Программа обучения здоровью в МОУ «Цивильская средняя общеобразовательная школа № 2»

Программа разработана:

– директором СОШ № 2

– заместителем директора СОШ № 2

- заместителем директора СОШ № 2

Цивильск 2004

Среди факторов, влияющих на здоровье детей в школе отмечены:

1 .Уровень учебной нагрузки на организм учащихся.

2.Состояние лечебно-оздоровительной работы в школе.

3.Состояние внеурочной воспитательной работы, в школе.

4.Уровень психологической помощи учащимся.

5.Состояние микроклимата в школе и дома.

На состояние физического и духовного здоровья учителя и учеников существенное влияние оказывают многие негативные явления окружающей действительности: снижение уровня жизни в целом по стране, кризисные ситуации, повсеместное ухудшение экологической обстановки, освоение многих новшеств, включаемых в содержание образования (трудоемкие процессы, требующие больших физических затрат).

Становится очевидным, что традиционная, авторитарная система образования с валеологической точки зрения является ущербной. Она не только не занимается по - настоящему формированием здоровья учащихся, но напротив оказывает негативное влияние практически на все компоненты здоровья подрастающего поколения: замедляет его развитие, вызывает переутомление и психические расстройства, деформирует его мотивационную и смысловую сферы, снижает сопротивляемость организма и его способность к восстановлению, следовательно, провоцируя хронические заболевания.

Цели:

- Разработка и реализация комплексной системы мероприятий, направленных на обучение сохранению, укреплению, формированию здоровья педагогов и учащихся.

- Воспитание личности, ответственной за свое здоровье и здоровье окружающих, готовой изменить среду в которой она существует к лучшему.

Концепция программы

Концепция программы строится на системном подходе к образованию, обновлении знаний по здоровому образу жизни у педагогов и учащихся в соответствии с современными взглядами на содержание предмета, с изменившимися социально-экономическими условиями жизни населения.

В основе Концепции лежат:

Ø  идея превентивного (предохранительного) воздействия в отношении здоровья сформированных у учащихся потребности, знаний, умений и навыков ведения здорового образа жизни;

Ø  идея успешного решения частных проблем профилактики аддиктивного поведения, социально значимых заболеваний в рамках осуществления комплексного подхода к обучению и формированию здорового образа жизни;

Ø  идея положительного влияния высокой личностной самооценки на выработку стиля здоровьесберегающего поведения;

Ø  идея престижности здоровья в условиях перехода постиндустриального общества к информационному, наличия зависимости между здоровьем личности и достижением жизненного успеха.

Приоритетами программы являются:

§  формирование целостного научного мировоззрения, системного видения мира и человека в этом мире;

§  использование личностно -дифференцированных методов, индивидуальной заинтересованности в формировании и коррекции образа жизни, адекватного здоровому;

§  использование способов сохранения и укрепления здоровья, основанных на современных научных достижениях медицины, психологии, педагогики, а также традиционных народных способах оздоровления, не противоречащих научному знанию;

§  использование психологического сопровождения формирования ЗОЖ.

Обучение школьников здоровью, имеющее целью привитие им норм и навыков здорового образа жизни, должно носить комплексный и непрерывный характер, побуждать ребят к активным и сознательным действиям в настоящем и будущем, направленным на:

v  улучшение собственного физического и психического состояния;

v  отказ от поведения, наносящего вред своему здоровью и здоровью окружающих;

v  формирование нетерпимого отношения к употреблению психоактивных веществ, к действиям людей, наносящим ущерб окружающей среде, здоровью;

v  сознательное участие в охране здоровья и в создании среды, способствующей здоровью, особенно условий учебы, труда и быта;

v  адекватное поведение в случае болезни, особенно хронической, нацеленное на выздоровление.

Ценностное отношение к здоровью предполагает совершение человеком определенных действий, следование определенному типу поведения, называемому самосохранительным, здоровьесберегающим, здоровым стилем жизнедеятельности.

Модель здоровья

Наиболее часто употребляемым является определение здоровья, данное экспертами ВОЗ: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов».

Главное условие для успешного обучения здоровью - воспитание соответствующей культуры у педагога и ученика по отношению к своему здоровью:

·  культуры физической - управление движением;

·  культуры физиологической - управление процессами в теле;

·  культуры психологической - управление своими ощущениями и внутренним состоянием;

·  культуры интеллектуальной - управление мыслью и размышлениями.

Для этого нами создана прогнозируемая модель личности ученика:

1.  Физически, нравственно, духовно здоровая личность.

2.  Образованная, адаптированная к условиям нестабильного социума.

3.  Осознание себя как биологического, психического и социального существа.

4.  Осознание необходимости здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности как условий благополучного существования человека.

5.  Правильная организация своей жизнедеятельности.

6.  Стойкий интерес к познавательной и двигательной деятельности.

7.  Устойчивый интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями.

8.  Потребность в самостоятельной двигательной активности.

9.  Самоконтроль, личностное саморазвитие.

10.  Творческая продуктивность.

Основные формы работы, через которые коллектив осуществляет здоровьесберегающую деятельность:

Ожидаемые конечные результаты программы:

1.  Повышение функциональных возможностей организма учащихся.

2.  Рост уровня физического развития и физической подготовленности школьников.

3.  Повышение приоритета здорового образа жизни.

4.  Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.

5.  Повышение уровня самостоятельности и активности школьников в двигательной деятельности.

6.  Повышение профессиональной компетенции и заинтересованности педагогов в сохранении и укреплении здоровья школьников

7.  Поддержка родителями деятельности школы по воспитанию здоровых детей.

На этапе реализации сотрудники школы имеют возможность корректирования деятельности по здоровьесбережению с целью повышения меры ее соответствия основным установкам, назначенным функциям и нормативам, которые определены на предыдущих этапах: целеполагания и проектирования.

·  введение курсов валеологии, этики общения, этикета, социологии, психологии;

·  при тематическом планировании разных предметов предусмотреть не менее 25% времени на изучение вопросов сохранения здоровья;

·  увеличение количества часов на занятия физической культурой, ритмикой, хореографией;

·  организация уроков физической культуры, ритмики, хореографии с учетом мониторинга уровня физического здоровья и индивидуальных особенностей учащихся;

·  введение в практику выполнения оздоровительных упражнений и гимнастики в начале учебного дня, динамических пауз между уроками и физкультминуток во время уроков (через 10 и 30 минут с начала урока), организация перемен и длительной динамической паузы с обязательным пребыванием на открытом воздухе;

·  вторую половину дня посвятить спортивным часам, оздоровительной гимнастике, спортивным праздникам;

·  создавать для каждого ученика его личную индивидуальную траекторию развития через внедрение предпрофильного и профильного обучения;

·  построение работы школы согласно принятой Конституцией школы;

·  создание условий успешности в учении;

·  совершенствование «социальный» паспорт ученика, класса, школы;

·  организация летнего отдыха и обучения в школьном лагере здоровья;

·  введение в учебный процесс принципа разбиения учебной информации на структурные блоки, организация функциональных зон в классе;

·  создание «Кодекс здоровья», сборник полезных и вредных советов.

3. Диагностическая работа:

·  запуск медико-педагогического мониторинга при зачислении детей в школу;

·  выяснение роли природно-климатических, биологических (наследственных) и социально-экономических условий и факторов в процессе формирования личностных качеств и здоровья учащихся;

·  создание "паспорта здоровья" учащегося, содержащего сведения относительно генетической предрасположенности к тем или иным болезням, типа высшей нервной деятельности, соответствия возраста и пола уровням психического и физического развития, а также резервных возможностей растущего организма с целью определения условий для оптимальной работоспособности и жизнедеятельности;

·  использование диагностических программ для выявления факторов риска, проектирования состояния здоровья школьников с помощью компьютерных программ;

·  создание банка данных о состоянии здоровья учащихся;

·  определение интегральных базовых психотипов классов, основных групп восприятия в классе, личностный подбор обучающих технологий под конкретную учебную группу;

·  осуществление контроля за соблюдением норм учебной нагрузки (дневной, недельной, годовой), невозможность завышения требований к знаниям и умениям учащихся вопреки внутришкольным нормативным актам;

·  проведение валеологической оценки степени трудности новых учебных программ и методов обучения с целью адаптации их к функциональным возможностям учащихся разных возрастных групп.

·  диагностика исходного состояния педагогов и учащихся( изучение физического развития и психического настроения);

·  изучение динамики отношения к своему здоровью у детей и учителей (через анкетирование и соцопросы).

4. Опытно-экспериментальная и научно-методическая работа:

·  скорейшее внедрение результатов научных достижений в области экологии, медицины, психологии, касающихся охраны и укрепления здоровья учащихся и учителей, в практику учебно-воспитательного процесса;

·  научное исследование уже имеющихся авторских учебно - методических программ и пособий по обучению здоровью, толерантности, психологии, внедрение оптимальных для школы программ в учебно- воспитательный процесс;

·  контроль за недопустимостью использования в отношении учащихся и учителей непроверенных оздоровительных систем и методов;

·  разработка новых авторских программ, методик и методов, в частности, по курсу валеологии для учащихся младших, средних и старших классов; экспериментальное внедрение и анализ полученных результатов;

·  проведение валеологической экспертизы всех используемых в образовательном процессе программ, методов воспитания и обучения, оздоровительных методик и аппаратуры с целью изучения влияния на самочувствие и здоровье учащихся;

·  мониторинг влияния внедрения "Программы..." на здоровье детей и педагогов;

·  контроль за правильным использованием приемов и методов саморегуляции в учебно-воспитательном процессе (психорегуляция, рефлексогенная саморегуляция, точечный массаж, аутотренинг и др.);

·  проведение микроисследований: «Режим дня», «Экологическая комфортность школы»;

·  внедрение в работу мини проектов: «Курение вредно только при жизни», «Улица полна неожиданностей», «Аллея имени Рогожкина», «Цветик семицветик», «Игры Батыра», «Здоровое питание»; «Я гражданин».

·  разработка программ индивидуальной помощи по выработке способов валеологического самосовершенствования, апробирование их в учебно-воспитательном процессе;

·  организация и проведение Ярмарки новых педагогических технологий;

·  обеспечение научно-методической литературой, учебными программами и учебниками учащихся разных возрастных групп.

5. Профилактическая и коррекционная работа:

·  формирование, сохранение и корректировка здоровья учащихся и педагогов;

·  мониторинг санитарного состояния учебных помещений (отопление, вентиляция, освещенность, водоснабжение, канализация);

·  контроль за техническим состоянием электрооборудования, соблюдением правил его эксплуатации;

·  контроль за состоянием рабочей мебели (ученические столы, стулья, классные доски, шкафы для одежды и обуви), а также соответствием ее валеологическим требованиям;

·  контроль за недопустимостью использования вредных для здоровья строительных материалов и красок, содержащих полимерные и химические соединения, в процессе ремонта классных комнат и всего помещения школы;

·  мониторинг естественной и искусственной освещенности внутри учебного помещения (чистота оконных стекол, доступность проникновения солнечного света, достаточность искусственного освещения);

·  оснащение необходимым сантехническим оборудованием комнаты личной гигиены и туалетов, учитывая разность возрастного контингента учащихся и служащих школы;

·  оснащение медицинского и массажного кабинетов оборудованием, лекарственными препаратами и дезинфицирующими средствами;

·  плановое проведение медосмотров с использованием новых скрининг - программ для выявления отклонений в самочувствии и здоровье учащихся с целью дальнейшей корректировки и предупреждения обострении;

·  проведение ежегодной диспансеризации с привлечением квалифицированных специалистов (кардиолога, хирурга, невропатолога, офтальмолога, отоларинголога, аллерголога, уролога);

·  создание кабинета психофизиологической разгрузки, оснащенного всем необходимым оборудованием для проведения различного рода оздоровительных мероприятий (психогимнастика, музыкотерапия, аромотерапия, цветотерапия, данстерапия, арттерапия, витаминотерапия);

·  обучение навыкам бесконфликтного общения, коррекция систем притязании, ценностей, потребностей, образа жизни;

·  организация групп работы психокоррекции;

·  логопедические занятия с учащимися;

·  организация работы фитобара;

·  контроль пищевого рациона (достаточность, сбалансированность, правильное сочетание продуктов, С- витаминизация);

·  внедрение методик точечного массажа для глаз, гимнастики Аветисова, профилактики близорукости, комплексы для снятия усталости;

·  анализ результатов медицинских и социологических исследований с указанием конкретных лечебно-профилактических мероприятий и контроль за их выполнением;

·  ознакомление администрации и всего педагогического коллектива с конечными результатами медицинских осмотров и профилактических мероприятий;

·  введение валеологических технологий и методов обучения (ассоциативный тренинг, развитие сенсомоторной координации, развитие слуховой, зрительной памяти, зрительной ориентации и ориентации в пространстве, ощущениях);

·  формировать у учителей потребности в изменении школьных стереотипов взаимоотношений с учениками и процесса обучения в соответствии с требованиями здоровьесбережения.

Мониторинг реализации программы обучения здоровью

1.  Коррекция программы.

2.  Проведение анализа и оценки адаптации учащихся к учебным нагрузкам.

3.  Контроль за функциональным состоянием учащихся в динамике учебного дня, недели, четверти в целях предупреждения переутомления.

4.  Контроль и коррекция индивидуальных планов обучения здоровью.

5.  Экспертиза качества проводимых занятий обучения здоровью.

6.  Ввести в практику индивидуальные отчеты по внедрению программы.

7.  Анализ эффективности коррекционных занятий.

8.  Отслеживание промежуточных результатов, выявление проблем и поиск путей решения.

9.  Анализ воспитательной работы в классах.

10.  Мониторинг состояния детей, поступающих в 1 и 5 классы.

11.  Диагностика отношения педагогов к ЗОТ.

12.  Диагностика методов здоровьесбережения.

13.  Диагностика отношения школьников к ЗОЖ.

14.  Провести микроисследования: «Режим дня», «Экологическая комфортность школы», «Анализ школьного расписания». Сделать анализ результатов.

15.  Внедрить в работу программу изучения семьи.

16.  Слежение за показателями здорового образа жизни.

17.  Внедрить в работу школы элементы проектной деятельности (начать реализацию мини проектов)

План мероприятий по реализации программы

1. Информационно-просветительская работа:

А. Подпрограмма «Всякое знание превращай в деяния»

1. Коллективные творческие дела (КТД):

Ø  Робинзон и Пятница;

Ø  Богатырские потешки;

Ø  Сильные, ловкие, смелые;

Ø  Турнир сильнейших;

Ø  Пишем свои права и правила;

Ø  Зеркало;

Ø  Правила счастливого человека;

Ø  Спорт, здоровье, красота;

Ø  Дружат люди всей земли;

Ø  Мудрость здоровья.

2. Проектные дни:

Ø  Обезопась себя;

Ø  Сказка – ложь, да в ней намек;

Ø  Музей вредных привычек;

Ø  Человек и его пороки;

Ø  Добрые традиции моего дома;

Ø  Сам себе спасатель;

Ø  Физкульт - УРА!

Ø  Круг жизни;

Ø  Олимпиада здоровья;

Ø  У похода есть начало…;

Ø  Погода на завтра;

Ø  Все флаги в гости к нам;

Ø  День семьи;

Ø  День пожилого человека;

Ø  В 21 век без наркотиков.

3. Выпуск газет и стендов:

Ø  Чемпион;

Ø  Будь здоров;

Ø  Совершенствуй себя;

Ø  Вредные привычки и здоровье;

Ø  Взвесьте! (все здоровые вести)

Ø  Мы со спортом на ТЫ

4. Акции:

Ø  Добрых дел;

Ø  Чистота – залог здоровья;

Ø  Мы пишем вам…;

Ø  Ежели Вы вежливы;

Ø  Здоровье и труд рядом идут;

Ø  Мы вместе.

5. Тематические недели:

Ø  Стартины;

Ø  Мои увлечения;

Ø  Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас;

6. Выставки творческих работ:

Ø  Дружат люди всей Земли;

Ø  Что целебнее всего на свете;

Ø  Витаминный калейдоскоп;

Ø  Если хочешь быть здоров.

7. Праздники здоровья:

Ø  Праздник Мойдодыра;

Ø  Гиннес шоу;

Ø  Праздник КВЧГ (кто во что горазд);

Ø  Спортивная семейка;

Ø  Удаль богатырская;

Ø  Движение – жизнь;

Ø  Слет юных туристов.

8. Марафоны:

Ø  Милосердия «Руки помощи»;

Ø  «Моя семья»

Ø  Посылка солдату

9. Общешкольные конкурсы:

Ø  Час здоровья;

Ø  Самый здоровый класс.

10. Анкетирование:

Ø  О режиме дня;

Ø  Самочувствие ученика;

Ø  Питание учащихся;

Ø  О СПИДе, наркотиках, алкоголе, табаке.

Б. Подпрограмма (о работе библиотеки)

1. Книжные выставки:

Ø  О любви;

Ø  Моя счастливая семья;

Ø  Прекрасная и опасная Венера;

2. Учебно-воспитательная работа:

А. Подпрограмма «В здоровом теле здоровый дух»

1. Объединение ребят по интересам к разным видам спорта (баскетбол, волейбол, гимнастика, бокс, теннис, футбол, легкая атлетика, туризм);

2. Проведение спортивных состязаний:

§  Школа безопасности;

§  Легкоатлетические;

§  Футбольные турниры;

§  Боксерские поединки;

§  Зимний и летний туризм;

§  Лыжные спартакиады.

Б. Подпрограмма «Научи меня жить здорово»

1. Проведение классных часов о здоровье и здоровых часов:

§  Твой режим дня;

§  Закаляй свой организм;

§  Выдающиеся спортсмены нашего края;

§  Здоровый образ жизни - здоровое потомство;

§  Правила личной безопасности;

§  Детские шалости;

§  Общественная и личная гигиена;

§  Гигиена труда и отдыха;

§  Питание - основа жизни;

§  Секреты здоровья;

§  Как готовиться к экзаменам;

§  Быть здоровым престижно.

2. Психологические занятия, семинары и тренинги для детей:

§  Хочу стать уверенным;

§  Проблеморазрешающее поведение;

§  Эмоциональное состояние и приемы саморегуляции;

§  Мне говорят… Я говорю…

§  Определение формулы темперамента;

§  Восприятие мира и себя;

§  Пути восприятия настойчивости;

§  Окна дома моего.

3. Профессиональная ориентация:

§  Профессиональные склонности и способности человека;

§  Мир моих увлечений;

§  Моя миссия в мире;

§  Профессии милосердия и добра;

§  Профессионал. Кто он?

4. Занятия по интересам – посещение кружков, факультативов (согласно расписанию второй половины дня)

5. Выработка навыков поведения в экстремальных ситуациях:

§  Катастрофа. Что делать;

§  Как уберечься при теракте;

§  Правила поведения при пожаре;

§  Азбука безопасности;

§  Если начался пожар;

§  ЧС - как выжить;

§  Первая помощь пострадавшим.

6. Выработка навыков психологической защиты:

§  Как выйти без потерь из конфликта;

§  Умей сказать «Нет!»

§  САН (Самочувствие, активность, настроение);

§  Мои «можно» и мои «нельзя»;

§  Мои «хочу», мои «надо»;

§  Мои табу;

§  Конфликтный человек – кто он?

§  Элементы релаксации;

§  Мое интеллектуальное развитие;

§  Гимнастика для мозга;

§  Познаю свойства и особенности своего характера

7. Занятия по определению уровня психологической зрелости:

§  Что такое мой характер;

§  Я и другие;

§  Поколение плюс;

§  Проблемы неуверенного в себе человека.

8. Как самоутвердиться в жизни:

§  Планируем свое будущее;

§  Как научиться быть любимым;

§  Мои жизненные планы;

§  Как научиться радоваться жизни.

9. Занятия о правилах дорожного движения:

§  Улица полна неожиданностей;

§  Светофор.

10. Занятия по профилактике заболеваний:

§  Стоп – СПИД;

§  Туберкулез и его профилактика;

§  Грипп - откуда ждать опасность;

§  Чесотка;

§  Как уберечь себя от болезни;

§  Профилактика близорукости;

§  Профилактика плоскостопия.

§  Медикаменты и их использование;

В. Подпрограмма «Вместе мы – сила» (с родителями)

1. Круглые столы, конференции, родительские собрания по темам:

§  Зависимость здоровья от индивидуального образа жизни;

§  Режим дня школьника;

§  Возрастные особенности школьников в период перехода из начальной школы в среднее звено;

§  Особенности подросткового возраста

§  Конференции отцов;

§  Не медикаментозные методы коррекции здоровья школьников;

§  Условия воспитания здорового ребенка в семье;

§  О половом воспитании;

§  Поиск ключа к здоровью ребенка;

§  В воспитании мелочей не бывает;

§  Вера в удачу;

§  Научите ребенка отдыхать;

§  Разговор на трудную тему;

§  Эти маленькие взрослые дети;

§  Наше будущее;

§  Наркотики - знак беды.

2. Кафедра семейного воспитания

§  детско-родительские клубы (в классах);

§  Школа молодых родителей (совместно со «Школой «Филиппок»);

§  медико-психолого-педагогический лекторий для родителей (общешкольный и классный).

3. Посещение семей с целью изучения и корректировки негативных проявлений в семье (по программе – см. приложение).

4. Пропаганда педагогической литературы для родителей через:

§  "Уголок для родителей";

§  выставку литературы «Это вам, родители!»

5. Субботний родительский клуб:

§  вечера отдыха;

§  «Бабушкины посиделки»;

§  детско-родительский клуб "Здоровье".

6. Интеллектуальные семейные игры и конкурсы:

§  спортивные состязания;

§  «Вся семья вместе - душа на месте»;

§  «Всей семьей - на старт»;

§  «Мы за чаем не скучаем»;

§  «Мой дом - моя радость»

7. Дни совместного творчества детей и родителей.

8. День открытых дверей для родителей.

9. Работа с родительским комитетом.

10. Вечер вопросов и ответов.

11. Общешкольный конкурс "Родители – наши помощники".

Г. Подпрограмма «Учись обучать здоровью» (для педагогов)

1. Разработка индивидуальных планов работы по обучению здоровью (см приложение)

2. Тематическое планирование по направлению «Урок здоровья» и «Здоровый урок» (см. приложение).

3. Педсоветы по темам:

§  Самоопределение школьников в «школе здоровья»;

§  Психическое здоровье школьника как жизненная ценность;

§  Социальное здоровье и уровень социализации школы;

§  Здоровый учитель – залог психологического комфорта на уроке.

4. Проведение тренингов по темам:

§  Педагогическое общение;

§  Педагогическая осознанность;

§  Этика и этикет здоровья;

§  Давайте говорить друг другу комплименты;

§  Учитель и проблемы дисциплины;

§  Синдром эмоционального выгорания педагога;

§  Лавка психологического здоровья.

5. Обучение педагогов по программе «Вопросы обучения здоровью школьников» (см. приложение)

Д. Подпрограмма «Человек и его пороки»

1. Тренинги по профилактике наркозависимости, алкоголизма, курения:

§  Первая проба наркотика - начало полета, в конце которого падение;

§  Свобода и наркотики;

§  Волшебная страна чувств;

§  Пассивное курение - учусь делать выбор;

§  Мифы и правда о наркотиках и алкоголе;

§  Учись говорить «Нет»;

§  Наркомания - знак беды;

§  Курение и его последствия;

§  Алкоголь и его последствия;

§  Токсикомания - что это;

§  Молодежь против наркотиков;

§  Мы выбираем.

4. Опытно-экспериментальная и научно-методическая работа:

1. Внедрение в учебный процесс программ:

v  , , «Основы здорового образа жизни», 2001

v  «Сотвори свое будущее сам»

v  , , «Программа гигиенического обучения и воспитания школьников», 2000

v  «Расти здоровым» (для 1 кл), 1999

v  «Твое здоровье» (для 5-6 кл), 1998

v  и соавторы «Здоровье» (для 1-3 кл), 2001

v  , «Здоровье и внешняя среда», 1989

v  Соковня – , , «Формирование стиля здоровой жизни у учащихся 1-х классов», 1997

v  «Валеология подростка»

2. Разработать план внедрения и начать реализацию мини проектов:

o  «Здоровое питание»;

o  «Улица полна неожиданностей»;

o  «Цветик семицветик»;

o  «Игры Батыра»;

o  «Я гражданин»;

o  «Курение вредно только при жизни»;

o  «Аллея имени Рогожкина».

3. Провести микроисследования:

Ø  «Режим дня»;

Ø  «Экологическая комфортность школы»;

Ø  «Анализ школьного расписания».

5. Профилактическая и коррекционная работа:

1. Специальные средства психологического воздействия:

q  музыкотерапия (для коррекции эмоциональных состояний, страхов, психосоматических заболеваниях, при коммуникативных затруднениях и др. Ключевой фактор музыкотерапии - правильный выбор музыкальной программы. Музыка, как ритмический раздражитель стимулирует физиологические процессы организма, происходящие ритмично, как в двигательной, так и вегетативной сфере. Используя музыку как ритмический раздражитель, можно достигнуть повышения ритмических процессов организма в более строгой компактности и экономичности энергетических затрат);

q  оздоровление музыкой (Хорошо воздействует на психику, полезно при многих соматических заболеваниях и язве желудка музыка Моцарта. Снимает раздражительность и нервное перенапряжение - Л. Бетховен “Лунная соната”, П. Чайковский “Времена года”. Полное расслабление. - С. Шостакович “Вальс” из кинофильма “Овод”. Снижает артериальное давление. - “Лебединое озеро”. - Э. Григ “Пер - Гюнг” Снимает головную боль. -Огинский “Полонез” Улучшает работу сердца. - В. Бетховен “Бал - симфония” -С. Рахманинов “Элегия”);

q  биотерапия;

q  терапия творческим самовыражением (необходима для обучения детей выпускать агрессию из себя. Работа над картиной, скульптурой, является безопасным способом “выпустить пар” и разрядить напряжение, проработать мысли и чувства, которые человек привык подавлять. Иногда невербальные средства являются единственно возможными для выражения сильных переживаний и убеждений, развитие художественных способностей и повышение самооценки, так как побочным продуктом арттерапии является чувство удовлетворения, которое возникает в результате проявления скрытых талантов);

q  психогимнастика (обучение снятия страхов, напряжения, развитие чувства времени, чувствительности, формирование способности выражать свои чувства);

q  социально – психологические тренинги (для повышения компетентности в сфере общения, направлены на овладение социально- психологическими знаниями, развитие коммуникативных способностей, рефлексивных навыков, способности анализировать ситуацию, поведения и состояния);

q  релаксационные тренинги (для обучения проведения техники релаксации и выработки навыков самоконтроля в состоянии напряжения и расслабления, обучение аутогенной тренировке).