Анатомия и функции мышечной ткани

Мышечная ткань — это специализированная ткань организма, обладающая способностью к сократимости, что обеспечивает движение, поддержание осанки, терморегуляцию и перемещение веществ внутри тела. Она подразделяется на три основных типа: скелетную, сердечную и гладкую мышечную ткань. Каждый тип отличается строением, локализацией, способом иннервации и механизмом сокращения.

1. Скелетная мышечная ткань

Скелетные мышцы состоят из поперечнополосатых волокон, многоядерных клеток (мышечных волокон), вытянутой цилиндрической формы. Эти волокна организованы в пучки, окружённые соединительнотканными оболочками: эндомизием (вокруг отдельного волокна), перимизием (вокруг пучков) и эпимизием (вокруг всей мышцы).

Скелетная мускулатура иннервируется соматической нервной системой и управляется произвольно. Сокращение происходит по принципу скольжения нитей актина и миозина внутри саркомера — структурной единицы миофибриллы. Возбуждение начинается с генерации потенциала действия на моторной пластинке, что приводит к выбросу кальция из саркоплазматического ретикулума, активируя взаимодействие актина и миозина и приводя к сокращению.

2. Сердечная мышечная ткань

Сердечная ткань также поперечнополосатая, но клетки (кардиомиоциты) соединены вставочными дисками, содержащими десмосомы и щелевые соединения, что обеспечивает электрическую и механическую связь. Кардиомиоциты имеют одно или два ядра и расположены в сети.

Сердечная мышца иннервируется автономной нервной системой, но обладает автоматией — способностью к самостоятельному генерации импульсов, преимущественно за счёт синоатриального узла. Сокращение также осуществляется через механизм скольжения нитей, но имеет особенности: медленнее начало, длительное плато фазы потенциала действия (обеспечивается входом кальция через L-каналы), предотвращающее тетанус.

3. Гладкая мышечная ткань

Гладкие мышцы состоят из одноядерных веретеновидных клеток без поперечной исчерченности. Они располагаются в стенках полых органов (желудочно-кишечный тракт, сосуды, матка и т.д.). Иннервируются вегетативной нервной системой и сокращаются непроизвольно.

Сокращение гладких мышц опосредуется медленным входом кальция, который активирует кальмодулин, запускающий фосфорилирование лёгких цепей миозина с помощью киназы, что активирует его сократительную активность. Сокращения гладких мышц могут быть тоническими (длительные) или фазическими (ритмичные). Они обладают способностью к пластичности — сохранять напряжение при растяжении.

Механизм сокращения мышечной ткани (общий принцип)

Основу всех видов мышечного сокращения составляет взаимодействие сократительных белков актина и миозина, регулируемое ионным гомеостазом, особенно концентрацией кальция. В скелетной и сердечной мышцах это взаимодействие контролируется тропонином и тропомиозином, в гладкой — кальмодулином. Энергия для сокращения обеспечивается гидролизом АТФ, осуществляемым миозиновой АТФазой.

Строение и функции органов чувств

Органы чувств — это специализированные структуры, которые воспринимают различные виды раздражителей (свет, звук, тепло, давление, химические вещества и др.) и преобразуют их в нервные импульсы, передаваемые в мозг для обработки. Они обеспечивают важнейшие функции адаптации организма к внешней среде. Рассмотрим основные органы чувств.

1. Зрительный орган (глаз)
   Глаз — это орган восприятия света, который обеспечивает зрение. Он состоит из нескольких частей, каждая из которых выполняет свою функцию:

   • Роговица — прозрачная оболочка, которая пропускает свет и фокусирует его.

   • Хрусталик — изменяет свою форму, чтобы фокусировать изображение на сетчатке.

   • Сетчатка — содержит фоторецепторы (палочки и колбочки), которые преобразуют световую информацию в электрические импульсы.

   • Зрительный нерв — передает сигналы от сетчатки в мозг, где они обрабатываются и воспринимаются как изображение.

   Функция: восприятие света, цветов, формы объектов, а также анализ их движения и расстояния.

2. Слуховой орган (ухо)
   Ухо отвечает за восприятие звуковых волн. Оно состоит из трех частей:

   • Внешнее ухо — включает ушную раковину и слуховой проход, направляет звуковые волны на барабанную перепонку.

   • Среднее ухо — включает барабанную перепонку и три слуховые косточки (молоточко, наковальня, стремечко), которые усиливают звуковые колебания и передают их в улитку.

   • Внутреннее ухо — включает улитку и вестибулярный аппарат. Улитка содержит рецепторы, преобразующие звуковые волны в электрические сигналы для мозга. Вестибулярный аппарат отвечает за равновесие.

   Функция: восприятие звуковых сигналов, восприятие изменений положения тела (равновесие).

3. Обонятельный орган (нос)
   Носовой орган воспринимает запахи с помощью обонятельных рецепторов, расположенных в верхней части носовой полости. Эти рецепторы чувствительны к химическим молекулам, которые попадают в нос при вдохе. Информация от рецепторов передается по обонятельному нерву в головной мозг.

   Функция: восприятие запахов, которые влияют на поведение и реакции организма, такие как вкус, дыхание, пищеварение и эмоциональное состояние.

4. Вкусовой орган (язык)
   Язык содержит вкусовые рецепторы, расположенные в сосочках. Вкусовые рецепторы чувствительны к химическим веществам, растворенным в слюне. Основные вкусовые ощущения — сладкое, соленое, кислое, горькое и умами.

   Функция: восприятие вкуса пищи и жидкости, а также роль в регулировании потребления пищи для обеспечения баланса в организме.

5. Осязание (кожные рецепторы)
   Осязание обеспечивается рецепторами, расположенными в коже, которые чувствительны к различным типам раздражителей: механическим (давление, прикосновение), термическим (температура) и болевым. Эти рецепторы передают сигналы в центральную нервную систему, где происходит их обработка.

   Функция: восприятие прикосновений, температуры, боли, а также ощущение текстуры и плотности объектов. Осязание помогает в ориентации в пространстве и предотвращении повреждений организма.

6. Вестибулярный аппарат (вестибулярный орган)
   Вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе, регулирует равновесие и восприятие положения тела в пространстве. Он включает три полукружных канала, которые реагируют на вращательные движения, и два мешочка, которые регистрируют ускорения и изменения положения головы.

   Функция: поддержание равновесия, восприятие ускорений и позы тела относительно земного горизонта.

Анатомия и функции мышц шеи в движении головы

Мышцы шеи анатомически делятся на поверхностные, срединные (подподъязычные и надподъязычные) и глубокие (передние, латеральные и задние). Они участвуют в стабилизации шейного отдела позвоночника, обеспечивают движения головы, участвуют в актах глотания, речи и дыхания.

Поверхностные мышцы:

1. Грудино-ключично-сосцевидная мышца (m. sternocleidomastoideus): начинается от грудины и ключицы, прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости. При одностороннем сокращении поворачивает голову в противоположную сторону и наклоняет её в свою сторону. При двустороннем сокращении — сгибает шею и поднимает лицо вверх.

2. Платизма (m. platysma): тонкая подкожная мышца, охватывающая переднебоковую часть шеи. Играет вспомогательную роль в мимике и в оттягивании кожи шеи.

Надподъязычные мышцы (m. suprahyoidei):

К ним относятся челюстно-подъязычная (m. mylohyoideus), двубрюшная (m. digastricus), шилоподъязычная (m. stylohyoideus) и подбородочно-подъязычная (m. geniohyoideus) мышцы. Эти мышцы участвуют в поднятии подъязычной кости и опускании нижней челюсти, способствуя акту глотания и речи.

Подподъязычные мышцы (m. infrahyoidei):

Включают грудино-подъязычную (m. sternohyoideus), грудино-щитовидную (m. sternothyroideus), щито-подъязычную (m. thyrohyoideus) и лопаточно-подъязычную (m. omohyoideus) мышцы. Фиксируют подъязычную кость, опосредованно стабилизируют гортань и способствуют глотанию.

Глубокие мышцы шеи:

1. Передние: длинная мышца головы (m. longus capitis) и длинная мышца шеи (m. longus colli). Они лежат на передней поверхности шейного отдела позвоночника, участвуют в сгибании головы и шеи вперёд.

2. Латеральные: лестничные мышцы — передняя (m. scalenus anterior), средняя (m. scalenus medius), задняя (m. scalenus posterior). Участвуют в боковом сгибании шеи, стабилизации шейного отдела и поднимают первые два ребра при форсированном вдохе.

3. Задние: группа подзатылочных мышц (mm. suboccipitales), включая большую и малую прямые мышцы головы, а также верхнюю и нижнюю косые мышцы головы. Эти мышцы отвечают за тонкие движения головы — разгибание, повороты и наклоны в шейно-затылочном сочленении. Также к задним мышцам относятся ремённая мышца головы (m. splenius capitis) и шеи (m. splenius cervicis), полуустистая (m. semispinalis capitis), выпрямляющая позвоночник (m. erector spinae) — они обеспечивают разгибание и повороты головы и шеи.

Функциональное значение:

Мышцы шеи обеспечивают сложные движения головы: сгибание, разгибание, боковые наклоны и ротацию. Они также выполняют стабилизирующую функцию, предотвращая смещение шейных позвонков, особенно при движении или удержании головы в статической позе. Слаженная работа поверхностных и глубоких мышц необходима для точной координации движений, поддержания осанки, баланса головы на позвоночнике и адекватной двигательной реакции на внешние раздражители.

Структура головного мозга и его функциональные зоны

Головной мозг является центральным органом нервной системы и состоит из нескольких основных структур, каждая из которых выполняет определенные функции. Его разделяют на три основных отдела: головной мозг, мозжечок и ствол мозга. Основные функциональные зоны головного мозга включают кору головного мозга, лимбическую систему, базальные ядра, гипоталамус, таламус и ствол мозга. Рассмотрим их более подробно.

1. Большие полушария
   Большие полушария (или церебральные полушария) разделены на правое и левое полушарие. Каждое полушарие делится на четыре доли: лобная, теменная, височная и затылочная. В этих долях находятся различные области, отвечающие за когнитивные и сенсорные функции:

   • Лобная доля – отвечает за высшие когнитивные функции, такие как планирование, принятие решений, контроль за эмоциями, движения и речи (в частности, моторная кора, расположенная в передней части лобной доли, управляет движениями).

   • Теменная доля – регулирует восприятие ощущений, таких как тепло, боль, давление, а также пространственное ориентирование.

   • Височная доля – отвечает за восприятие звуков, память и распознавание лиц.

   • Затылочная доля – связана с обработкой зрительной информации.

2. Кора головного мозга
   Кора головного мозга, покрывающая большие полушария, представляет собой многослойную структуру, в которой происходит обработка сенсорной и моторной информации, а также более сложные психические процессы. Кора разделяется на моторную, сенсорную и ассоциативную части, каждая из которых отвечает за определенные функции.

3. Лимбическая система
   Лимбическая система включает гипокамп, миндалевидное тело и другие структуры, которые контролируют эмоции, память, мотивацию и поведение. Гипокамп играет ключевую роль в формировании долговременной памяти, а миндалевидное тело связано с эмоциональными реакциями, такими как страх и агрессия.

4. Базальные ядра
   Базальные ядра (или базальные ганглии) состоят из нескольких структур, таких как корпус струнатус, скорлупа и бледное ядро, и играют важную роль в контроле движений, координации и плавности моторики. Они также участвуют в процессах обучения и принятия решений.

5. Гипоталамус
   Гипоталамус отвечает за регуляцию вегетативных функций организма, таких как температура тела, голод, жажда, сон и сексуальное поведение. Он также контролирует работу эндокринной системы через гипофиз, регулируя уровни гормонов в организме.

6. Таламус
   Таламус является важной структурой для передачи и перераспределения сенсорной информации между различными частями мозга. Он действует как «релейный станций» для сенсорных данных, поступающих от органов чувств, и направляет их в соответствующие участки коры головного мозга для обработки.

7. Мозжечок
   Мозжечок находится в нижней части головного мозга и отвечает за координацию движений, равновесие и точность движений. Он интегрирует информацию от сенсорных систем и помогает поддерживать моторную точность и стабилизацию тела.

8. Ствол мозга
   Ствол мозга включает в себя средний мозг, мост и продолговатый мозг. Он регулирует основные жизненно важные функции, такие как дыхание, сердечный ритм и артериальное давление. Ствол мозга также контролирует рефлексы и обеспечивает связь между мозгом и спинным мозгом.

9. Спинной мозг
   Хотя спинной мозг не является частью головного мозга, он представляет собой важную связь между мозгом и остальными частями тела. Он отвечает за передачу нервных импульсов, обеспечивая двигательную активность и восприятие сенсорной информации.

Анатомические особенности трахеи и бронхов

Трахея и бронхи составляют основные структурные элементы дыхательной системы, обеспечивающие проходимость воздуха от внешней среды к легким. Эти структуры имеют свои уникальные анатомические особенности, которые необходимы для нормального функционирования дыхания.

Трахея представляет собой трубчатую структуру длиной от 10 до 13 см, диаметром около 2 см. Она начинается на уровне шейного отдела позвонков (C6) и продолжается до уровня T5, где делится на правый и левый главные бронхи. Стенки трахеи образованы хрящевыми полукольцами, которые открыты сзади. Эти полукольца состоят из гиалинового хряща и служат для поддержания трахиальной проходимости. В задней части трахеи находится гладкомышечная ткань, называемая трахеальным швом, которая играет роль в изменении диаметра трахеи, например, при кашле. Внутренняя поверхность трахеи выстлана мерцательным эпителием с ресничками, который выполняет функцию очистки дыхательных путей от ингалируемых частиц и микробов.

Бронхи представляют собой ветвление трахеи, начиная с главных бронхов, которые разделяются на более мелкие бронхи. На уровне деления трахеи образуется два главных бронха: правый бронх, который более прямой и короткий, и левый бронх, который длиннее и имеет более острый угол наклона. Главные бронхи делятся на более мелкие бронхи второго порядка, затем на бронхи третьего порядка, и так далее, пока не образуют бронхиолы. Каждое деление бронхов сопровождается уменьшением их диаметра и изменением структуры стенки. Чем меньше бронх, тем меньше хрящевых элементов в его стенке, в то время как гладкая мышечная ткань становится более выраженной.

На уровне мелких бронхов (бронхиолы) хрящи исчезают полностью, и стенка состоит только из гладкомышечной ткани и эпителия. Бронхиолы не имеют ресничек, а их внутренний эпителий состоит из клеток, способных вырабатывать слизь, что способствует увлажнению воздуха, поступающего в легкие. Бронхиолы также могут регулировать просвет своих трубок за счет гладкой мускулатуры, что важно для адекватной вентиляции легких.

Таким образом, трахея и бронхи являются важными звеньями дыхательной системы, выполняющими функции транспортировки воздуха, фильтрации, увлажнения и защиты от патогенов. Их анатомическая структура адаптирована для обеспечения эффективного и безопасного процесса дыхания.

Строение и функции мышц, обеспечивающих движение нижней конечности

Мышцы нижней конечности играют ключевую роль в обеспечении движения, поддержании устойчивости и координации при выполнении различных физических действий. Строение этих мышц и их функциональные особенности направлены на выполнение движений в суставных комплексах бедра, колена, голеностопного сустава и стопы.

1. Мышцы бедра
   Мышцы бедра можно разделить на три основные группы: переднюю, заднюю и медиальную.

   • Передняя группа (флексоры бедра): Основным представителем является четырехглавая мышца бедра (m. quadriceps femoris), которая состоит из четырех головок (прямая, латеральная, медиальная и промежуточная). Эта мышца выполняет функцию разгибания в коленном суставе и также помогает в сгибании бедра в тазобедренном суставе. Дополнительными флексорами являются илиопсоас (m. iliopsoas), который сгибает бедро в тазобедренном суставе, и поперечная мышца бедра (m. sartorius), выполняющая также функции сгибания и наружной ротации бедра.

   • Задняя группа (экстензоры бедра): Включает ягодичную мышцу (m. gluteus maximus), которая является основной мышцей разгибания бедра в тазобедренном суставе, а также участвует в наружной ротации и абдукции бедра. Полусухожильная мышца (m. semitendinosus), полуперепончатая мышца (m. semimembranosus) и двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris) составляют мышечную группу, отвечающую за разгибание бедра, а также за сгибание в коленном суставе.

   • Медиальная группа (аддукторы бедра): Мышцы, такие как большая приводящая мышца (m. adductor magnus), длинная приводящая мышца (m. adductor longus) и портающая мышца (m. gracilis), ответственны за приведение бедра к средней линии тела (аддукция) и стабилизацию таза.

2. Мышцы колена
   Основная функция мышц, окружающих коленный сустав, заключается в обеспечении сгибания и разгибания, а также стабилизации сустава.

   • Четырехглавая мышца бедра (m. quadriceps femoris) отвечает за разгибание в колене.

   • Подколенные мышцы (m. popliteus) участвуют в стабилизации колена и его разгибании, а также в его ротации.

   • Бицепс бедра (m. biceps femoris), полусухожильная и полуперепончатая мышцы (m. semitendinosus и m. semimembranosus) обеспечивают сгибание в коленном суставе и играют роль в его стабилизации.

3. Мышцы голени
   Мышцы голени включают переднюю и заднюю группы.

   • Передняя группа: Основной мышцей этой группы является титановая мышца (m. tibialis anterior), которая отвечает за подъем стопы (дорасфлексия) и инверсию (вращение внутрь). Также к передней группе относится длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorum longus), который разгибает пальцы и помогает в движении стопы.

   • Задняя группа: Включает икроножную мышцу (m. gastrocnemius), которая обеспечивает подъем пятки, что необходимо для стояния на носках и движения при ходьбе и беге. Подошвенная мышца (m. plantaris) выполняет вспомогательную функцию в сгибании стопы. Задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior) играет роль в супинации стопы и поддержке свода стопы.

4. Мышцы стопы
   Мышцы стопы делятся на две основные группы: мышцы, обеспечивающие движения пальцев и мышцы, поддерживающие свод стопы.

   • Мышцы, разгибающие пальцы (например, длинный разгибатель пальцев), и сгибатели пальцев (например, глубокие сгибатели пальцев), обеспечивают движение каждого из пальцев и их устойчивость при ходьбе.

   • Мышцы, поддерживающие свод стопы, такие как передняя и задняя большеберцовые мышцы, а также м. tibialis anterior и m. tibialis posterior, отвечают за правильное распределение нагрузки и поддержание стабильности при движении.

Таким образом, мышцы нижней конечности играют важнейшую роль в осуществлении ходьбы, бега, прыжков и других типов движений, обеспечивая не только активное движение, но и стабильность суставов, необходимую для правильной биомеханики тела.

Строение и функции пищеварительной системы

Пищеварительная система человека представляет собой сложную структуру органов, предназначенных для переваривания пищи, усвоения питательных веществ и выведения ненужных компонентов. Основные её элементы включают полость рта, пищевод, желудок, тонкую и толстую кишки, а также вспомогательные органы: печень, поджелудочную железу и желчный пузырь.

1. Полость рта – начальная часть пищеварительной системы, где происходит механическая и химическая обработка пищи. Зубы разжёвывают пищу, а слюнные железы выделяют слюну, содержащую фермент амилазу, начинающий расщепление углеводов.

2. Пищевод – трубка, соединяющая глотку и желудок. Его основная функция заключается в транспортировке пищи с помощью перистальтики (волнообразных сокращений мышц) от рта к желудку.

3. Желудок – полый орган, в котором происходит химическая обработка пищи с помощью желудочного сока, содержащего соляную кислоту и ферменты, такие как пепсин. Желудок обеспечивает переваривание белков и частичное расщепление углеводов. Здесь также происходит временное накопление пищи и её механическая обработка.

4. Тонкая кишка – основной орган для всасывания питательных веществ. Она делится на три части: двенадцатиперстную кишку, тощую и подвздошную кишки. В двенадцатиперстной кишке происходит смешивание химуса с ферментами, выделяемыми поджелудочной железой и желчью из печени. В тонкой кишке происходит основной процесс переваривания и всасывания макро- и микроэлементов.

5. Толстая кишка – включает слепую, ободочную и прямую кишку. В её пределах происходит всасывание воды, витаминов и минералов, а также формирование и выведение каловых масс. Толстая кишка играет важную роль в поддержании водного баланса организма.

6. Печень – главный орган, участвующий в метаболизме, синтезе белков и детоксикации. Она выделяет желчь, которая необходима для эмульгации жиров и их последующего расщепления в тонкой кишке.

7. Поджелудочная железа – важный орган, выделяющий пищеварительные ферменты (амилаза, липаза, трипсин) и инсулин. Пищеварительные ферменты активируются в двенадцатиперстной кишке, где они расщепляют углеводы, белки и жиры.

8. Желчный пузырь – орган, хранящий желчь, вырабатываемую печенью, и освобождающий её в тонкую кишку для переваривания жиров.

Функции пищеварительной системы включают механическую и химическую обработку пищи, всасывание питательных веществ и воды, а также выведение непереваренных остатков. Этот процесс требует координированной работы всех органов и систем, включая нервные и эндокринные механизмы, регулирующие пищеварение.

Анатомия уха

Ухо состоит из трех основных частей: наружного уха, среднего уха и внутреннего уха. Каждая из этих частей выполняет специфические функции в процессе восприятия звуковых волн и их преобразования в нервные импульсы, которые воспринимаются мозгом.

Наружное ухо
Наружное ухо включает ушную раковину и наружный слуховой проход. Ушная раковина (или пинна) представляет собой хрящевую структуру, которая служит для сбора звуковых волн и их направления в слуховой проход. Наружный слуховой проход, длиной около 2,5 см у взрослого человека, приводит звуковые волны к барабанной перепонке. В слуховом проходе содержится сера, которая помогает защитить ушную полость от пыли, микроорганизмов и других загрязняющих веществ. Наружное ухо также имеет значение для локализации звуков в пространстве, благодаря своей форме и направлению звуковых волн.

Среднее ухо
Среднее ухо расположено между барабанной перепонкой и внутренним ухом. Оно состоит из барабанной перепонки, слуховых косточек (молоточка, наковальни и стремени), евстахиевой трубы и полости среднего уха. Барабанная перепонка воспринимает звуковые волны, которые передаются через слуховой проход, и колеблется в ответ на изменения давления звуковых волн. Эти колебания передаются на слуховые косточки, которые усиливают вибрации и передают их в окно улитки внутреннего уха. Евстахиева труба соединяет среднее ухо с носоглоткой и регулирует давление в полости среднего уха, поддерживая его на уровне внешнего атмосферного давления.

Внутреннее ухо
Внутреннее ухо включает в себя улитку (или коаку) и вестибулярный аппарат. Улитка – это спирально свернутый орган, который воспринимает звуковые колебания. Внутри улитки расположены сенсорные клетки, которые преобразуют механические колебания в электрические импульсы, которые передаются в мозг через слуховой нерв. Вестибулярный аппарат отвечает за поддержание равновесия тела. Он состоит из трех полукружных каналов и двух мешочков, содержащих сенсорные клетки, чувствительные к изменениям положения головы в пространстве. Вся информация от сенсорных клеток передается в головной мозг через вестибулярный нерв.

Таким образом, ухо выполняет важнейшую функцию восприятия звуков и поддержания равновесия, с помощью сложной системы структур и механизмов, которые работают синхронно для обеспечения точности и эффективности слуха и равновесия.

Анатомия и функции органов дыхания, механика дыхания

Органы дыхательной системы включают носовую полость, глотку, гортань, трахею, бронхи и легкие. Носовая полость выполняет функцию фильтрации, согревания и увлажнения вдыхаемого воздуха. Глотка и гортань служат проводниками воздуха в трахею и обеспечивают защиту дыхательных путей от попадания пищи. Трахея разделяется на два главных бронха, которые ветвятся в бронхиальное дерево, проникающее в легкие, заканчиваясь альвеолами — структурными единицами, где происходит газообмен.

Легкие состоят из миллионов альвеол — тонкостенных мешочков, окруженных густой сетью капилляров. Основная функция легких — газообмен: поступление кислорода в кровь и удаление углекислого газа из организма. Газообмен происходит путем диффузии через альвеолярно-капиллярную мембрану.

Механика дыхания основана на изменении объемов грудной полости, что приводит к изменению внутрилегочного давления. Вдох — активный процесс, при котором сокращаются дыхательные мышцы, главным образом диафрагма и внешние межреберные мышцы. Сокращение диафрагмы опускает её купол, увеличивая вертикальный размер грудной клетки. Межреберные мышцы поднимают ребра, расширяя грудную клетку в передне-заднем и боковом направлениях. Увеличение объема грудной полости снижает внутригрудное давление ниже атмосферного, что вызывает втекание воздуха в легкие.

Выдох — пассивный процесс при спокойном дыхании, при котором дыхательные мышцы расслабляются, грудная клетка возвращается в исходное положение за счет упругой отдачи легочной ткани и грудной стенки. Это уменьшает объем грудной полости, повышая внутрилегочное давление и вызывая выход воздуха из легких. При форсированном выдохе подключаются внутренние межреберные мышцы и мышцы брюшного пресса, усиливая сжатие грудной клетки.

Регуляция дыхания осуществляется дыхательным центром в продолговатом мозге, который реагирует на изменения в уровне CO2, O2 и pH крови, обеспечивая адаптацию частоты и глубины дыхания под нужды организма.