení matky ji nutí cítit se, jako by ztrácela kontrolu nad svou vlastní myslí, vše do sebe zapadlo. Zjistila, že se snaží chápat někoho, kdo není schopen rozumného jednání. A to jí v podstatě bránilo v dalším rozvoji.

Sandy pochopila, že se nachází v pasti, kterou si sama vytvořila tím, že neustále analyzovala chování své matky. Tento moment uvědomění byl klíčový pro naše další pokroky. Pokud totiž zůstane někdo u minulých vzorců chování a hledá odpovědi, které mu uleví, nikdy nenajde směr, který by ho vedl k osobní změně. Následně jsme začali vytvářet strategie pro novou cestu vpřed. Tento proces nazývám systémem GASM – Cíle, Akce, Strategie, Měření.

Bez jasně definovaného cíle je jakýkoli pokus o změnu jen zbytečné bloudění. Je to jako když se vydáte na cestu bez mapy nebo navigace. To, co si představujete jako "správnou" cestu, může být ve skutečnosti pouze výběrem náhodných směrů, které vás vzdálí od vašeho skutečného cíle. Vytvoření systému znamená definování cíle, přehodnocení předešlých akcí a vybudování konkrétních kroků, které budou směřovat k cíli. Bez těchto kroků není možné měřit pokrok a bez měření není možné říct, zda skutečně postupujeme správným směrem.

Všichni kolem nás hrají různé formy "mentálních her". Někdy je to hra s časem, jindy se jedná o manipulace, které nám brání v dosažení našich cílů. Příkladem může být to, jak internetové algoritmy manipulují s našimi myšlenkami a zájmy. Všichni jsme vystaveni neustálým podnětům, které nás rozptylují, místo abychom se soustředili na naše skutečné potřeby. A tak zůstáváme v pasti neustálého zpracovávání informací, místo abychom se soustředili na skutečné změny.

Tak jako Henry Ford vytvořil výrobní linku, která umožnila masovou výrobu automobilů, i my můžeme vybudovat systém, který nám ušetří čas a energii. Možná vám to na první pohled bude připadat jako ztráta času, ale ve skutečnosti ušetříte nesmírně mnoho času a frustrace. Proces vylepšování systému je postupný, ale když zjistíte, co skutečně funguje, cesta vpřed bude mnohem jasnější a rychlejší.

Přemýšlejte o svém vlastním systému a jaký cíl vlastně chcete dosáhnout. Co je vaše konkrétní vize a jaké kroky vás k ní mohou dovést? Určete si strategie, které vás nesvedou zpět k minulým chybám, a stanovte si konkrétní měřítka, která vám umožní sledovat váš pokrok. Bez těchto nástrojů byste se mohli jenom točit v kruhu, přičemž skutečný posun by byl nedosažitelný.

Když si vytvoříte jasný plán a uplatníte ho v každodenním životě, budete schopni překonat jakékoli omezení. A to platí nejen pro osobní problémy, ale i pro pracovní i mezilidské vztahy. Je to o tom, jak se postavit k životu s většími dovednostmi a vytrvalostí. Když zjistíte, že každodenní překážky nejsou ničím víc než malými úkoly v systému, který máte pod kontrolou, budete schopni je snadněji překonat.

Systémy vám nebudou říkat, jak žít, ale umožní vám lépe reagovat na to, co vám život přináší. V konečném důsledku není důležité to, co se vám stane, ale jak na to zareagujete a jaký systém použijete k tomu, abyste se dostali na správnou cestu.

Jak překonat odpor k změnám a otevřít cestu k růstu

Změna je přirozenou součástí našeho života, přesto s ní mnozí lidé bojují. Ať už jde o profesní posun, technologické inovace nebo osobní rozhodnutí, změna vyvolává odpor. Je to zcela pochopitelné. Jak říká známé přísloví: „Lepší je to, co znáš, než to, co neznáš.“ Lidé často dávají přednost známému, byť nepříjemnému stavu, před neznámým, který s sebou přináší nejistotu. Tato nejistota je jedním z hlavních důvodů, proč změny bývají odmítány.

Lidé mají tendenci reagovat negativně na náhlé změny, které přicházejí bez varování a bez dostatečného času na adaptaci. Změna je zkrátka vždy něco nového a neznámého, což může být děsivé. Většina lidí považuje za jednodušší říci „ne“, než přijmout novou výzvu. Pokud je změna příliš odlišná od toho, na co jsme zvyklí, může nás to zmást nebo rozptýlit. Nové věci nás často probouzejí z našich rutin, které jsme si osvojili a které se staly automatickými. Změna nás může vykolejit a přimět nás se zamyslet, což často není příjemné.

Další bariérou k přijetí změny je ztráta tváře. Když se mění směr, často se setkáváme s odporem těch, kteří byli dříve zodpovědní za předchozí směřování. Tito lidé se obávají, že budou považováni za neschopné nebo že jejich předchozí rozhodnutí byla špatná. Takové obavy jsou přirozené, protože změna vyžaduje přiznání, že staré metody již nefungují, což může být pro některé těžko přijatelný fakt.

Další důvod odporu je strach z neznalosti a zpochybnění vlastní kompetence. Když je potřeba přejít na nové technologie nebo se adaptovat na nový systém, lidé se často bojí, že jejich dovednosti budou zastaralé nebo nedostatečné. Tento strach může vést k negativním reakcím vůči změnám. Lidé se obávají, že nové způsoby budou složité, a že nebudou schopní je zvládnout, což je může ještě více vzdálit od přijetí změny.

Změna také přináší více práce, což je dalším univerzálním problémem. Ti, kteří se podílejí na navrhování, testování nebo implementaci změn, často čelí velkému množství práce a tlaku. Nečekané problémy a komplikace během procesu změny mohou vést k přetížení a frustraci. Tento nápor práce je běžnou součástí jakéhokoli přechodu, ať už se jedná o přechod na nový systém nebo změnu firemní struktury.

Změna má také své "ripple effects" neboli vlnové efekty, které se šíří daleko za původní rámec změny. Zásahy do jednoho oddělení nebo procesu mohou ovlivnit mnoho dalších oblastí, včetně zákazníků, partnerů a lidí mimo bezprostřední okolí změny. To může vést k odporu vůči změně, která narušuje jejich každodenní činnosti, i když neměli žádný vliv na její zavedení.

Největším nebezpečím však může být přítomnost starých křivd a nevraživosti. Když je potřeba spolupráce pro něco nového, mohou se otevřít staré rány, které byly během běžného chodu společnosti nebo vztahů skryté. Historické křivdy a nevraživost, které byly někdy zapomenuty, mohou znovu ožít a stát se překážkou pro přijetí změny.

Nejbolestivější změny jsou ty, které skutečně mohou mít negativní ekonomické nebo osobní důsledky. Zavádění nových technologií může znamenat ztrátu pracovních míst, změnu v platových strukturách nebo ztrátu investic. Když jsou změny hrozivé, je nezbytné, aby lídři byli otevření, transparentní a spravedliví. Pokud například firma musí provést rozsáhlé propouštění, je lepší jednorázově poskytnout silnou podporu pro přechod, než se uchýlit k postupnému snižování počtu zaměstnanců, které může způsobit větší nejistotu a trauma.

Změny tedy skutečně představují výzvu, která odhaluje naše obavy, nejistoty a bloky. Klíčem k úspěchu v tomto procesu je nejen schopnost adaptovat se na nové okolnosti, ale i ochota pracovat na svých osobních blokádách a strachu. Každý z nás čelí svým vnitřním bojům, které nás mohou držet zpátky, a pokud jsme ochotni se jim postavit, můžeme dosáhnout skutečné změny nejen v našich životech, ale i v našich okolních prostředích.

Tento proces vyžaduje odvahu, upřímnost a ochotu zůstat flexibilní. Vytvoření prostoru pro změnu a její přijetí nejen z hlediska praktického, ale i psychologického, je nezbytné pro úspěch v osobním i profesním životě. Když se zbavíme vnitřních překážek, otevřeme se novým možnostem a staneme se schopni efektivně čelit i těm nejtěžším výzvám.

Jak se rozhodnutí s plným nasazením může změnit váš život a podnikání?

Mnozí lidé si myslí, že jsou odhodlaní změnit svůj život, když ve skutečnosti tomu tak není. Změna neprobíhá, když pouze přemýšlíme o tom, co bychom měli udělat, nebo když máme v plánu začít něco nového. Odhodlání a změna přicházejí až tehdy, když se rozhodneme s plným nasazením. Tato chvíle, kdy se vše spojí a přestane být jen "plánem", ale skutečným rozhodnutím, je tou pravou cestou k transformaci. Změna je jako kouzlo, když se člověk skutečně rozhodne – a tento proces je klíčový pro každého, kdo se chce posunout kupředu, ať už v osobním životě, kariéře nebo podnikání.

Pro mě byla tato změna silně motivována čtyřmi otázkami, které jsem si položil během mého koučování. Zpočátku jsem nedokázal odpovědět na tyto otázky, ale po jednom koučovacím sezení jsem se rozhodl strávit celý víkend jejich pečlivým zodpovězením. Ten víkend jsem si uvědomil, že můj úspěch jako kouče závisí na mé schopnosti učinit pevné a nezvratné rozhodnutí. Nešlo už jen o to přemýšlet, ale postavit se tomu, co mi leželo na srdci.

Co jsem udělal dál? Srdcem i duší jsem se rozhodl, že budu pomáhat lidem a že budu mít odvahu jít vpřed, i když jsem neměl žádný jiný příjem a měl jsem na riskování vše. V tu chvíli jsem si řekl: „Tohle dělám, a potřebuji tvou pomoc, abych to zvládl.“ Vyslovil jsem přání, aby vesmír (nebo jakákoli vyšší síla, které věříte) poslouchal moje slova, a aby mi přivedl lidi, kteří mě skutečně potřebují. Bylo mi jasné, že mé koučování nebude pouze o teorii – půjde o skutečnou změnu, která pomůže lidem zbavit se strachu z peněz, naučí je, jak zlepšit své kariéry a podnikání.

V tuto chvíli jsem zcela jasně věděl, že jsem na správné cestě. Začal jsem se soustředit na komunikaci s lidmi, kteří mě potřebovali, a brzy přišel první pozitivní signál. Noví klienti se začali hlásit na moje koučování a moje prémiové programy. Následně jsem začal školit další kouče a lektory a postupně rostl jejich vliv na tisíce dalších lidí. Můj program začal přitahovat stále více zájemců, což nakonec vedlo k tomu, že jsem získal nejen finanční úspěch, ale především pocit, že skutečně měním životy druhých.

Tento přechod je pro všechny, kteří se nacházejí na cestě osobního růstu a chtějí pomoci druhým. Je důležité, aby koučové, školitelé a lídři nejen položili správné otázky, ale aby také byli ochotni odpovědět na ně s celým svým bytím. Když se člověk rozhodne s celým srdcem, začne se vše měnit.

I přesto, že jsem měl tolik práce, stále jsem si uvědomoval, jak důležité je chránit svůj čas a energii. V tomto směru musíte mít na paměti, že existují síly, které se pokusí ukrást váš čas a odklonit vás od vaší cesty. Tyto síly se mohou projevovat v podobě lidí, kteří vám ukazují falešné cesty, manipulují s vaší myslí nebo vás udržují v iluzích, aby zůstali ve své pozici moci. Lidé, kteří se snaží udržet nás v nečinnosti, těží z toho, že se držíme strachu a nevíry v sebe. Našim úkolem je neustále se chránit a být si vědomi toho, že tento boj je součástí našeho rozvoje.

Každý, kdo hledá lepší život nebo pracuje na pomoci druhým, musí mít na paměti, že čas je nejcennější komoditou, kterou máme. Důležité je chránit svou energii a vyhnout se těm, kteří se pokoušejí ukrást nejen čas, ale i motivaci a energii naší vnitřní transformace.

Je tedy klíčové udržovat jasnost v našich rozhodnutích a naprosté odhodlání následovat své poslání, protože jakmile se rozhodneme na 100%, může se vše začít měnit tak, jak bychom to nikdy nečekali. Být skutečně odhodlaný znamená být připravený nejen na úspěch, ale i na to, že na této cestě budou překážky. Jakmile ale v souladu se svým posláním uděláme první krok, otevřou se před námi nové možnosti a cestu nám budou ukazovat ti, kteří jsou s námi na stejné vlně.

Jaký dopad má jmenování ženy-diecézní kaplany na obec a jaké postoje to vyvolává?
Proč jsou mladí muži slepí vůči skutečné kráse?
Jak využít technologie Content-Aware v Photoshopu pro efektivní úpravy obrazů